Cervicalgie est un terme utilisé pour décrire la douleur ou un inconfort important dans votre cou, en particulier sur le dos et / ou les côtés.
De nombreux experts estiment qu’au moment où nous aurons 65 ans, presque tout le monde (95% des personnes) aura eu au moins un épisode de cervicalgie.
Une autre façon de comprendre la cervicalgie est une forme intense de douleur localisée dans le rachis cervical.
Le rachis cervical est défini comme la zone s’étendant de la première vertèbre vertébrale à la 7ème. Le premier os de votre colonne vertébrale est situé à peu près au niveau de vos oreilles, et le 7thest situé à la nuque. Les 7 premiers os spinaux sont ceux qui composent le cou. Cela signifie que l’os au-dessous de la 7ème vertèbre cervicale n’est pas le 8ème, comme on pourrait s’y attendre, mais plutôt la première vertèbre thoracique. Il est attaché à la première côte et est associé à la colonne thoracique, qui correspond aux zones supérieure et médiane.)
Les auteurs d’une étude de 2016 disent que la rupture entre la force et la flexibilité des muscles du cou peut conduire à la cervicalgie.
Diagnostic
Mais, en réalité, la cervicalgie est un terme fourre-tout. La définition, selon les National Institutes of Health, est un nom alternatif pour la douleur au cou, la raideur de la nuque et / ou le coup du lapin.
La CIM-10, qui est le système de codage utilisé par la plupart des médecins et des thérapeutes pour facturer l’assurance, ne donne pas de causes directes pour la cervicalgie – à l’exception du trouble discal du rachis cervical.
Lorsque les disques sont à la racine de votre cervicalgie, le code IDC-10 est M50. Lorsque la cause n’est pas indiquée, le code est M54.2.
Et le codage de la CIM-10 pour cervicalgie indique qu’il peut être chronique ou aigu.
Une étude publiée en 2011 dans les «Cliniques de réadaptation physique en médecine de l’Amérique du Nord» a révélé qu’il est généralement difficile d’identifier la cause structurelle de la cervicalgie, mais que cela pourrait vous aider à choisir vos options de traitement.Les auteurs soulignent que les antécédents médicaux que vous partagez avec votre médecin peuvent l’aider à écarter les drapeaux jaunes et rouges. Après cela, l’examen physique aidera probablement à confirmer un diagnostic.Symptômes
Si vous souffrez de cervicalgie, vos symptômes peuvent inclure des maux de cou constants, une douleur aiguë au cou, qui est souvent causée par le mouvement (surtout lorsque vous tournez ou tordez), la tension ou la raideur dans les muscles du haut du dos. / ou du cou, des maux de tête ou des muscles du cou qui sont tendres au toucher.
La région du rachis cervical abrite les organes sensoriels et les nerfs, ce qui signifie que la cervicalgie peut aussi être responsable d’autres types de symptômes. Une étude de 2016 a constaté que les vertiges étaient très fréquents, de même que les acouphènes (bourdonnements dans les oreilles), les craquements du cou et les problèmes d’audition. Les symptômes liés à votre système cardiovasculaire sont également possibles.
Votre état psychologique
Dans une étude de Szasz et ses collaborateurs de 2012, qui portait sur les troubles psychologiques et la cervicalgie (dont de nombreux cas étaient dus à des changements dégénératifs du rachis cervical), la maladie était généralement associée à un syndrome mobilité du cou et / ou douleur irradiante dans l’un ou les deux bras. La douleur rayonnante, disent les auteurs, tend à s’accompagner de la sensation de fourmillements dans les doigts.
Mais l’histoire ne se limite pas aux symptômes physiques. L’équipe de recherche a constaté que les changements d’humeur, particulièrement l’anxiété et la dépression, font souvent partie du tableau clinique.
Faire des progrès vers le soulagement des symptômes est plus facile lorsque votre cervicalgie n’est pas accompagnée d’anxiété ou de dépression, disent Szasz et ses collègues chercheurs. Ils notent également que lorsque la douleur au cou est présente au début de la spondylose cervicale, vous pouvez avoir un risque plus élevé d’anxiété ou de dépression.
Traitement
Cervicalgie, est, comme je l’ai mentionné ci-dessus, un peu d’une phrase fourre-tout pour de nombreux types de douleurs au cou. À cette fin, les traitements peuvent varier considérablement, selon la cause exacte.
Rx pour la douleur au cou se compose généralement de médicaments contre la douleur tels que Tylenol ou AINS (anti-inflammatoires non stéroïdiens, par exemple, l’aspirine ou Aleve,) thérapie physique, activité réduite et éventuellement porter un collier pour aider à stabiliser la zone. Si les symptômes persistent (plus d’une semaine) ou s’ils perturbent gravement votre routine, parlez-en à votre médecin.
Et ne négligez pas le rôle que les thérapies holistiques pourraient jouer dans la guérison de votre douleur au cou. L’acupuncture, le yoga facile, le Pilates facile et le Tai Chi ont tous aidé beaucoup de gens à surmonter la cervicalgie. En fait, une étude réalisée en 2017 a révélé que la douleur au cou s’améliorait chez les personnes qui développaient une conscience posturale en faisant du Tai Chi.
Lumbago est un terme similaire à la cervicalgie qui se réfère à la douleur dans le bas du dos.
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