Vous êtes-vous déjà demandé si votre personnalité est liée à votre mal de tête ou à la migraine? En d’autres termes, le fardeau et la douleur de votre mal de tête ou de vos crises de migraine influencent-ils votre personnalité? (Ou vice versa) Votre personnalité influence-t-elle le type, la gravité ou l’intensité de vos attaques?
La réponse, selon l’évolution de la recherche scientifique, est que oui, certains traits de personnalité peuvent être associés à des troubles de la céphalée primaire.
Cela étant dit, ce lien implique simplement une association. Les experts n’ont pas encore expliqué comment les traits de personnalité et les maux de tête sont liés, car il s’agit probablement d’une relation complexe.
Traits de personnalité et maux de tête de groupe
Dans une étude dans
Le Journal of Headache and Pain, 80 participants avec des céphalées de groupe ont été évalués pour les traits de personnalité en utilisant le «test de Salamanque».Le test Salamancaest un questionnaire simple et simple utilisé pour dépister onze traits de personnalité classés en trois groupes. Les trois groupes sont:
Groupe A (paranoïaque, schizoïde, schizotypique) – globalement impair ou excentrique Groupe B (histrionique, narcissique, impulsif, borderline) – globalement émotionnel ou dramatique Cluster C (anankastique, dépendant, anxieux) – globalement anxieux ou peur
- Exemples d’énoncés sur le «test de Salamanque»:
- «Je suis trop émotif» ou «Je me soucie beaucoup de mon image». (les scores élevés sur ces déclarations suggèrent un trait de personnalité histrionique). Do "Est-ce que les gens pensent que vous êtes un perfectionniste, obstiné ou rigide?" ou "Je suis méticuleux, minutieux et trop travailleur." (les scores élevés sur ces déclarations suggèrent un trait de personnalité anankastique, qui est une tendance obsessionnelle-compulsive).
- Les résultats de l’étude ont révélé que parmi les participants ayant des céphalées en grappes, les traits de personnalité les plus courants étaient anankastiques, anxieux, histrioniques, schizoïdes et, dans une moindre mesure, impulsifs et paranoïaques.
Traits de personnalité et migraines Les résultats de l’étude ci-dessus ont été comparés à une étude antérieure qui avait examiné les traits de personnalité de 164 migraineux. Lorsque les deux populations ont été comparées (participants ayant des céphalées en grappes par rapport à des participants souffrant de migraines), seuls les traits de personnalité paranoïaque et schizoïde se sont révélés significativement plus fréquents chez les personnes souffrant de céphalée en plaques.
- Alors que les traits de personnalité anxieux et dépendants étaient plus fréquents chez les participants migraineux que chez les participants aux céphalées de Horton, les résultats n’étaient pas significatifs.
- Étant donné que les céphalées sont plus fréquentes chez les hommes et que les migraines sont plus fréquentes chez les femmes (ce qui était également évident dans les populations étudiées), les chercheurs ont cherché à déterminer si les traits de personnalité retrouvés chez les céphalées expliqué par le sexe.
Ce n’était pas le cas, cependant, ce qui signifie que les traits de personnalité apparaissaient liés au type de trouble de la céphalée (ou à un autre facteur inconnu) et non que les participants soient de sexe masculin ou féminin. Tra Traits de personnalité et céphalées de tension
Dans une autre étude qui a examiné plus de 300 participants souffrant de céphalées de tension chronique, un test appelé Eysenck Personality Questionnaire (EPQ) a été utilisé pour évaluer les traits de personnalité.
Les chercheurs de l’étude ont utilisé deux des quatre échelles EPQ:
une échelle de vingt-trois questions évaluant le névrosisme: appelée «échelle
N
», une échelle de vingt et une questions évaluant si les participants essayaient de «mentir» ou contrôler leur score: appelé l’échelle neur L
L’échelle de névrose a examiné les traits de personnalité liés à l’anxiété, la dépression, la mauvaise humeur, la culpabilité, l’irritation facile et le manque d’endurance.
Les résultats ont révélé que lorsqu’on comparait les participants souffrant de céphalées de tension chronique à la population en général, le degré de névrose était plus élevé. Les scores à l’échelle
L-
- ne différaient pas entre la population générale et les personnes souffrant de céphalées de type tension chronique – une vérification bonne et rassurante dans cette étude.Que signifient ces résultats?Les résultats de ces études suggèrent que certains traits de personnalité peuvent être plus fréquents chez ceux qui ont certains troubles primaires de la céphalée.
- Cela étant dit, ce n’est pas un fait que, parce que vous avez un trouble particulier des céphalées, vous aurez un certain profil de personnalité. La même chose est vraie pour l’inverse – certains traits de personnalité ne vous prédisposent pas à développer un trouble spécifique des céphalées. C’est simplement un lien ou une association, donc nous ne savons pas comment ils sont liés ou qui sont arrivés en premier, comme la théorie de la poule et de l’œuf. Il se peut que certains traits de personnalité reflétés dans les tests soient la façon dont les gens font face à leur douleur chronique – un argument qui peut être mieux mis en évidence par d’autres recherches.Un trait de personnalité est différent d’un trouble de la personnalité
Rappelez-vous, avoir un trait de personnalité ne signifie pas que vous avez un trouble de la personnalité. Un trait est une caractéristique ou une caractéristique de la personnalité qui décrit la façon de penser et d’agir d’une personne. En fait, beaucoup d’entre nous peuvent identifier avec un certain nombre de traits de personnalité à travers la gamme de troubles de la personnalité (il y en a actuellement 10).
D’un autre côté, un trouble de la personnalité est un schéma de pensée et de comportement chronique et inflexible qui commence dans l’enfance ou au début de l’âge adulte. Une personne atteinte d’un trouble de la personnalité présente généralement tous les traits associés à ce trouble, et leur trouble entraîne une détresse et / ou une altération importante du fonctionnement quotidien et des relations. En d’autres termes, avoir un trait de personnalité (comme être plus anxieux ou être perfectionniste) signifie simplement que vous agissez ou pensez d’une certaine façon, et cela peut vous permettre d’être plus fonctionnel dans votre vie. Tout est un équilibre délicat. Un trouble de la personnalité se produit lorsque cet équilibre est désactivé, ce qui entraîne un dysfonctionnement. Devriez-vous passer un test de personnalité?Le but de cet article n’est pas d’impliquer que vous devez passer un test de personnalité avant de voir votre spécialiste des maux de tête ou votre neurologue. Mais, pour ceux qui sont intéressés, il peut être utile de prendre quelques minutes pour réfléchir aux traits de personnalité avec lesquels vous vous identifiez le plus.
En fait, un coup d’oeil plus étroit dans votre tempérament peut vous aider à mieux faire face à votre mal de tête ou à la migraine. Par exemple, si vous remarquez que vous êtes anxieux ou perfectionniste, s’engager dans des comportements relaxants comme la méditation ou le yoga peut soulager votre douleur, en plus de réduire vos tendances naturelles à l’inquiétude ou à l’obsession des détails.
Les médecins et les traits de personnalité chez leurs patients
Certains experts peuvent prétendre que ces résultats d’étude sont plus intéressants et stimulants que médicalement précieux (et c’est OK). D’autres pourraient soutenir que les résultats de ces études peuvent inciter les spécialistes de la céphalée à considérer l’être plus profond d’une personne lorsqu’elle recommande des traitements contre la migraine ou la migraine.
Inspirer un médecin de regarder de plus près l’ensemble du patient et ses pensées et comportements personnels, plutôt que de se limiter à la maladie douloureuse qu’il endure, ne peut être qu’une bonne chose – une approche globalement plus holistique des soins médicaux.
Par exemple, si nous savons que les personnes souffrant de céphalées de tension chroniques sont plus névrosées (ce qui signifie qu’elles sont plus vulnérables au stress et sujettes à la nervosité et à l’inquiétude), un médecin peut être plus prompte à examiner son patient maux de tête pour l’anxiété et la dépression.
Un mot de Verywell
Restez assuré que vous êtes beaucoup plus que votre mal de tête ou une série de traits de personnalité. En tant qu’individu, il y a une profondeur qui vous rend unique et spécial. Cela étant dit, il se pourrait que certains traits de personnalité que vous possédez influent sur votre santé physique, y compris votre mal de tête ou votre migraine.
