Beaucoup de femmes se sentent plus congestionnées pendant la grossesse. Cette condition est parfois appelée rhinite de grossesse ou rhinite non allergique. Les femmes qui ont eu des conditions sous-jacentes telles que l’asthme ou les allergies avant de devenir enceintes peuvent constater que leurs symptômes s’aggravent pendant la grossesse, en particulier pendant le troisième trimestre. Les symptômes nasaux causés par la grossesse disparaissent habituellement dans les 10 jours suivant la naissance de votre bébé.
Rhinite de grossesse
Pour être considérée comme une vraie rhinite de grossesse, aucune autre cause connue comme une allergie ou une infection des voies respiratoires supérieures ne peut causer vos symptômes. Les symptômes de la rhinite pendant la grossesse comprennent:
- congestion qui provoque souvent des difficultés à respirer et à dormir la nuit
- le nez qui coule
- post-nasal
- éternuements
- infections des sinus
- infections de l’oreille
- fluide dans les oreilles (otite moyenne séreuse)
Des études ont montré que la congestion nasale associée peut diminuer la qualité de vie chez les femmes enceintes et, dans les cas graves, être dangereuse pour le fœtus (en particulier chez les femmes enceintes souffrant d’asthme sous-jacent). Certaines recherches suggèrent qu’environ 39% des femmes enceintes souffrent de congestion nasale et d’autres symptômes de la rhinite. La cause des symptômes nasaux induits par la grossesse n’est pas entièrement comprise, mais on pense depuis longtemps qu’elle est causée par le changement des niveaux hormonaux, en particulier l’œstrogène et la progestérone.
Cette théorie pourrait être soutenue par le fait que certaines femmes rapportent des symptômes nasaux qui coïncident avec leurs cycles menstruels. Des symptômes de rhinite non allergique ont également été rapportés avec l’utilisation de pilules contraceptives.
Gérer la congestion
La congestion peut entraîner des affections plus graves telles que des infections des sinus ou des otites qui doivent être traitées avec des antibiotiques.
Garder la congestion sous contrôle peut prévenir ces infections. Voici quelques conseils pour gérer la congestion pendant la grossesse:
- boire beaucoup d’eau
- utiliser un humidificateur à vapeur fraîche près de votre lit pendant votre sommeil
- faire de l’exercice léger (vous ne devez pas pratiquer de nouveaux types d’activité physique sans l’autorisation préalable de votre médecin) la tête de votre lit est élevée
- en utilisant un pot neti ou une autre méthode d’irrigation nasale
- en utilisant des sprays nasaux salins pour garder les sécrétions minces
- évitez de vous exposer aux allergènes connus, à l’air pollué, aux produits chimiques ou à la fumée de cigarette
- Si ces mesures ne suffisent pas à contrôler vos symptômes, vous pouvez parler à votre médecin de l’utilisation d’un ou de plusieurs des médicaments suivants qui sont considérés comme raisonnablement sûrs chez les femmes enceintes. Pour éviter tout risque inutile pour votre bébé, n’utilisez aucun nouveau médicament, qu’il soit disponible sur ordonnance ou vendu sans ordonnance, sans l’autorisation expresse de votre médecin. Cort Les corticostéroïdes nasaux (inhalés)
– souvent utilisés pour contrôler l’asthme chez les femmes enceintes, mais peuvent être utilisés dans certains cas pour contrôler les symptômes nasaux induits par la grossesse. Le premier choix est Entocort (budésonide) parce que la FDA a évalué ce médicament comme un médicament de grossesse de catégorie B. Cependant, si le budésonide n’est pas efficace, d’autres corticostéroïdes peuvent être utilisés. Dec Décongestionnants nasaux – dec Les décongestionnants nasaux tels que l’Afrin (oxymétazoline) sont très efficaces pour soulager temporairement la congestion. Cependant, ils sont généralement une catégorie de grossesse C et devraient être utilisés avec parcimonie si du tout pendant la grossesse et non pendant le premier trimestre. L’utilisation de décongestionnants nasaux pendant plus de trois jours consécutifs peut entraîner une congestion rebond.
Bien que l’idée d’utiliser un médicament puisse être effrayante pour de nombreuses femmes enceintes, n’oubliez pas que le fait de ne pas traiter vos symptômes peut entraîner d’autres affections plus sérieuses qui pourraient menacer la santé de votre bébé. Par conséquent, les rhinites de grossesse doivent toujours être signalées à votre médecin afin que les symptômes puissent être correctement pris en charge.
