1Memory Astuce # 1- Mot mnémoniques
Vous souhaitez devenir plus efficace dans l’apprentissage et rappelant l’information? Que vous soyez à l’école primaire, école d’études supérieures ou de la vie quotidienne, ces stratégies en utilisant mnémoniques (prononcé ni-Mahn-ik) – penser à eux comme mémoire très efficace tips– peut le rendre plus facile de se rappeler des faits, et ils peuvent être appliqué à presque n’importe quel sujet.
Conseil de la mémoire n ° 1: La méthode des mots-clés
Étude d’une deuxième (ou troisième ou quatrième) langue? Des études de recherche multiples ont démontré que l’utilisation de la méthode mnémotechnique mot-clé améliore l’apprentissage et le rappel, en particulier dans le domaine des langues étrangères.
Voici comment fonctionne la méthode des mots clés. D’abord, vous choisissez un mot-clé qui vous incite à penser au mot étranger. Ensuite, vous imaginez ce mot clé lié à la signification du mot que vous essayez d’apprendre.
Par exemple, si vous essayez d’apprendre le mot espagnol pour chat, qui est gato, pensez d’abord à une porte, puis imaginez le chat assis au sommet de la porte. Même si le son "a" dans gato est court et le son "a" dans gate est long, les débuts sont similaires. Ainsi, la visualisation et l’association devraient déclencher le rappel du mot correct.
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2memory Astuce # 2 Chunking comme une information Chunking stratégie Mnémonique
est une stratégie mnémotechnique qui fonctionne en organisant l’information en groupes ont appris plus facilement, des phrases, des mots ou des chiffres. Par exemple, mémoriser le numéro suivant: 47895328463 demandera probablement pas mal d’efforts. Cependant, s’il est découpé comme ceci: 4789 532 8463, il devient plus facile de se rappeler.
Fait intéressant, la segmentation est l’une des stratégies mnémoniques qui ont été étudiées chez les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer légère. Les résultats de ces études ont conclu que la segmentation peut être utile pour améliorer la mémoire de travail verbale dans les premiers stades de la démence.
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3Mémoire Astuce # 3- Mnémoniques musicales
Une façon de coder avec succès l’information dans votre cerveau est d’utiliser de la musique. Un exemple bien connu est la chanson "A-B-C", mais il n’y a pas de fin à ce que vous pouvez apprendre quand il est mis en musique. Vous pouvez apprendre les pays de l’Afrique, les cycles de la science, les versets de la mémoire, les équations mathématiques et plus encore.
Si vous effectuez une recherche en ligne, vous constaterez que certaines chansons ont déjà été créées spécifiquement pour vous aider à enseigner certaines informations, alors que pour d’autres, vous devrez créer les vôtres. Et non, vous ne devez pas être en mesure de porter un morceau ou d’écrire la musique correctement pour que cette méthode mnémotechnique fonctionne.
La musique est également un outil efficace pour les personnes ayant une déficience cognitive légère et la maladie d’Alzheimer. Non seulement les mots des chansons peuvent être rappelés de leur enfance, même quand les autres capacités langagières ont presque disparu, mais ils peuvent aussi apprendre plus efficacement de nouvelles informations si elles sont enseignées à travers la musique.
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4Memory Astuce # 4 Lettre d’Alzheimer et Word mnémoniques Stratégies
acronymes et acrostiches sont généralement le type le plus familier des stratégies mnémotechniques.
Les acronymes utilisent une simple formule de lettre pour représenter chaque mot ou expression dont il faut se souvenir.
Par exemple, pensez à la NBA, qui représente la National Basketball Association.
Ou, si vous essayez de mémoriser quatre types différents de démence, vous pouvez utiliser cet acronyme: FLAV, qui représenterait frontotemporal, corps de Lewy, Alzheimer et vasculaire. Notez que j’ai ordonné la liste de manière à former plus facilement un "mot", ce que vous ne feriez pas si la liste que vous avez besoin de mémoriser est ordonnée.
Un acrostiche utilise le même concept que l’acronyme, sauf qu’au lieu de former un nouveau mot, il génère une phrase qui vous aide à vous souvenir de l’information. Acr Un acrostiche souvent utilisé en cours de maths est: Veuillez excuser ma chère tante Sally. Cette mnémonique acrostiche représente l’ordre des opérations en algèbre et représente les parenthèses, les exposants, la multiplication, la division, l’addition et la soustraction.
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- 5Mémoire Astuce # 5 – Les rimes comme stratégies mnémoniques
"Hey diddle diddle, le chat et le violon …" Pouvez-vous finir le reste de cette comptine?
La capacité de se souvenir des comptines est souvent due en partie à la répétition et en partie à la rime. Les mots qui riment peuvent être utilisés comme un moyen mnémotechnique pour nous aider à apprendre et à rappeler des informations.
Parfois, vous pouvez réorganiser les mots ou substituer un mot différent avec la même signification pour les faire rimer.
Prenez la règle d’orthographe familière: "i" avant "e", sauf après "c", ou en sonnant comme "ay" comme dans "voisin" ou "peser". Cette phrase reste dans nos mémoires parce que nous l’avons entendue plusieurs fois, mais aussi à cause des rimes qu’elle contient.
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- 6Mémoire Astuce n ° 6 – Faire des connexions comme méthode mnémotechnique
Une stratégie mnémotechnique qui aide à encoder de nouvelles informations est de les relier à quelque chose d’autre que vous connaissez ou connaissez déjà. Cela lui donne du sens et le rend plus facile à retenir. Cette méthode peut être appliquée à presque n’importe quel sujet ou type d’information.
Par exemple, imaginez que vous venez d’être présenté à quelqu’un nommé Jeffery. Plutôt que de passer mentalement devant son nom, faites attention et réfléchissez à comment vous pouvez vous en souvenir. Peut-être que vous remarquez que Jeffery est très énergique, alors vous pouvez l’imaginer sauter autour de son travail et connecter Jeffrey avec le saut. La prochaine fois que vous le verrez. vous allez penser: "Il y a ‘Jumping Jeffery’ et vous pouvez dire bonjour par son nom." (N’oubliez pas de laisser le mot «sauter» de son nom quand vous le saluez.)
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- 7Mémoire Astuce # 7- Méthode des locus Stratégie mnémonique
La méthode des loci (prononcé bas-soupir) est sans doute la première mnémonique identifiée dans l’histoire. Il est d’abord attribué à Simonides de Ceos, un poète grec, en 477 BC. C’est aussi l’un des mnémoniques les plus recherchés, démontrant un fort succès dans un large éventail de sujets académiques et de situations de la vie.
Comment ça marche? Dans la méthode de loci
, l’apprenant visualise une pièce ou un chemin familier à travers un bâtiment et associe mentalement des faits ou des informations avec des lieux ou des objets spécifiques en cours de route. Pour se souvenir de ce qu’il a appris, il re-visualise le fait de se déplacer dans cette pièce ou le long de ce chemin et chaque arrêt le long du chemin déclenche une autre information. Cette méthode est également appelée la méthode du voyage, créant un «palais de la mémoire» ou la stratégie de la marche mentale.Une recherche allant d’étudiants en médecine qui apprennent sur le diabète à des étudiants se souvenant des listes d’épicerie montre des améliorations significatives lorsque la méthode des locus est utilisée. Comment une répétition plus élaborée améliore la mémoire et le rappel
8Mémoire Astuce # 8 – Méthode de Peg Mnemonics
- La méthode Peg est une méthode particulièrement utile pour mémoriser des informations séquencées. Si vous devez d’abord mémoriser la liste suivante pour vous aider à classer les faits:
un = petit pain
deux = chaussure
- trois = arbre
- quatre = porte
- cinq = ruche
- six = bâtons
- sept = ciel
- huit = porte
- neuf = vigne
- dix = poule
- Après avoir mémorisé cette liste, examinez les nouvelles informations que vous essayez d’apprendre. Ensuite, connectez le premier mot à "chignon", le deuxième mot à "chaussure", le troisième mot à "arbre", etc Le but est de faire une connexion mémorable avec chaque nouvelle information que vous devez mémoriser.
- Par exemple, imaginons que vous ayez besoin d’apprendre le système de classification scientifique – Royaume; Phylum ou division; Classe; Commande; Famille; Genre; Espèce. En utilisant le système de chevilles, vous penserez d’abord à un royaume placé sur un pain à hamburger. Ensuite, vous imaginez le signe de la division mathématique à l’intérieur d’une chaussure. Ensuite, vous imaginez une salle de classe perchée sur une branche d’arbre. Etc.
Cette méthode vous permet de rappeler à la fois l’information spécifique et l’ordre correct dans lequel elle doit être placée.
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9Mémoire Astuce # 9- Le système de liaison Mnémonique (histoires ou images)
- La méthode de chaînage mnémonique (également appelée «chaînage») consiste à développer une histoire ou une image qui relie des éléments d’information dont vous devez vous souvenir. Chaque article vous amène à rappeler l’article suivant.
Par exemple, imaginez que vous devez vous rappeler d’apporter les choses suivantes à l’école le matin: devoirs, lunettes, chaussures de gymnastique, portefeuille, argent et clés.
En utilisant le système de liaison, vous pouvez penser à la courte histoire suivante pour vous aider: les devoirs de Jack mettent leurs lunettes et leurs chaussures de sport et courent vers son portefeuille où ses clés affamées mangent son argent de déjeuner.
Si vous ajoutez des détails intéressants ou de l’humour, cela rend souvent l’information plus facile à retenir.
Voici pourquoi nous oublions les choses
Un mot de Verywell
- L’utilisation de stratégies mnémotechniques peut vous donner un coup de fouet dans la mémoire dont nous avons tous besoin, et cela peut aussi améliorer votre efficacité dans l’apprentissage. Gardez à l’esprit que vous devrez peut-être pratiquer quelques-unes de ces stratégies avant qu’elles ne viennent facilement, mais une fois que vous les avez perdues, elles devraient clairement bénéficier votre apprentissage et le rappel de l’information.
