Il est assez difficile de comprendre une maladie complexe, mais avec la fibromyalgie, vous devez souvent séparer le mythe du fait pour acquérir une compréhension exacte. Et même alors, vous avez affaire à des gens qui croient aux mythes.
Certains des mythes les plus courants sont énumérés ci-dessous afin que vous puissiez découvrir ce qui les rend mal et apprendre les faits.
Mythe # 1: Incapacité de traiter la douleur
Certaines personnes, et même certains médecins, ont fait valoir que la fibromyalgie est juste une incapacité à faire face aux maux normaux et aux douleurs de la vie.
Ce que ces personnes ne réalisent pas, c’est que la douleur de la fibromyalgie est amplifiée bien au-delà de la «normale». Ce qui causerait un léger inconfort chez quelqu’un d’autre peut causer une douleur fulgurante chez nous. Les scintigraphies cérébrales montrent que les stimuli tels que le froid et la pression éclairent les centres douloureux du cerveau de la fibromyalgie comme des fous, ce qui signifie que la personne ressent une douleur très réelle et très intense de quelque chose qui ne blesserait pas les personnes en bonne santé.
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- Mythe # 2: La fibromyalgie est constituée, hypocondrie, ou une maladie psychiatrique
C’est difficile pour certaines personnes de croire en une maladie sans résultats de tests sanguins pour le prouver, et de la douleur sans endommager les tissus ou d’autres structures. Ajoutez des symptômes liés à l’humeur et traitez-les avec des antidépresseurs, et cela donne aux gens l’impression que nous sommes fous ou que la fibromyalgie est simplement une forme de dépression.
Cependant, les études montrent plusieurs anomalies physiologiques uniques chez les personnes atteintes de cette maladie. Ils sont dans les cellules, le système nerveux et les hormones.
Les antidépresseurs sont un traitement commun de la fibromyalgie parce qu’ils altèrent la fonction de certains neurotransmetteurs (messagers chimiques dans le cerveau). Les mêmes neurotransmetteurs peuvent être impliqués dans la dépression, mais ils sont également impliqués dans de multiples fonctions non psychologiques, y compris le sommeil, la mémoire, capacité cognitive et certains aspects de la fonction musculaire.
La fibromyalgie est considérée comme une affection neurologique, c’est-à-dire dans la même catégorie que les maladies de Parkinson et d’Alzheimer. Il est également intéressant de noter que, avant que leurs causes physiques aient été entièrement comprises, les maladies de Parkinson et d’Alzheimer étaient entourées de mythes similaires à ceux qui sont maintenant mal appliqués à la fibromyalgie.
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- Mythe # 3: Les personnes atteintes de fibromyalgie Besoin de plus d’exercice
- C’est Il est courant d’entendre des gens dire à quelqu’un qui a la fibromyalgie: «Il faut juste que tu partes et que tu sois plus actif.
Les gens ont tendance à confondre l’inactivité et la cause des symptômes, alors que c’est en fait le résultat des symptômes. La fibromyalgie implique une tolérance réduite à l’effort, ce qui signifie que l’effort peut entraîner des symptômes graves.
En même temps, la recherche montre que l’exercice améliore la fibromyalgie. Cela semble être une contradiction.
La clé n’est pas dans «plus» d’exercice, c’est dans l’exercice approprié. Chaque personne atteinte de cette maladie doit évaluer sa propre capacité à faire de l’exercice, travailler selon ces paramètres et les développer graduellement.
Pour quelqu’un avec des symptômes mineurs qui n’a pas été malade pendant très longtemps, l’exercice approprié pourrait signifier une heure de vélo. Pour un cas grave et à long terme, il peut s’agir de se rendre à la boîte aux lettres et vice-versa, ou de faire quelques exercices de yoga en douceur.
Si l’exercice est fait correctement, ce qui signifie qu’il n’exacerbe pas les symptômes, il est possible d’augmenter très lentement la tolérance à l’effort et d’en faire plus. Cependant, c’est un processus graduel et individuel. Exercise L’exercice «cohérent» est beaucoup plus bénéfique que «plus».
Plus d’informations sur l’exercice et la fibromyalgie:
Exercice avec la fibromyalgie
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- Mythe n ° 4: La fibromyalgie est une maladie de vieille femme
- Il est vrai qu’une grande partie des personnes diagnostiquées sont des femmes post-ménopausées peut jouer un rôle dans certains cas. Cependant, la fibromyalgie peut se développer chez les hommes et les femmes, les enfants et les adultes.
- Certains défenseurs des patients se demandent si les médecins manquent la fibromyalgie chez les hommes et les enfants parce qu’ils ne la recherchent pas, alors que c’est quelque chose qui leur vient plus à l’esprit lorsqu’ils traitent avec des femmes plus âgées. Un homme peut simplement ne pas être diagnostiqué, et un enfant peut être dit que c’est «juste des douleurs de croissance».
- Ce mythe est nuisible quand il s’agit de la perception du public. Beaucoup d’hommes avec la fibromyalgie disent qu’ils sont considérés comme faibles pour avoir une «maladie de la vieille femme», ce qui les rend moins enclins à en parler aux gens. Actuellement, les hommes représentent environ 10% des cas de fibromyalgie diagnostiqués.
Plus d’informations sur le genre et la fibromyalgie:
Qui est atteint de fibromyalgie?
Pourquoi les femmes sont plus sujettes à la fibromyalgie
Symptômes de la fibromyalgie chez les hommes
