Nous avons demandé au Dr Eric Wisotzky, directeur adjoint de la réadaptation en cancérologie à l’Hôpital national de réadaptation, quelles sont les causes et ce que vous pouvez faire pour l’atténuer. Voici ce qu’il a dit.
Causes
Dr Wisotzky dit que plusieurs facteurs peuvent causer des douleurs au cou et une raideur après une chirurgie thyroïdienne.
Le premier est la position de votre cou
pendant la chirurgie. "Le cou est souvent complètement étendu pendant la chirurgie thyroïdienne." La douleur peut être due à la compression d’un nerf dans la tête, appelée nerf occipital supérieur. Le deuxième facteur est le positionnement du cou après
la chirurgie. "Vous pouvez avoir tendance à garder votre cou dans une position après la chirurgie, ce qui peut le rendre raide." Wisotzky suggère de bouger votre cou et vos épaules dès que votre chirurgien vous autorise à le faire. L’incision chirurgicale peut causer la douleur. Il ajoute que "des nausées et des vomissements post-opératoires sévères peuvent également contribuer". Comment dure la douleur au cou
«Habituellement, la douleur au cou après une chirurgie thyroïdienne ne dure que quelques jours, mais il y a des cas où elle dure pendant des semaines, des mois ou même des années», dit Wisotzky.
Et votre diagnostic peut avoir quelque chose à voir avec ça. "Les patients atteints de cancer de la thyroïde semblent avoir de plus longues périodes de douleur post-opératoire que ceux qui ont des maladies thyroïdiennes bénignes."
Dr Wisotzky suggère d’aborder la douleur dès que vous le pouvez. "Le contrôle précoce de la douleur après la chirurgie est important parce que sans elle, vous pouvez augmenter le risque de douleur chronique."
Aller chez un physiothérapeute pour obtenir un programme d’exercices du cou est une bonne idée, tout comme voir un physiatre. Et pour sortir de la raideur, il propose 3 exercices simples à faire pour 10 répétitions, 3 fois par jour:
Bougez le cou dans les plans de mouvement suivants: regardez vers le bas, regardez vers la gauche, penchez vers la droite, inclinez le cou à droite, et inclinez le cou vers la gauche.
Tournez les deux épaules vers l’avant dans un mouvement circulaire.
- Lève lentement les bras au-dessus de la tête et baisse-les lentement.
