Si vous souffrez d’une maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) ou connaissez quelqu’un qui en souffre, vous ne serez probablement pas surpris d’apprendre que la dépression et l’anxiété sont des effets secondaires courants. Une étude de 2010 publiée dans la revue Thorax a révélé, par exemple, que les personnes atteintes de MPOC sont 85 pour cent plus susceptibles de développer des troubles anxieux que les autres personnes.
De même, dans une étude de 2011 portant sur plus de 2 000 personnes, 26% des personnes atteintes de MPOC souffraient de dépression, comparativement à 12% des sujets qui fumaient sans avoir la MPOC et 7% des non-fumeurs sans MPOC.
De plus, la dépression et l’anxiété associées à la MPOC peuvent créer un cercle vicieux: si vous souffrez de MPOC et que vous avez de la difficulté à respirer, vous pouvez commencer à paniquer, mais la panique peut nuire à la respiration. En fait, les patients atteints de MPOC sont 10 fois plus susceptibles que les personnes sans condition de souffrir d’attaques de panique et de trouble panique. The 1 Le cas contre les médicaments anti-anxiété
Les médicaments anti-anxiété tels que Xanax (alprazolam) et Valium (diazépam) ne sont pas idéaux pour les personnes atteintes de MPOC parce que ces médicaments ont tendance à ralentir la respiration. Cependant, certaines approches antidépressives et non médicamenteuses peuvent aider à la fois l’anxiété et la dépression et méritent d’être discutées avec votre médecin.
2Prévenir sur les meilleurs antidépresseurs
Il existe plusieurs classes d’antidépresseurs disponibles pour traiter la dépression. Les inhibiteurs de la monoamine-oxydase (IMAO) ont tous deux été étudiés chez les personnes atteintes de MPOC, mais la classe la plus ancienne, la tricyclique et la deuxième classe la plus âgée n’ont pas été démontrées utiles.
Il en va de même pour les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine, les antidépresseurs les plus récents, ou ISRS. Même ainsi, les ISRS sont considérés comme un meilleur choix que les médicaments plus anciens pour le traitement de la dépression ou de l’anxiété liée à la MPOC. Ils agissent en empêchant la réabsorption (réabsorption) de la sérotonine neurotransmetteur par la cellule nerveuse qui l’a sécrétée. De cette façon, plus de sérotonine peut être rendue disponible dans le cerveau. De faibles niveaux de sérotonine ont été associés à l’anxiété et à la dépression. Les ISRS comprennent le Prozac (fluoxétine), le Zoloft (sertraline), le Lexapro (escitalopram) et le Paxil (paroxétine).
Les antidépresseurs qui n’entrent dans aucune des catégories ci-dessus, tels que Wellbutrin (bupropion), Serzone (néfazodone) et Remeron (mirtazapine), n’ont pas été bien étudiés chez les personnes souffrant de BPCO.
3 Thérapie cognitivo-comportementale
Si vous êtes comme beaucoup de personnes atteintes de MPOC, vous pouvez vous sentir plus à l’aise de traiter la dépression ou l’anxiété avec la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) plutôt que de prendre un médicament. La TCC est une forme structurée de thérapie psychologique qui vous apprend à changer votre façon de penser ou de sentir à propos de situations que vous ne pouvez rien faire.
CBT peut être un moyen très efficace de traiter toutes sortes de problèmes liés à la dépression ou l’anxiété causée par la MPOC, fonctionne généralement assez rapidement, et ne vous met pas à risque des effets secondaires physiques des médicaments. Votre médecin peut vous référer à un psychologue ou un autre professionnel de la santé mentale qui peut vous fournir une TCC.
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