Meilleures façons de traiter et de prévenir les allergies printanières

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Les personnes qui bénéficient d’un répit des symptômes d’allergie dans les mois d’hiver froids redoutent souvent le retour du printemps. Avec le printemps vient la production accrue de pollen des arbres, de l’herbe et des mauvaises herbes et le spectre de la rhinite allergique (rhume des foins).

Selon les statistiques des Centers for Disease Control and Prevention (CDC), plus de huit pour cent des adultes américains (20 millions) et huit pour cent des enfants (six millions) souffrent d’allergies saisonnières.

Les symptômes des allergies printanières comprennent:

  • éternuements cong congestion nasale
  • un écoulement nasal
  • des démangeaisons oculaires
  • des démangeaisons de la bouche ou de la gorge
  • une respiration sifflante
  • une toux
  • une respiration difficile
  • une oppression thoracique
  • Le CDC rapporte que les enfants entre 12 et 17 ans sont particulièrement vulnérables. De plus, les allergies saisonnières peuvent augmenter l’incidence ou la gravité des symptômes respiratoires chez les adultes et les enfants asthmatiques. All Allergènes courants au printemps

Un allergène est une substance qui provoque une réaction immunitaire anormale au cours de laquelle le corps combat une menace perçue qui est par ailleurs inoffensive.

Le pollen est une substance rejetée par les arbres et d’autres plantes au printemps. Ils jouent un rôle central dans la reproduction des plantes et sont facilement inhalés sous la forme de fines particules pulvérulentes qui dérivent facilement dans l’air.

Les arbres les plus couramment associés à la rhinite allergique aux États-Unis comprennent:

Cendre

Bouleau

  • Cyprès
  • Orme
  • Hickory
  • Érable
  • Chêne
  • Peuplier
  • Sycomore
  • Noyer
  • Cèdre rouge de l’Ouest
  • Au printemps, les pollens de graminées sont le principal responsable et peut inclure:
  • herbe des Bermudes

pâturin

  • herbe de verger
  • gazon rouge
  • herbe de printemps douce
  • herbe de Timothy
  • En revanche, les allergènes comme l’herbe à poux sont plus fréquents en été. Sp Les spores de moisissures sont également une cause fréquente d’allergies qui commencent au printemps et se poursuivent tout au long de l’automne. Les moisissures extérieures comprennent Alternaria, Cladosporium et Hormodendrun.
  • Diagnostic allerg Les allergies saisonnières sont assez évidentes et nécessitent rarement des tests diagnostiques. Cela étant dit, si les symptômes d’allergie sont implacables malgré le traitement, vous pouvez demander à un médecin de vérifier d’autres causes ou facteurs contributifs. Cela est particulièrement vrai si les problèmes respiratoires sont graves.

Les personnes souffrant de graves peuvent également avoir besoin d’une référence à un allergologue pour identifier les allergènes spécifiques qui causent des ravages. Ce faisant, le médecin peut être en mesure de prescrire des injections d’allergie pour tempérer la réponse immunitaire.

Traitement Les médicaments sont généralement utilisés pour soulager les symptômes d’allergie saisonnière ou pour atténuer la réponse du corps aux allergènes en suspension dans l’air. Parmi les options: anti Les antihistaminiques orauxfonctionnent en supprimant l’histamine, un produit chimique produit par le corps qui déclenche des symptômes d’allergie. Dec Les décongestionnants nasaux sont des produits en vente libre disponibles sous forme de gouttes orales, liquides, aérosol et nasales. Ils offrent un soulagement à court terme en provoquant la rétraction des vaisseaux sanguins dans le nez. Sp Les sprays stéroïdes nasaux, disponibles dans les formes régulières et sur ordonnance, agissent en réduisant le gonflement et la production de mucus dans les voies nasales. Les gouttes ophtalmiquespeuvent être utilisées pour traiter les symptômes d’allergie oculaire. Les options comprennent des gouttes d’OTC à court terme qui contiennent un décongestionnant topique ou des gouttes de prescription qui combinent un antihistaminique avec un inhibiteur des mastocytes.

En plus des médicaments, les gens se tournent souvent vers les pots de neti traditionnels pour aider à irriguer et ouvrir les voies nasales bloquées.

Prévention

Bien qu’il y ait peu de façons d’éviter complètement les allergènes pendant la saison des allergies, il existe certaines précautions que vous pouvez prendre pour minimiser l’exposition:

Connaissez votre nombre de pollen.

Vérifiez les prévisions météorologiques locales ou le site Web du Bureau national d’allergie pour obtenir le nombre de pollen quotidien ainsi que la répartition des types de pollen ou de moisissure.

  • Restez à l’intérieur pendant les hauts comptes. Si vous devez aller à l’extérieur, faites-le plus tard dans la journée lorsque les chiffres sont généralement plus bas.
  • Utilisez un filtre HEPA. Ils sont conçus pour éliminer les particules en suspension dans l’air. Gardez les fenêtres fermées et utilisez un climatiseur si nécessaire.
  • Fermez vos fenêtres en conduisant.Fermez les évents et faites circuler l’air ou utilisez votre climatiseur.Passez l’aspirateur et dépoussiérez fréquemment. Vacuum Les aspirateurs «animaux de compagnie» font souvent le meilleur travail pour aspirer le pollen et d’autres allergènes tels que les squames.douche avant le coucher.
  • Le corps et les cheveux peuvent recueillir des quantités surprenantes de pollen à l’extérieur. Aussi, assurez-vous de laver tous les vêtements que vous avez portés dès que possible. Évitez de sécher les vêtements à l’extérieur.

Le pollen peut facilement se déposer dans les fibres et déclencher les symptômes lorsque les vêtements sont mis en place plus tard.

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