Ménopause et AVC

Lorsque les femmes atteignent l’âge de 45 ans, elles touchent un marqueur statistique. C’est l’âge où le risque d’AVC commence à augmenter pour les femmes. Et la raison pour laquelle vous devriez faire attention à cela est que la plupart des femmes ne pensent même pas à la possibilité d’un AVC jusqu’à ce qu’elles soient beaucoup plus âgées – quand il peut être trop tard. À mesure que nous avançons dans la ménopause et que l’œstrogène ne nous protège plus comme autrefois, nous commençons à avoir de plus en plus de risques de souffrir de maladies cardiaques et d’AVC. À l’âge de 65 ans, nous rattrapons les hommes, et ces années intermédiaires sont celles où nous devons être vigilants. Les femmes n’ont pas autant de coups que les hommes dans ces années intermédiaires, mais nous sommes beaucoup plus susceptibles de mourir si nous en avons un. Les raisons de cette situation ne sont pas tout à fait claires, mais elles concernent le fait de ne pas recevoir le même traitement que les hommes et de ne pas se rétablir aussi bien que les hommes.

Quels sont les risques "dans les cartes"?

Certains des risques que vous avez pour un accident vasculaire cérébral sont dans la main que vous avez traitée, et vous ne pouvez pas vraiment en faire trop à leur sujet. Certains de ces facteurs de risque irréversibles comprennent:

Votre âge.

Il y a eu une augmentation notable des AVC chez les femmes âgées de 45 à 55 ans. Les chercheurs sont en train de déterminer pourquoi c’est le cas, mais une chose que vous ne pouvez pas changer est votre âge. Et après 55, votre risque augmente, et un tiers des AVC surviennent chez les femmes avant l’âge de 65 ans.

Votre origine ethnique. Les femmes afro-américaines et hispaniques sont plus susceptibles d’avoir un accident vasculaire cérébral que les femmes caucasiennes. Vous êtes le plus à risque si vous êtes une femme afro-américaine puisque près de la moitié des femmes afro-américaines mourront d’un accident vasculaire cérébral et d’une maladie cardiaque.
Votre histoire de famille. S’il y a quelqu’un dans votre famille immédiate qui a subi un AVC, vous avez deux fois le risque d’une femme qui n’a pas d’antécédents familiaux d’AVC.

Histoire personnelle de l’AVC. Si vous avez déjà eu un accident vasculaire cérébral ou une attaque ischémique trans, c’est-à-dire un «mini coup», vous avez beaucoup plus de chances d’avoir un autre accident vasculaire cérébral.
Quels risques pouvez-vous changer? Bien qu’il soit vrai qu’il existe de nombreux facteurs de risque d’AVC que vous ne pouvez pas changer, il y a beaucoup de mesures que vous pouvez prendre pour les abaisser ou les éliminer complètement. Une fois que vous vous rendez compte que les femmes sont plus susceptibles de mourir d’un AVC si elles en ont un, cela peut être un appel au réveil pour faire les changements suivants s’ils s’appliquent à vous:

Fumer.

Si vous avez besoin d’une raison de plus pour cesser de fumer, le risque d’AVC est bon. Arrêter de fumer est vraiment difficile et la plupart des gens ont besoin d’aide pour faire un tel changement de comportement. Ce n’est pas une question de volonté seule – c’est une dépendance forte et irrésistible et vous aurez besoin de soutien et de ressources pour arrêter de fumer avec succès. Gain de poids. Être dans la catégorie des obèses est un facteur de risque majeur d’AVC, en particulier chez les femmes. En particulier, si vous avez «l’obésité centrale», marquée par un tour de taille de plus de 35 pouces (40 pouces pour les hommes), vous êtes plus à risque d’un accident vasculaire cérébral. Si vous avez l’obésité comme facteur de risque, la perte de poids devrait aller en haut de votre liste.

Boire de l’alcool. Les femmes qui boivent plus de 2 verres par jour augmentent leur risque d’AVC de 50%.
Pression artérielle élevée. Connaissez-vous votre tension artérielle? Beaucoup de femmes sont surprises lorsqu’elles passent un examen annuel et constatent que leur tension artérielle a grimpé dans la zone dangereuse. La tension artérielle d’une femme peut grimper jusqu’à 8 à 10 points par an à l’âge mûr. Si vous ne connaissez pas votre tension artérielle depuis un certain temps au cours des 6 derniers mois, faites-la prendre. Et si vous savez qu’il est élevé, faites-le soigner. Il existe de nombreux traitements pour l’hypertension artérielle, et le garder abaissé diminue le risque d’AVC.
Exercice. Être même modérément en forme peut réduire considérablement votre risque, et les femmes très en forme peuvent réduire leur risque d’AVC jusqu’à 43% par rapport aux femmes qui ont un faible niveau de condition physique.
Cholestérol élevé. Comme la pression artérielle, le cholestérol peut commencer à augmenter dans la quarantaine. Assurez-vous d’avoir un écran anti-cholestérol lorsque vous passez votre examen annuel, puis suivez-le. Si elle entre dans la gamme traitable, c’est un signe que vous êtes à risque d’accident vasculaire cérébral.

Apprendre les signes Beaucoup de femmes ignorent quels sont les signes d’un AVC. Ils tardent à se faire soigner ou à appeler le 911 jusqu’à ce que des dommages aient déjà été causés.
Ne négligez pas les symptômes d’un AVC, et n’hésitez pas à demander de l’aide si vous présentez l’un des symptômes suivants: weakness Faiblesse soudaine ou engourdissement dans le bras, la jambe ou le visage – surtout s’il est unilatéral. Confusion, difficulté à comprendre ce que les autres disent ou problèmes à parler

Perte de coordination, d’équilibre ou d’aptitude à marcher.

Vision double ou floue head Céphalée inhabituelle soudaine et inexpliquée

Les femmes ont des symptômes différents de ceux des hommes

Les femmes présentent des symptômes non traditionnels d’AVC 62% du temps, beaucoup plus souvent que les hommes. Cela signifie que nos symptômes sont plus susceptibles d’être manqués ou mal compris et un temps précieux peut être perdu parce que nous n’associons pas nos symptômes à un AVC. Donc, en plus des signes plus traditionnels d’AVC énumérés ci-dessus, soyez conscient des symptômes suivants que les femmes ressentent:
Douleur.
Les femmes sont plus susceptibles de déclarer que la douleur est un symptôme de leur AVC, y compris une douleur thoracique et une douleur soudaine au visage ou aux membres.
Plus de symptômes généralisés
Les femmes rapportent plus souvent que les hommes des sensations générales telles que la faiblesse, la fatigue, l’essoufflement et la nausée.

Autres symptômes inhabituels.

Les femmes peuvent éprouver le hoquet et les palpitations cardiaques pendant un AVC, qui sont rares chez leurs homologues masculins.

Il est facile de voir que les symptômes d’AVC uniques que les femmes ont peuvent être facilement mal interprétés ou ignorés. Soyez conscient de ces symptômes inhabituels afin de ne pas les rejeter. Et si vous remarquez des signes avant-coureurs ou des symptômes d’un AVC, ne parlez pas d’eux. Un traitement rapide fait toute la différence, alors obtenez de l’aide immédiatement. En cas de doute, appelez le 911. Mieux vaut être gêné que de subir un AVC sans soins médicaux. Réaliser que les femmes ont aussi des AVC et que nous sommes beaucoup plus susceptibles de mourir d’elles que les hommes.
Faites attention à vos facteurs de risque et travaillez avec votre fournisseur de soins médicaux pour réduire au maximum vos chances d’avoir un AVC à mi-vie.