Le jus de citron est largement considéré comme un traitement tout-naturel, simple et peu coûteux pour les cicatrices d’acné et d’acné. Mais cela fonctionne-t-il vraiment?
Avant de commencer à utiliser le citron sur votre peau, jetons un coup d’œil sur ce que la science dit.
Malgré les allégations, il n’y a pas de preuve Jus de citron efface l’acné
Le jus de citron a traditionnellement été utilisé comme traitement de l’acné dans les médicaments à base de plantes.
Et beaucoup de blogs de beauté, de magazines et de recettes de soins de la peau bricolage inspiré par la nature aujourd’hui continuent de vanter les bienfaits du jus de citron pour les cicatrices d’acné et d’acné.
Tellement que je déteste aller à contre-courant, mais il n’y a aucune évidence que je pourrais trouver qui soutient l’idée que le jus de citron dégage des boutons ou des cicatrices.
Le jus de citron est astringent et antibactérien
Le jus de citron a des qualités qui en font un bon soin de la peau. C’est légèrement astringent, donc cela peut aider à réduire le gras.
Il est également antibactérien, principalement parce qu’il crée un environnement acide que les bactéries n’aiment pas. Avoir des qualités antibactériennes n’est pas suffisant pour éliminer l’acné, cependant.
Il est également très acide
La peau humaine est naturellement légèrement acide, avec un pH entre 4,5 et 5,5. Le jus de citron est un acide beaucoup plus fort, avec un pH d’environ 2.
Bien que cela ne semble pas une énorme différence, c’est quand vous considérez qu’avec chaque étape de l’échelle de pH, l’acidité augmente de 10.
, le jus de citron n’est pas seulement deux fois plus acide, mais en réalité 100 fois plus acide que la peau.
Il peut causer une irritation de la peau lorsqu’il est appliqué par voie topique
Il n’y a donc aucun doute que le jus de citron piquera (immensément) quand vous tamponnez sur un bouton, en particulier celui que vous avez choisi.
Mais saviez-vous qu’en raison du faible pH du jus de citron, il peut provoquer des brûlures chimiques?
Même si elle ne brûle pas votre peau, elle peut causer une dermatite de contact, une éruption cutanée avec démangeaisons qui se développe lorsque votre peau est exposée à un irritant.
Juste parce qu’une substance comme le jus de citron est naturelle n’est pas une garantie automatique que c’est sûr pour la peau. Rappelez-vous, le sumac vénéneux est aussi naturel mais vous ne voudriez pas le frotter sur votre peau.
Provoque de graves brûlures lorsqu’elles sont mélangées à la lumière du soleil
Un autre fait intéressant pour vous: le jus de citron, et tous les agrumes d’ailleurs, peuvent rendre votre peau plus sensible au soleil. Donc, si vous l’appliquez sur votre peau et la tête à l’extérieur, vous pourriez obtenir un coup de soleil méchant.
Le jus de citron n’a cependant pas le marché coincé sur cette question. Il existe de nombreux médicaments contre l’acné conventionnels qui causent également la sensibilité au soleil.
Les agrumes peuvent également déclencher un type sévère d’éruption appelée phytophotodermatite. Phyto- signifie plante, photo- lumière, derma- peau, et –itis signifie inflammation. Mettez tout cela ensemble et la phytophotodermatite signifie «irritation de la peau causée par les plantes et la lumière». La plante dans ce cas pourrait être le citron.
Les citrons (et certains autres fruits, légumes et plantes) contiennent des furocoumarines. Ces composés sont inoffensifs par eux-mêmes, mais faites attention quand vous les mélangez avec la lumière du soleil.
Les furocoumarines, lorsqu’elles sont exposées au soleil, provoquent des dommages à l’ADN cellulaire.
Cela peut provoquer une éruption grave semblable à une brûlure. Et même un écran solaire ne vous protégera pas complètement de cette maladie, bien qu’il puisse le réduire un peu.
La phytophotodermatite est également appelée «maladie de la chaux» (comme un jeu sur la maladie de Lyme plus communément connue et complètement indépendante) ou «éruption de margarita» parce qu’elle est souvent déclenchée par le jus de citron vert. Mais n’importe quel agrume peut provoquer une phytophotodermatite, comme d’autres fruits, carottes, certaines huiles essentielles, et même des herbes et des mauvaises herbes.
Sachant cela, il faut faire très attention à éviter le soleil si vous décidez d’utiliser du jus de citron sur votre peau.
Le citron contient beaucoup de vitamine C saine pour la peau
Les citrons ont beaucoup d’avantages pour votre peau, mais peut-être pas de la façon dont vous pensiez initialement.
Une des meilleures choses que les citrons ont pour eux est leur teneur élevée en vitamine C. La vitamine C, également appelée acide ascorbique, est utilisée dans de nombreux produits de soins de la peau.
La vitamine C est un ingrédient anti-âge et antioxydant fabuleux. Il aide à combattre les radicaux libres, éclaircir la peau et freiner les rides. C’est aussi une vitamine importante qui nous aide à créer du collagène, la protéine qui aide à construire une peau forte et saine.
L’application topique de jus de citron n’est pas le meilleur moyen de fournir de la vitamine C à la peau, cependant. L’acide ascorbique dans les produits de soins de la peau est tamponné avec d’autres ingrédients, de sorte qu’il ne sera pas aussi irritant pour la peau que le jus de citron droit.
Au lieu de l’appliquer sur votre peau, buvez plutôt du jus de citron. Boire de l’eau avec un squeeze ou deux de citron frais est une bien meilleure façon d’incorporer les avantages de la peau du citron dans votre routine quotidienne. Boire des jus d’agrumes vous donne également ces effets anti-vieillissement. Les jus d’agrumes aident à réduire les dommages cellulaires lorsqu’ils sont ingérés, il n’y a donc pas besoin de tacher votre peau.
Certaines études ont montré que la prise d’agrumes par voie orale peut diminuer la formation de rides et augmenter le collagène. D’autres suggèrent que boire des jus d’agrumes peut avoir un effet protecteur contre certains types de cancer de la peau.
Malheureusement, rien n’indique que boire du jus de citron ait un effet sur l’acné.
Il contient également des acides alpha-hydroxy
Les citrons contiennent également de l’acide citrique. L’acide citrique n’est pas la vitamine C. Il appartient en fait à un groupe appelé alpha hydroxy acides (AHA).
Comme la vitamine C, les acides alpha-hydroxy sont des ingrédients courants de soins de la peau. Ils sont utilisés pour exfolier la peau, dissoudre les cellules mortes et laisser la peau lisse et lumineuse.
Mais encore une fois, les acides alpha-hydroxy présents dans les produits de soins de la peau sont soigneusement équilibrés pour donner à votre peau un traitement efficace mais sûr.
Le jus de citron peut aussi exfolier votre peau, comme une mini pelure DIY à domicile. Mais il peut aussi être super agressif alors faites attention. Il peut causer de la sécheresse, de l’irritation ou même un épluchage, surtout si vous utilisez souvent du jus de citron sur votre visage.
Jus de citron ne se débarrasser des cicatrices d’acné ni
Ainsi, nous savons que le citron n’est pas un traitement éprouvé de l’acné. Mais qu’en est-il un traitement pour les cicatrices d’acné?
Malheureusement, le jus de citron ne peut pas se débarrasser des cicatrices d’acné déprimées ou dénoyautées, ni aplanir les cicatrices soulevées. Tous ces types de cicatrices sont en fait très difficiles à traiter. Pour voir une amélioration marquée de ces cicatrices, vous devrez avoir des procédures de traitement des cicatrices professionnelles effectuées par votre dermatologue ou chirurgien plasticien. Juice Le jus de citron est un remède populaire commun pour la disparition de l’hyperpigmentation post-inflammatoire (PIH), ces marques sombres qui restent après la guérison des boutons. Bien qu’il n’y ait aucune preuve pour le jus de citron lui-même, il a été démontré que les alpha-hydroxy-acides, parce qu’ils accélèrent le renouvellement cellulaire, allègent l’hormone PIH.
Mais les AHA que l’on trouve dans le jus de citron sont généralement beaucoup plus faibles que ceux que l’on trouve dans les produits d’acide alpha-hydroxy, même en vente libre. Ainsi, le jus de citron sera moins efficace pour éclaircir les taches sombres qu’un acide alpha-hydroxy.
Une autre mise en garde: Si le jus de citron et de citron irrite votre peau, il peut en fait causer les taches très sombres que vous essayez d’alléger. Alors allez-y doucement ou évitez de mettre du jus de citron sur la peau, surtout si vous avez tendance à développer des taches brunes après la guérison des boutons ou autres plaies.
Conseils Si vous voulez toujours utiliser du jus de citron sur votre peau Le jus de citron n’est peut-être pas le remède contre l’acné naturel que vous recherchez, mais si vous êtes prudent, vous pouvez l’utiliser pour une fois. -a-alors traitement de la peau DIY. Pour préserver votre peau, cependant, suivez ces conseils de sécurité: N’utilisez jamais de jus de citron si vous avez la peau sensible.
Il pourrait très facilement irriter votre peau, alors pourquoi tenter le destin? Utilisez ces tranches de citron dans votre eau à la place.
Restez à l’écart du soleil.
- Lavez-vous toujours soigneusement avant de sortir et sachez que cela peut vous rendre plus vulnérable aux coups de soleil même après que vous l’ayez lavé. Ce peut être une bonne idée d’appliquer la nuit. Mélanger le jus de citron avec un autre ingrédient plutôt que de l’appliquer directement sur la peau.
- Cela peut aider à tamponner le jus de sorte qu’il n’est pas si agressif sur la peau. Je suggère de mélanger avec du yogourt, de l’avoine, du miel, ou même simplement diluer avec de l’eau. Ne le laissez pas sur votre peau trop longtemps.
- Rappelez-vous, ce truc est fort. Juste quelques minutes, certainement pas plus de 5, fera l’affaire. Non, ne dormez pas dedans (malgré ce que certains suggèrent). N’utilisez que de temps en temps.
- Quelques fois par mois est probablement bien, tous les jours ne l’est pas. Utilisez-le trop souvent et vous vous retrouverez avec une peau sèche, irritée et peut-être pelante. Ne pas utiliser sur les imperfections profondes.
- Si vous utilisez un traitement localisé, pensez à ne l’utiliser que sur les boutons superficiels et à rincer après quelques minutes. Ne pas appliquer sur les défauts plus gros et plus profonds. Vous allez probablement l’irriter davantage et il ne guérira pas plus vite. Cessez d’utiliser immédiatement si vous remarquez une irritation ou une éruption cutanée.
- Et vous voudrez appeler votre médecin si l’irritation est sévère ou dure plus d’un jour. La meilleure façon de se débarrasser de l’acné est d’utiliser des traitements éprouvés
- Vraiment, si vous cherchez un moyen de se débarrasser de l’acné, votre meilleur pari est avec des médicaments éprouvés de traitement de l’acné. Non, ce n’est pas un moyen naturel de traiter l’acné, mais c’est le moyen le plus efficace. Les médicaments contre l’acné en vente libre, en particulier ceux contenant du peroxyde de benzoyle, sont parfaits pour les cas bénins d’acné et / ou les points noirs. Si votre acné est plus têtue, répandue ou enflammée, vous bénéficierez de médicaments sur ordonnance contre l’acné.
