Les germes qui ont besoin d’un environnement humide pour survivre peuvent causer l’oreille du nageur. Donc, si vos oreilles sont sèches, les germes ne peuvent pas pousser. L’oreille du nageur est une infection de l’oreille externe qui se développe lorsque l’eau contaminée se trouve dans l’oreille pendant une période de temps prolongée. C’est une infection courante, qui peut être très douloureuse, mais qui peut être évitée. Les conseils suivants peuvent vous aider à prévenir l’oreille du nageur.1. Gardez vos oreilles propres et sèches, surtout après la baignade Séchez soigneusement chaque conduit auditif après la baignade ou le bain. Tout d’abord, inclinez votre tête sur le côté jusqu’à ce que toute l’eau s’écoule de votre oreille, répétez de l’autre côté. Si nécessaire, vous pouvez utiliser soigneusement un sèche-cheveux sur le réglage le plus frais pour sécher complètement le conduit auditif. Certains médecins recommandent d’utiliser quelques gouttes d’alcool à friction dans vos oreilles après la baignade ou le bain pour sécher l’oreille – en particulier si vous avez eu des problèmes avec l’oreille du nageur. Cependant, si vous faites cela trop souvent, et que la peau à l’intérieur de votre conduit auditif devient gercée, cela peut augmenter vos risques de contracter une infection.
2. Maintenez toujours une bonne hygiène de la cire d’oreille
La cire d’oreille (également appelée cérumen) joue un rôle important dans la prévention des infections de l’oreille. Trop ou trop peu de cérumen peut causer des problèmes. L’utilisation de méthodes de nettoyage inadéquates telles que le mirage auriculaire peut endommager le conduit auditif et le rendre plus vulnérable aux infections. De plus, la cire d’oreille repousse l’eau. Pour plus d’informations, lire:
Devrais-je nettoyer ma cire d’oreille?
Tout sur le blocage de la cire d’oreille
3. Portez des bouchons d’oreille pendant que vous nagez
- Le port de bouchons d’oreilles qui empêchent l’eau de pénétrer dans les oreilles pendant la baignade ou la baignade peut aider à prévenir l’oreille du nageur. Des bouchons d’oreille flexibles peuvent être achetés dans certains bureaux de médecins ou dans de nombreux magasins.
- Assurez-vous simplement que les bouchons d’oreille sont bien ajustés et qu’ils sont conçus pour empêcher l’eau de pénétrer dans l’oreille (par opposition aux bouchons d’oreilles en mousse vendus pour éviter le bruit ou égaliser la pression de l’oreille).
4. Toujours prendre soin de votre peau
L’intégrité de la peau à l’intérieur du conduit auditif joue un grand rôle dans la prévention de l’oreille du nageur. Une peau craquelée, sèche ou altérée est une infection qui risque de se produire. Si vous avez des problèmes comme l’eczéma, les allergies ou la séborrhée, vous aurez plus de chances d’avoir l’oreille du nageur. Assurez-vous que ces conditions sont traitées par un médecin. Même si vous n’avez pas ces conditions, il est possible d’avoir des oreilles sèches et démangeaisons avec une peau squameuse. Voici quelques conseils pour le garder sous contrôle:
Évitez un nettoyage vigoureux de l’oreille. Si vous avez une cire d’oreille excessive, faites nettoyer vos oreilles par un médecin. Parce que vous pouvez avoir de petites éraflures après avoir fait irriguer vos oreilles par un médecin, ne pas aller nager ou entrer dans un bain chaud pendant quelques semaines.
Gardez vos oreilles au sec.
Évitez de vous gratter ou de vous couper les oreilles.
- N’insérez jamais un Q-tip ou tout autre objet dans vos oreilles, car cela pourrait endommager la peau.
- Gardez la laque ou d’autres produits chimiques irritants hors des oreilles en utilisant des bouchons d’oreille ou des boules de coton.
- Vous pouvez utiliser une ou deux gouttes d’huile végétale ou d’huile d’olive dans vos oreilles chaque jour pour aider à lubrifier le conduit auditif et nourrir la peau sèche.
- 5. Pensez à utiliser des gouttes pour les oreilles
- Vous pouvez utiliser quelques gouttes pour les oreilles afin de prévenir l’oreille du nageur. Mais, si vous soupçonnez que vous avez un tympan rompu, ne mettez rien dans vos oreilles et consultez un médecin dès que possible. Pour plus d’informations, lisez:
- Quelles sont les causes d’une rupture du tympan?
Quand le drainage auditif est-il une urgence médicale?
Vous devriez également éviter d’utiliser des gouttes auriculaires si vous avez des tubes d’oreille synthétiques (également parfois appelés myringotomie ou tubes de ventilation), ou si vous avez subi une chirurgie auriculaire récente. Si vous ne savez pas si cela s’applique à vous ou à votre enfant, l’article suivant peut vous aider: Informations pour les parents sur les tubes d’oreille Si vous n’avez aucune des conditions énumérées ci-dessus, vous pouvez utiliser les gouttes auriculaires suivantes:
- L’alcool à friction
- – évapore l’eau frappée dans l’oreille et possède des propriétés antimicrobiennes. Utilisez quelques gouttes dans chaque oreille après la baignade ou dans un bain chaud. Une utilisation excessive peut causer une peau gercée sèche.
Vinaigre blanc – affecte le pH à l’intérieur du conduit auditif. Beaucoup de médecins recommandent de mélanger une solution de demi-vinaigre et de moitié d’alcool à friction et d’utiliser quelques gouttes dans chaque oreille après la baignade ou la baignade.Huile d’olive
- – quelques gouttes par jour lubrifient la peau sèche qui démange et repousse l’eau. Il a également été affirmé qu’un peu d’huile d’olive peut aider les personnes ayant une cire d’oreille excessive à expulser naturellement le cérumen.
Peroxyde d’hydrogène
- – Je mentionne le peroxyde d’hydrogène parce que je l’ai vu répertorié sur de nombreux sites Web comme un remède à la maison pour l’oreille du nageur. Alors que le peroxyde d’hydrogène a la capacité de tuer un large éventail de germes, des études ont également montré qu’il tue aussi vos cellules de tissus sains. Pour cette raison, il est tombé en disgrâce auprès de nombreux professionnels de la santé. Lorsque les médecins utilisent du peroxyde d’hydrogène, ils recommandent souvent de le diluer ou de le rincer avec une solution saline ou de l’eau stérile environ 30 secondes après l’application. Drops Les gouttes auriculaires sont mieux appliquées avec l’aide d’une autre personne. Allongez-vous sur le côté afin que votre oreille soit tournée vers le haut. Demandez-leur de tirer légèrement l’oreille et de redresser le conduit auditif, puis de mettre quelques gouttes. Continuez à vous allonger quelques minutes après les gouttes pour vous assurer qu’elles sont absorbées. Il convient de noter que tout type de blocage de l’oreille rendra les gouttes pratiquement inutiles. Si vous avez une cire d’oreille excessive, les gouttes fonctionnent mieux après que votre médecin a nettoyé vos oreilles. Cependant, évitez d’utiliser des gouttes immédiatement après, car vous pourriez avoir de petites coupures ou abrasions à l’intérieur du conduit auditif. N’essayez pas de retirer vous-même la cire d’oreille et n’utilisez pas de Q-tip. Vous devrez probablement emballer la cire d’oreille et rendre encore plus difficile l’absorption des gouttes.
- Traitement complet de l’oreille du nageur pour éviter la récurrence La meilleure façon d’éviter d’avoir un autre cas d’oreille du nageur est de finir votre cycle complet d’antibiotiques. L’arrêt prématuré d’antibiotiques, comme Xtoro (finafloxacine), peut entraîner la formation de super-bogues résistants aux médicaments. Votre infection pourrait ne pas juste revenir, mais pourrait être encore plus difficile à traiter. Pour plus d’informations sur les traitements de l’oreille du nageur, lire: Treatment Traitement de l’oreille du nageur Rem Remèdes à la maison pour l’oreille du nageur
- Une fois le traitement terminé et approuvé par votre médecin, suivez les conseils ci-dessus pour prévenir l’oreille du nageur.
