Cet article a été publié dans le blog Verywell.com Carnaval sur la honte et le silence entourant les problèmes intestinaux, organisé par Barbara Bolen.
Quand avez-vous discuté de merde avec votre médecin pour la dernière fois? Même pour nous, les visiteurs fréquents avec la fibromyalgie et le syndrome de fatigue chronique, il est rarement confortable de discuter des choses que nous faisons dans la salle de bain, ou les parties du corps qui leur sont associées.
La honte et le silence autour des problèmes de l’intestin et de la vessie sont quelque chose que nous devons affronter et surmonter. Saviez-vous qu’en plus du syndrome du côlon irritable (IBS), nous sommes particulièrement sujets à une affection de la vessie douloureuse appelée cystite interstitielle (IC)? La douleur de l’une ou l’autre de ces conditions peut être débilitante par elle-même, et beaucoup de personnes qui en souffrent ont peur d’être dans des situations où elles pourraient ne pas être en mesure d’aller à la salle de bain à temps.
Symptômes à surveiller
Vous devriez demander à votre médecin si vous présentez certains des symptômes suivants:
- Douleurs abdominales soulagées par une défécation
- Diarrhée régulière ou constipation (parfois en alternance)
- Gaz et ballonnements
En plus de cela, vous devez informer votre médecin si vous avez des changements dans vos selles. C’est souvent un signe que quelque chose a mal tourné dans votre système. Cela pourrait aussi être un effet secondaire de médicaments ou de suppléments.
Nous devons également être conscients que la douleur de la vessie et d’autres problèmes urinaires ne sont pas des symptômes de la fibromyalgie ou du syndrome de fatigue chronique – ils sont des symptômes d’IC. D’autres symptômes IC comprennent: ur Miction douloureuse (souvent diagnostiquée à tort comme une infection des voies urinaires) Urgent et fréquents doivent aller (8+ fois par jour) Douleur pelvienne
- Douleur après les rapports
- Si vous soupçonnez que vous avez IC, n’oubliez pas de mentionner la condition à votre médecin. C’est rare, tellement d’entre eux ne l’ont jamais rencontré auparavant et ne le reconnaîtront pas. (Si la douleur est principalement associée à des rapports sexuels, vous devez également demander à votre médecin au sujet de la vulvodynie, qui est commun en nous.)
- Pourquoi la honte?
- Rappelez-vous quand les mots "pipi" ou "merde" étaient sur les choses les plus drôles jamais? Le divertissement comique est plein de blagues de pet, qui perdent généralement leur appel pendant que nous vieillissons. Il est étrange que nous trouvions d’abord ces problèmes hilarants, puis devenions paralysés de honte juste au moment où nous sommes assez vieux pour que les choses se passent mal avec eux!
Quand vous regardez le processus d’apprentissage des enfants, vous pouvez voir comment cela se développe: d’abord, nous célébrons chaque victoire dans la salle de bain et leur apprenons des mots pour communiquer sur leurs besoins en pot; puis, quand ils commencent à utiliser ce vocabulaire pour être drôle, nous leur disons que c’est mauvais; quand ils commencent l’école, ils apprennent que les «mots de salle de bain» ne sont pas autorisés en classe.
Une fois que les enfants sont entraînés au pot, chaque message qu’ils reçoivent est «c’est icky et sale et nous n’en parlons pas! Il n’est pas étonnant que nous hésitions à en parler, surtout dans les endroits les plus graves: le bureau du médecin.
Se préparer à la Conversation
Vous pourriez donc vous trouver mortifié, en pensant: «Mais comment puis-je l’aborder? Vous pourriez être paralysé par la peur de savoir à quel point cela serait gênant.
Vous voulez savoir ce qui est plus probable, cependant? Que votre médecin ne réagira pas différemment que si vous disiez: «Hé doc, j’ai mal au genou». Pour les gens qui travaillent dans le domaine médical, c’est juste quelque chose que vous traitez, de sorte que vous n’obtenez pas cette réaction désagréable comme lorsque vous soulevez un sujet tabou dans les milieux sociaux.
Si vous ne pouvez toujours pas imaginer parler à votre médecin de certains symptômes, essayez ces choses:
Notez vos symptômes afin que le cabinet du médecin ne soit pas le premier endroit où vous essayez de les exprimer
Recherchez une terminologie médicale pour remplacer les mots vous n’êtes pas à l’aise de dire
Entraînez-vous à dire à voix haute vos symptômes
- Si vous ne parvenez toujours pas à les dire à votre médecin, donnez-lui votre liste
- Un mot de Verywell
- L’important est que vous sachiez ce qui se passe dans la santé de vos intestins et de la vessie et que vous informiez votre médecin de ce qui se passe. L’état de nos déchets reflète l’état de notre santé globale, et nous ne pouvons pas nous permettre de laisser les problèmes se développer et s’envenimer parce que nous avons honte d’en parler.
