Les urticaires sont des plaques de peau gonflée, rouge, irritée ou enflammée, également connues sous le nom d’urticaire, et elles peuvent être causées ou aggravées par un stress important dans votre vie. En fait, le stress est l’une des causes les plus courantes de l’urticaire aiguë (urticaire qui dure moins de six semaines), ainsi que des causes infectieuses et des allergies. Le stress a également été connu pour aggraver l’urticaire chronique (urticaire qui dure plus de six semaines), même lorsque les ruches chroniques sont principalement dues à une autre cause.
Le stress et les urticaires chroniques
Des études antérieures ont cherché à déterminer les différents types de stress qui ont aggravé les symptômes chez les personnes atteintes de ruches chroniques. Une étude a révélé que 16% des personnes étudiées ont vécu un événement stressant dans l’année précédant l’apparition ou l’aggravation de leur urticaire.
Les événements stressants les plus fréquents liés à l’apparition de l’urticaire comprenaient le décès d’un membre de la famille, les conflits familiaux, les problèmes financiers, la dysfonction sexuelle, la maladie d’un membre de la famille, les problèmes au travail et les relations extraconjugales. Même des formes de stress – comme se marier ou être fiancé et partir en vacances – peuvent causer de l’urticaire. Les auteurs proposent que le traitement du stress par des techniques de relaxation et des programmes de gestion du stress peut être utile pour le traitement de l’urticaire causé ou aggravé par le stress.
Traitement des ruches liées au stress
Si le stress est la cause de l’urticaire, alors le soulagement du stress devrait être une partie importante du traitement.
Les méthodes de soulagement du stress peuvent inclure prendre des vacances bien méritées, commencer un passe-temps comme une distraction du stress, pratiquer la méditation et la pleine conscience, et l’exercice. Si les activités de soulagement du stress n’aident pas à réduire l’urticaire, le traitement par antihistaminiques oraux sera probablement utile. Vous pouvez également travailler avec votre médecin ou un psychologue pour traiter les causes spécifiques du stress et développer des mécanismes d’adaptation.
Autres causes de l’urticaire
Si vous ne pensez pas que le stress cause l’urticaire ou que vous avez essayé des activités de soulagement du stress tout en ayant de l’urticaire, elles peuvent être causées par autre chose que le stress ou le stress. Les autres causes de l’urticaire comprennent:
- Infections virales
- Réactions allergiques
- Infections chroniques (y compris l’hépatite virale, les infections des voies urinaires et les infections des sinus)
- Les maladies métaboliques (comme les maladies thyroïdiennes, rénales et hépatiques)
- Les médicaments (comme les
Quand consulter un médecin
Si vos ruches sont inconfortables ou perturbent votre vie, envisagez de consulter un allergologue ou un médecin pour déterminer la cause sous-jacente, surtout si vous n’avez jamais eu d’urticaire auparavant. Dans de nombreux cas, un médecin peut prescrire ou recommander un médicament en vente libre qui peut aider à soulager vos symptômes ou à calmer vos ruches au fur et à mesure qu’elles surviennent.
Si les ruches sont vraiment sévères, si elles apparaissent sur une grande partie de votre corps, ou si vous avez des symptômes supplémentaires comme des difficultés à respirer, allez aux urgences.
