Les triglycérides élevés – surtout lorsqu’ils sont associés à un taux élevé de cholestérol LDL (aussi appelé «mauvais» cholestérol) – pourraient vous exposer à un risque de maladie cardiaque, mais de quoi s’agit-il?
Les triglycérides expliqués
Les triglycérides sont un type de graisse, ou lipide, qui représente la majorité des graisses dans notre alimentation. Les triglycérides sont importants parce qu’ils fournissent au corps l’énergie dont il a besoin pour fonctionner quotidiennement.
Si vous avez un excès de triglycérides dans le corps, ils seront généralement stockés sous forme de graisse.
Les triglycérides sont soit fabriqués dans le foie ou consommés dans le régime alimentaire, puis absorbés dans le corps par l’intestin grêle.
De plus, les triglycérides ne voyagent jamais à destination dans le corps seul. Ils s’attachent à une protéine et deviennent une lipoprotéine appelée chylomicron ou lipoprotéine de très basse densité (VLDL).
Ces lipoprotéines ne sont pas très denses ou lourdes. Par conséquent, avec les lipoprotéines de basse densité (LDL), elles risquent de contribuer potentiellement à une maladie cardiaque.
Quels devraient être mes niveaux de triglycérides?
Les niveaux élevés de triglycérides sont également un facteur de risque de maladie cardiaque. Selon l’Institut national du cœur, des poumons et du sang: levels Les taux de triglycérides doivent être inférieurs à 150 mg / dL (1,69 mmol / L).
- Les niveaux entre 150 mg / dL (1,69 mmol / L) et 199 mg / dL (2,25 mmol / L) sont considérés comme élevés.
- Les niveaux entre 200-499 mg / dL (2,26-5,63 mmol / L) sont considérés comme élevés.
- Les niveaux supérieurs à 500 mg / dL (5,64 mmol / L) sont considérés comme extrêmement élevés.
- Qui est à risque d’acquérir des niveaux élevés de triglycérides?
Il existe des causes primaires et secondaires d’hypertriglycéridémie ou de taux élevés de triglycérides. Les causes primaires comprennent divers troubles génétiques qui affectent le métabolisme des triglycérides et / ou du cholestérol.
Les causes secondaires sont généralement dues à un excès de graisses dans l’alimentation ou à des conditions sous-jacentes telles que:
Diabète
- Syndrome métabolique
- Obésité
- Hypothyroïdie
- Consommation excessive d’alcool
- Syndrome néphrotique
- Si l’un de ces facteurs est présent, votre médecin vous recommandera d’effectuer un panel de lipides plus fréquemment (tous les ans ou tous les deux ans plutôt que cinq ans).
Que se passe-t-il si mes niveaux de triglycérides sont trop élevés?
Avoir des taux élevés de triglycérides peut vous exposer à un risque de maladie coronarienne. Cependant, ce fait n’a pas été prouvé exclusivement.
Lorsque les niveaux de triglycérides sont élevés, le plus souvent, les niveaux de LDL seront également élevés. Les niveaux élevés de LDL sont un facteur de risque important pour les maladies cardiaques. Cependant, il n’a pas été entièrement établi que les niveaux élevés de triglycérides seuls sont capables de produire des maladies de santé.
Certaines études ont indiqué que les triglycérides élevés seuls ne sont pas un facteur de risque indépendant de maladie cardiaque, mais d’autres études ont indiqué que les triglycérides seuls, même avec des niveaux normaux de LDL et de HDL, peuvent causer le développement de maladies coronariennes. maladie.
Comment les taux élevés de triglycérides sont-ils traités?
Même si le verdict est toujours sur si les niveaux élevés de triglycérides seuls peuvent causer des maladies cardiaques, il est toujours important de les restaurer à leurs niveaux normaux.
Les taux élevés de triglycérides sont initialement traités avec un régime faible en gras et faible en glucides et des modifications du mode de vie. Lorsque cela ne fonctionne pas, votre fournisseur de soins de santé peut vouloir ajouter des médicaments pour aider à réduire votre taux de triglycérides.
