Il n’est pas facile d’offrir un soutien émotionnel à un proche atteint du cancer. Vous voulez être là pour votre ami ou votre proche, mais en même temps, vous vous blessez et vous vous sentez émotif. Vous craignez que montrer votre émotion finisse par les blesser plutôt que d’aider. Gardez à l’esprit que votre force les rendra encore plus forts. Juste comment donnez-vous un soutien et comment le donnez-vous sans tomber en panne?
Écoutez avec votre coeur, pas vos oreilles
Quand votre proche parle de son cancer, écoutez. Vraiment écouter. Parfois, ce n’est pas ce que vous dites, c’est ce que vous faites. L’écoute est l’un des meilleurs moyens de vous montrer attentif. Si votre bien-aimé veut déclamer et délirer sur la façon dont la vie est injuste ou quoi que ce soit sur son esprit, que ce soit. Nous avons besoin d’explosions émotionnelles de temps en temps pour évacuer nos sentiments. Savoir qu’ils ont une épaule sur laquelle pleurer est un tel réconfort.
Si vous êtes un résolveur de problèmes par nature, ce sera un changement d’arrêter et de simplement écouter plutôt que des solutions de remue-méninges. Ce n’est pas le moment d’offrir des solutions, c’est le moment d’écouter. Même si votre proche demande: "Que puis-je faire?" Au milieu des autres ventilations, retenez les solutions jusqu’à ce qu’elles soient au-delà de la phase de ventilation et dans un véritable état d’esprit de résolution de problèmes.
Ne montrez pas de déni que vous pourriez ressentir
Il est normal d’être incrédule.
Vous avez probablement entendu parler d’autres personnes qui ont été mal diagnostiquées et vous êtes tenté de vous accrocher à cet espoir. Si votre proche vient d’être diagnostiqué, il est approprié de proposer une deuxième opinion, mais seulement pour les bonnes raisons, pas pour un faux espoir. Des pensées encourageantes selon lesquelles leur cancer pourrait ne pas être un cancer pourraient les amener à retarder le traitement, ce qui peut avoir des conséquences mortelles.
N’insistez pas sur le déni ou encouragez les faux espoirs.
Limitez la fréquence à laquelle vous dites «Ça va bien se passer»
Si vous saviez combien de fois un patient atteint d’un cancer entend cela en un jour, vous ne le diriez pas du tout. Lorsque les patients atteints de cancer entendent des phrases comme celle-là, l’une des premières choses qu’ils se posent est: «Et si ça ne va pas?» Ou «Comment le savez-vous? Au lieu d’essayer de rassurer que tout ira bien, de renforcer qu’ils vont le faire à travers le cancer.
La normalité est très importante
Parlez de ce qui se passe dans votre vie, bonne ou mauvaise, à votre ami ou un proche atteint de cancer. Vous pouvez avoir l’impression que votre vie est insignifiante comparée au cancer, mais il est important d’agir aussi normalement que possible. Cela aide à détourner leur attention de leur maladie et à faire partie de la vie quotidienne comme ils l’étaient avant le diagnostic.
Il est courant que les patients atteints de cancer se sentent comme des invalides, même lorsqu’ils sont complètement fonctionnels. Les gens commencent à les traiter différemment immédiatement après avoir entendu leur diagnostic. Maintenir la normalité est la clé de l’adaptation.
Un mot de Verywell
Le secret pour être de soutien est dans ces conseils. Il ya aussi 4 L à se souvenir quand on s’occupe d’un être cher atteint d’un cancer: écouter, apprendre, aimer et surtout rire.
