Ces manches aux genoux aux couleurs vives arborées par des haltérophiles au gymnase – ainsi que vos athlètes préférés – ne sont pas seulement une déclaration de mode tape-à-l’œil. Les accessoires de type bandage sont portés pendant l’exercice pour un certain nombre de raisons, qu’il s’agisse de stabiliser les articulations, de protéger le genou contre les blessures ou de soulager l’arthrite et d’autres douleurs.
Le jury est toujours sur si les manches de genou améliorent réellement la performance. Certaines études ont montré qu’ils peuvent améliorer le positionnement articulaire lors de l’exercice et soulager l’inconfort, tandis que d’autres ne montrent aucun avantage. Quoi qu’il en soit, de nombreux athlètes ne jurent que par les accessoires. (Cela va de soi, mais si vous éprouvez de la douleur au genou, il est préférable de parler avec votre médecin avant de vous traiter avec une gaine au genou.) Que vous cherchiez à essayer les genoux pour la première fois ou à le marché pour une nouvelle paire, lisez pour certains des meilleurs achats pour chaque type d’athlète.
Meilleure Compression: Manchon de Genou Mauwi
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Les manchons de genou qui utilisent des tissus de compression peuvent augmenter le flux sanguin et favoriser la récupération après l’effort. La douille de genou Mauwi est fabriquée à partir de spandex, de nylon et de latex pour offrir une coupe ajustée qui peut aider contre les blessures mineures au genou et les complications telles que les tendinites, l’arthrite et les déchirures du LCA et du ménisque.
Les examinateurs disent que la manche a aidé à les garder en mouvement après une opération au genou avec un utilisateur disant que le produit leur permettait de monter les escaliers et de conduire pendant la phase de récupération. Et grâce à un design ergonomique et de soutien, ces manches ne glissent pas, ce qui élimine la frustration de devoir remettre les manches glissées en place.
Idéal pour l’arthrite: Mava Sports Manches de soutien pour le genou
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Si l’inflammation de l’arthrite et la raideur articulaire vous ralentissent, surtout lorsque vous montez des escaliers, agenouillez-vous ou tenez-vous debout. Le produit Mava Sports est conçu pour soulager l’arthrite et soulager les douleurs articulaires, mais il peut aussi être utilisé pour l’entraînement croisé, l’haltérophilie, l’entraînement en salle de sport et d’autres activités physiques.
Le confort est la clé pour les porteurs habituels de manches, et un critique dit qu’ils portent les manchettes de soutien au genou Mava Sports toute la journée et remarquent à peine qu’ils sont allumés. Et pour ceux qui ont la peau sensible, le matériau en fibre de charbon de bambou est un produit sans irritation.
Best for Basketball: McDavid 6446 Hex rembourré manches de compression Leg Acheter sur Amazon
Une manche rembourrée peut fournir au genou une certaine protection contre les coudes ou une chute sur le terrain, ce qui explique pourquoi vous verrez beaucoup de joueurs de basket dans le McDavid manches. Ils sont dotés d’un rembourrage en mousse cellulaire et sont fabriqués à partir d’un tissu qui évacue l’humidité, qui garde les serviettes au sec, au frais et sans odeur. La plus grande longueur protège encore plus de la jambe des coupures ou des rayures.
Un examinateur des manches rembourrées au genou McDavid dit que la protection supplémentaire les aide à se sentir plus en confiance sur le terrain de basketball. Cependant, beaucoup de gens disent que les manches courent un peu petit, donc vous voudrez peut-être envisager de taille.
Meilleur pour les Squats: Ours KompleX Manches au genou
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Les squats peuvent avoir un effet sur les genoux, surtout si vous les effectuez avec des poids. Fabriqué à partir de néoprène, les manches au genou Bear KompleX aident à soulager vos articulations en faisant des squats ainsi que des nettoyages, des coupures, des sauts de boîte, des fentes, et plus en stimulant et en soutenant les muscles. Ils viennent dans de multiples couleurs et motifs – du noir uni à un motif patriotique d’étoiles et de rayures – et certains coloris sont même réversibles pour révéler un tout nouveau look.
Les examinateurs disent que les manches Bear KompleX ne bougent pas du tout au bas des squats et que la légère compression maintient les articulations du genou au chaud, contribuant ainsi à éviter les blessures. Lors de l’achat, vous aurez le choix entre une épaisseur de 5 ou 7 mm. Les personnes qui utilisent les manches disent que la version plus épaisse peut être meilleure pour l’entraînement de poids tandis que la version 5mm est la meilleure pour le cardio.
Le meilleur pour le levage: manches de genou de levage nordique
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Le bon ensemble de manches pourrait vous aider à prendre le levage au niveau suivant. Si vous cherchez à garder vos articulations en sécurité dans la salle de musculation, envisagez d’essayer les manchons de genouillères Nordic Lifting. Fabriqués à partir d’un tissu de compression, ils peuvent également être utilisés pour l’entraînement CrossFit.
Les gens qui possèdent les manches nordiques disent qu’ils aiment l’épaisseur du matériau et que les manches sont très confortables à porter et durables (quelque chose qui est important si vous frappez souvent au gymnase). En prime, les manchons de levage Nordic bénéficient d’une garantie de remplacement gratuite d’un an.
Idéal pour la course: Support de compression pour genou Ultra Flex Athletics
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La douleur et les blessures au genou peuvent freiner votre rythme ou vous empêcher de courir, mais les manches au genou, comme le support de compression pour genou Ultra Flex Athletics , peut vous garder sur vos pieds. Un gel grip en silicone aide les manches à rester en place pendant l’exercice et un tissu en spandex, nylon et latex garantit une longue durée de vie.
Les manchons Ultra Flex Athletics promettent de réduire l’inflammation et l’enflure et aident à la récupération du genou du coureur ainsi que l’arthrite et la tendinite. Et avec près de 8 000 avis cinq étoiles sur Amazon, les gens qui possèdent les manches sont d’accord pour dire qu’ils tiennent cette promesse. Beaucoup disent que le produit les a aidés à se remettre des problèmes de genou et on dit que c’est une bouée de sauvetage sur les longs runs.
Meilleur pour les jeunes athlètes: CompressionZ Manches pour les genoux pour enfants
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Il n’est jamais trop tôt pour commencer et pour les jeunes coureurs, les basketteurs, les cyclistes et plus, les manchons CompressionZ sont un excellent choix. Le tissu performant garde les enfants au chaud à basse température et les refroidit lorsqu’il fait chaud, et les coutures plates ne peuvent irriter ou irriter leur peau plus délicate. De plus, la technologie stretch 4 directions du tissu conserve sa forme et son ajustement même après plusieurs lavages.
Les manches peuvent aider les jeunes athlètes à se remettre des blessures au genou ou de la douleur et les rendre plus compétitifs sur le terrain ou sur le court. Les gens qui ont acheté les manches pour leurs enfants disent que leurs enfants aiment porter l’équipement et même passer le mot à leurs coéquipiers à propos de la qualité des manches!
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