Blisters sont causés par l’abrasion sur la peau. Chaque fois qu’une friction excessive ou de la chaleur est appliquée, le corps réagira en inondant la zone avec des cellules immunitaires qui créent un coussin de liquide pour protéger le tissu sous-jacent et favoriser la guérison.
Pour éviter les ampoules, vous devez réduire la friction. Vous pouvez le faire avec des lubrifiants qui permettent aux surfaces de glisser, plutôt que de se frotter les unes contre les autres. Alors que la vaseline peut généralement faire l’affaire, il a l’habitude de gommer chaque fois qu’il est utilisé sur les pieds.
Pour surmonter cela, voici huit produits pratiques et efficaces qui pourraient très bien faire des ampoules une chose du passé.
BodyGlide
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BodyGlide est une cire à base non pétrolière qui s’applique sur la peau comme un déodorant et ne finira pas par tacher vos vêtements ou vos chaussettes. Il s’agit à la fois d’une version régulière et solaire qui peut facilement durer plusieurs heures. Pour les randonnées ou les épreuves d’endurance, essayez d’appliquer une couche de BodyGlide et une autre de gelée de pétrole pour une protection encore plus durable.
Tous les produits BodyGlide sont fabriqués avec des cires à base de plantes et ne contiennent ni lanoline, ni huile minérale, ni huile de pétrole.
HikeGoo
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HikeGoo est spécialement formulé pour les marcheurs longue distance. C’est le produit dont vous aurez besoin si vous participez à un marathon ou si vous prévoyez traverser un terrain accidenté.
HikeGoo est fait avec une cire à point de fusion élevé qui atténue la friction tout en laissant vos chaussettes sans taches. Il fonctionne également dans des conditions humides et sèches et ne laisse pas un résidu cireux comme d’autres produits peuvent.
Il existe également une formule RunGoo pour les distances de moins de deux miles et un WalkGoo pour un usage quotidien.
2Toms SportShield et BlisterShield
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2Toms propose deux types de protection anti-ampoules à base de silicone. L’un est SportShield, disponible comme un roll-on inodore ou une serviette. Pour ceux qui détestent les produits topiques, BlisterShield 2Tom utilise un silicone en poudre que vous saupoudrez simplement dans vos chaussettes. Les deux créent une surface presque sans friction qui prévient les ampoules et soulage la douleur.
Gold Bond Friction Defense
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Ce stick anti-ampoules solide contient un lubrifiant à base de cire combiné à un hydratant à l’aloe vera. Il est non gras et est offert en version parfumée et non parfumée. Vous pouvez utiliser la défense contre les frottements de baume or sur vos pieds ou sur toute partie du corps qui est sujette à l’irritation, y compris les aisselles et l’aine.
Squeaky Cheeks Performance Poudre
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Squeaky Cheeks Performance Powder est un produit alternatif qui renonce aux cires et gels habituels en faveur de la fécule de maïs et des huiles essentielles. Simplement saupoudrer la poudre sans talc dans vos chaussettes pour absorber l’humidité et garder vos pieds au sec. Les huiles aident à réduire la friction et peuvent même minimiser l’odeur de pied.
Band-Aid Friction Bloc Stick
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Band-Aid va dans une direction complètement différente avec ce stick anti-ampoule pratique à base d’huile végétale. Il glisse facilement et est une bonne option si vous voulez éviter les produits à base de pétrole.
Bien qu’il ne dure pas aussi longtemps que les autres bâtons, il n’est ni salissant ni laisse de résidus sur vos chaussettes ou vos vêtements. C’est simplement un bon produit complet pour un usage quotidien.
FootGlide
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Cette formulation de BodyGlide est spécialement conçue pour prévenir les ampoules et les irritations. Le produit commence avec la base BodyGlide et se mélange à l’huile de feuille d’abricot et de consoude qui peut aider à réduire la sécheresse et la desquamation. À la différence de BodyGlide, FootGlide a un parfum doux, la plupart du temps inoffensif que certaines personnes peuvent aimer et d’autres non. Il y a aussi une conception de bâton de CycleGlide pour se protéger contre l’irritation dans le siège et l’aine.
SportSlick
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SportSlick est une gelée de pétrole high-tech qui combine du silicone et d’autres polymères pour une lubrification imperméable longue durée. La formulation sans parfum contient également de l’aloe vera, de la vitamine E et C, ainsi que des extraits naturels de plantes pour hydrater et protéger. Un antifongique topique (tolnaftate) et antibactérien (triclosan) aident à prévenir le pied, l’odeur et l’infection des athlètes.
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