Bien que les termes «médecine complémentaire» et «médecine alternative» soient souvent utilisés de manière interchangeable, il est important de distinguer ces deux types d’approches des soins médicaux.
La médecine complémentaire fait généralement référence aux thérapies et aux pratiques non courantes utilisées avec la médecine conventionnelle dans le traitement d’une maladie ou d’un problème de santé particulier.
D’autre part, la médecine alternative se réfère à des thérapies et des pratiques non conventionnelles utilisées à la place de la médecine conventionnelle.
Malgré cette distinction, il est rare que les patients renoncent à la médecine conventionnelle et poursuivent un traitement uniquement avec des médicaments alternatifs. En effet, de nombreux traitements utilisés par les praticiens de médecine alternative sont essentiellement utilisés comme thérapies complémentaires. À cette fin, la majorité des praticiens en médecine alternative visent à développer une relation de travail avec le médecin de soins primaires du client, avec la santé du client comme objectif commun.
Médecine complémentaire et parallèle vs médecine intégrative
Au cours des dernières décennies, une approche médicale connue sous le nom de médecine intégrative est devenue plus largement pratiquée aux États-Unis et dans d’autres pays. La médecine intégrative consiste à combiner des traitements de la médecine conventionnelle avec des formes de médecine complémentaire et alternative dont l’utilisation est soutenue par des preuves de haute qualité pour leur sécurité et leur efficacité.
Comme le souligne le Centre national de santé complémentaire et intégrative (CCNIH), les scientifiques examinent actuellement les avantages possibles de la médecine intégrative dans diverses circonstances, telles que la gestion de la douleur pour le personnel militaire et le soulagement des symptômes chez les patients cancéreux.
Pourquoi les gens utilisent-ils la médecine complémentaire et alternative?
Selon le NCCIH, plus de 30% des adultes américains et environ 12% des enfants utilisent des médecines complémentaires et alternatives.
Pour un rapport publié dans le «Ochsner Journal» en 2012, les chercheurs ont analysé 16 études publiées précédemment sur l’utilisation de la médecine complémentaire et alternative et ont découvert que les maux de dos, la dépression, l’insomnie, les maux de tête, les migraines et généralement traités par ces approches. Dans certains cas, des thérapies complémentaires et alternatives sont utilisées pour traiter les effets secondaires associés aux traitements médicaux conventionnels. Par exemple, il existe des preuves que des thérapies telles que l’acupuncture et la massothérapie peuvent être utiles aux personnes subissant une chimiothérapie ou une radiothérapie dans le traitement du cancer. Types de Médecine Complémentaire et Alternative
Pour le National Health Interview Survey 2012 (ou NHIS, un rapport réalisé par le Centre national de statistiques sur la santé des Centers for Disease Control and Prevention), les chercheurs ont déterminé les formes les plus communément utilisées Etats-Unis Voici quelques-unes de leurs découvertes:
1) Produits naturels
Selon NHIS, les produits naturels constituent la forme de médecine complémentaire et alternative la plus largement utilisée chez les Américains. En fait, l’enquête a révélé que 17,7% des adultes américains avaient utilisé un complément alimentaire (autre que des vitamines et des minéraux) au cours de l’année écoulée.
Ces produits peuvent inclure des remèdes à base de plantes médicinales, des probiotiques, des acides gras oméga-3 et d’autres types de suppléments nutritionnels.
2) Thérapies basées sur le mouvement
Les techniques du corps et de l’esprit basées sur le mouvement telles que le yoga, le tai-chi et le qigong sont une autre forme de médecine complémentaire et alternative fréquemment pratiquée. Certaines recherches suggèrent que ces techniques peuvent aider dans le traitement des conditions douloureuses comme l’arthrite.
3) Manipulation chiropratique ou ostéopathique 8.4 La manipulation chiropratique ou ostéopathique a été utilisée par 8,4% des répondants NHIS. Les deux traitements ont été trouvés pour soulager des conditions telles que le mal de dos.
4) Méditation
Pratiquée par 8% des répondants NHIS, la méditation a été trouvée pour aider à la gestion de problèmes tels que l’insomnie et l’anxiété dans certaines recherches scientifiques.
5) Massage
Souvent utilisé pour réduire le stress, le massage est prometteur dans le traitement de conditions telles que la dépression et l’hypertension artérielle.
Vous pouvez en apprendre davantage sur les types de massage et leurs avantages potentiels pour la santé ici.
Utilisation de la médecine complémentaire et alternative
L’inclusion de la médecine complémentaire et alternative dans vos soins de santé peut avoir un certain nombre d’avantages. Pour vous aider à atteindre une santé optimale, assurez-vous de parler à chacun de vos médecins et praticiens de chacun des différents types de traitements que vous utilisez.
Avertissement: Les informations contenues sur ce site est destiné à des fins éducatives seulement et ne se substitue pas à des conseils, un diagnostic ou un traitement par un médecin agréé. Il ne vise pas à couvrir toutes les précautions possibles, les interactions médicamenteuses, les circonstances ou les effets indésirables. Vous devriez consulter rapidement un médecin pour tout problème de santé et consulter votre médecin avant d’utiliser un autre médicament ou de modifier votre régime.
