L’extrait de feuilles d’olivier est une substance naturelle utilisée depuis longtemps en médecine traditionnelle. Issu des feuilles de l’olivier (Olea europaea), l’extrait de feuilles d’olivier est réputé pour offrir de nombreux bienfaits pour la santé. Extract L’extrait de feuille d’olivier contient un certain nombre de composés susceptibles d’influencer la santé. Ces composés comprennent l’oleuropéine, une substance qui possède des propriétés antioxydantes, antibactériennes, anti-inflammatoires et immunostimulatrices dans des études scientifiques.
Utilisations
En médecine alternative, l’extrait de feuilles d’olivier est généralement vanté pour le traitement ou la prévention des problèmes de santé suivants:
allergies
- maladie d’Alzheimer
- candida levure
- syndrome de fatigue chronique
- le rhume
- diabète
- diarrhée
- hypertension artérielle
- grippe
- arthrose
- ostéoporose
- zona
- voies urinaires
- Bienfaits
Bien qu’il y ait actuellement un manque d’essais cliniques pour tester les effets sur la santé de l’extrait de feuilles d’olivier, un certain nombre d’études préliminaires ont montré que l’extrait de feuille d’olivier pouvait offrir certains avantages. Voici un aperçu des principales conclusions de la recherche disponible:
1) Diabète extract L’extrait de feuilles d’olivier peut aider au contrôle du diabète, selon une petite étude publiée dans le "Journal of Medicinal Food" en 2012. Pour l’étude, 79 adultes diabète de type 2 a pris soit un supplément contenant un extrait de feuilles d’olivier ou un placebo tous les jours pendant 14 semaines. À la fin de l’étude, les participants ayant reçu de l’extrait de feuilles d’olivier ont montré une diminution significativement plus importante des taux de sucre dans le sang (par rapport aux membres du groupe placebo).
2) Hypertension
L’extrait de feuilles d’olivier est prometteur dans le traitement de l’hypertension, selon une étude publiée en 2002 dans la revue allemande Arzneimittel-Forschung. Dans l’étude, des tests sur des rats ont révélé que l’extrait de feuilles d’olivier peut avoir des effets hypotenseurs.
Une autre étude sur des animaux (publiée dans
Journal of Ethnopharmacology en 2003) a également trouvé que l’extrait de feuilles d’olivier peut aider à abaisser la tension artérielle. Dans une série d’expériences impliquant des rats, les auteurs de l’étude ont déterminé que l’extrait d’olive peut également aider à prévenir l’athérosclérose et la résistance à l’insuline.
3) Ostéoporose Des recherches préliminaires suggèrent que l’extrait de feuilles d’olivier peut aider à protéger contre l’ostéoporose. Dans des tests sur des cellules humaines, les auteurs d’une étude réalisée en 2011 par Ostéoporose Internationale ont découvert que l’oleuropéine pouvait aider à inhiber l’accumulation de cellules graisseuses dans la moelle osseuse (un processus connu pour interférer avec la construction osseuse et contribuer au développement). de l’ostéoporose).
4) Arthrite
Extrait de feuilles d’olivier est prometteur dans le traitement de l’arthrose, selon une étude de 2012 publiée dans
Phytotherapy Research. Dans les tests sur les rats, les auteurs de l’étude ont constaté que l’extrait de feuilles d’olivier peut aider à soulager l’arthrose en réduisant l’inflammation. Mises en garde
En raison d’un manque de recherche, on en sait peu sur la sécurité de l’utilisation régulière de suppléments contenant de l’extrait de feuilles d’olivier. Cependant, il y a une certaine inquiétude que l’extrait de feuille d’olive puisse déclencher certains effets secondaires légers, tels que la douleur d’estomac et le mal de tête.
Il est important de garder à l’esprit que les suppléments n’ont pas été testés pour la sécurité et que les compléments alimentaires sont en grande partie non réglementés. Dans certains cas, le produit peut fournir des doses qui diffèrent de la quantité spécifiée pour chaque plante. Dans d’autres cas, le produit peut être contaminé par d’autres substances telles que des métaux. De plus, l’innocuité des suppléments chez les femmes enceintes, les mères qui allaitent, les enfants et les personnes ayant des problèmes de santé ou qui prennent des médicaments n’a pas été établie. Vous pouvez obtenir d’autres conseils sur l’utilisation des suppléments ici. Où le trouver
Largement disponible en ligne, l’extrait de feuilles d’olivier est vendu dans de nombreux magasins d’aliments naturels et dans des magasins spécialisés dans les compléments alimentaires.
L’utiliser pour la santé
En raison de la recherche limitée, il est trop tôt pour recommander l’extrait de feuilles d’olivier comme traitement pour n’importe quelle condition. Il est également important de noter que l’auto-traitement d’une affection et l’évitement ou le retardement des soins standard peuvent avoir de graves conséquences.
Si vous envisagez d’utiliser l’extrait de feuilles d’olivier à des fins de santé, assurez-vous de consulter votre médecin en premier.
