Le Neem (Azadirachta indica) est un type d’arbre à feuillage persistant originaire d’Inde. En médecine ayurvédique, l’extrait de margousier a longtemps été utilisé à diverses fins liées à la santé.
Alors que l’huile de neem est généralement appliquée sur le cuir chevelu ou la peau pour traiter des conditions telles que les pellicules et l’acné, l’extrait de la feuille de neem est généralement pris par voie orale. Dans certains cas, l’écorce, les fleurs et les fruits du neem sont également utilisés en médecine.
Utilisations
En médecine alternative, on dit que le neem aide avec un certain nombre de problèmes de santé, y compris:
- asthme
- constipation
- toux
- diabète
- ulcères gastriques
- indigestion
- maladie parodontale
- infection des voies urinaires
De plus, le neem est censé réduire l’inflammation , améliorent la santé du foie, soulagent la douleur, préservent la vue, stimulent le système immunitaire et protègent contre les maladies cardiaques.
Bienfaits pour la santé
Bien que peu d’études scientifiques aient testé les effets du neem sur la santé, certains éléments indiquent qu’il peut offrir certains avantages. Voici un aperçu des principales conclusions de la recherche disponible:
1) Santé dentaire
Le neem peut aider à combattre l’accumulation de la plaque, selon une étude de 2004 publiée dans Journal of Ethnopharmacology. Pour l’étude, 36 hommes ont été assignés à six semaines de traitement avec soit un gel contenant de l’extrait de margousier, soit un bain de bouche contenant du gluconate de chlorhexidine (une substance couramment utilisée pour prévenir les maladies des gencives).
Les résultats de l’étude ont montré que le gel à base de neem était plus efficace pour réduire l’accumulation de plaque que le bain de bouche.
En outre, une étude publiée dans le «Journal indien de la recherche dentaire» en 1999 a déterminé que l’utilisation de bâtonnets à mâcher avec extrait de neem peut aider à protéger contre l’accumulation de bactéries associées à la formation de cavités et parodontales. 2) Ulcères Neem se montre prometteur dans le traitement des ulcères gastriques, suggère un rapport 2009 de
Phytotherapy Research.
Analysant les résultats des études préliminaires, les scientifiques ont conclu que l’extrait d’écorce de neem peut aider à contrôler l’ulcère (peut-être en inhibant la sécrétion d’acides gastriques). 3) Cancer Une revue de recherche de 2011 publiée dans «Cancer Biology & Therapy» indique que le neem peut offrir des avantages anticancéreux, y compris des propriétés immunostimulantes et suppressives de tumeurs. Cependant, il y a actuellement un manque d’essais cliniques pour tester l’efficacité du neem dans la prévention ou le traitement de tout type de cancer.
Mises en garde
On sait peu de choses sur la sécurité de l’utilisation à long terme des suppléments de neem. Comme le neem peut augmenter l’activité du système immunitaire, il est essentiel pour les personnes souffrant de troubles auto-immuns (tels que la sclérose en plaques, le lupus et la polyarthrite rhumatoïde) de faire preuve de prudence lors de l’utilisation du neem. En outre, les personnes qui prennent des médicaments contre le diabète devraient consulter leur médecin avant d’utiliser le neem. Parce que le neem peut réduire les niveaux de sucre dans le sang, l’utilisation du neem en combinaison avec un médicament contre le diabète peut faire baisser le taux de sucre dans le sang à des niveaux dangereusement bas.
On craint également que le neem puisse causer des dommages aux reins et au foie.
Il est important de garder à l’esprit que les suppléments n’ont pas été testés pour la sécurité et que les compléments alimentaires sont en grande partie non réglementés. Dans certains cas, le produit peut fournir des doses qui diffèrent de la quantité spécifiée pour chaque plante. Dans d’autres cas, le produit peut être contaminé par d’autres substances telles que des métaux. De plus, l’innocuité des suppléments chez les femmes enceintes, les mères qui allaitent, les enfants et les personnes ayant des problèmes de santé ou qui prennent des médicaments n’a pas été établie. Vous pouvez obtenir d’autres conseils sur l’utilisation des suppléments ici.
Où le trouver
Largement disponible pour l’achat en ligne, les suppléments de neem peuvent également être trouvés dans de nombreux magasins d’aliments naturels et dans les magasins spécialisés dans les compléments alimentaires.
L’utiliser pour la santé
En raison de la recherche limitée, il est trop tôt pour recommander le neem comme traitement pour n’importe quelle condition. Il est également important de noter que l’auto-traitement d’une affection et l’évitement ou le retardement des soins standard peuvent avoir de graves conséquences. Si vous envisagez d’utiliser le neem à des fins de santé, assurez-vous de consulter votre médecin en premier.
