Les femmes atteintes du SOPK font souvent face à des défis uniques avec leur peau. Des problèmes comme l’acné, acanthosis nigricans, les étiquettes de la peau, et la croissance anormale des cheveux sont tous très fréquents et peuvent être assez gênants. Beaucoup de femmes déclarent également avoir la peau sèche et les pellicules de leur SOPK ainsi.
L’hiver est une période difficile pour notre peau – l’air froid peut être extrêmement sec et irritant, et la chaleur qui circule dans les radiateurs n’aide pas.
Les femmes atteintes du SOPK peuvent avoir du mal à gérer ces problèmes en raison des changements hormonaux associés à la maladie.
1Investir dans un bon hydratant ou beurre corporel
La peau sèche est particulièrement problématique par temps froid, il est donc important de trouver un bon hydratant épais et appliquez-le souvent.
Le mettre sur tout votre corps juste après une douche chaude va ouvrir les pores et aider la crème à être absorbée.
Assurez-vous d’appliquer la crème pour les mains tout au long de la journée, surtout si vous vous lavez les mains fréquemment.
Gardez à l’esprit que les gels désinfectants à base d’alcool séchant extrêmement sur la peau de vos mains – optez pour des désinfectants pour les mains avec un émollient comme l’aloès et n’oubliez pas de les hydrater souvent.
Si votre peau est sensible, évitez les parfums qui pourraient irriter votre peau. Envisager d’utiliser un hydratant naturel, comme l’huile de noix de coco. W 2Affichez l’eau chaude
Lorsque la température extérieure chute, un bain ou une douche chaude peut sembler invitant, mais l’eau chaude peut décaper la peau de ses huiles naturelles.
Évitez de passer beaucoup de temps dans les cuves thermales, les saunas ou les bains chauds, et gardez les douches courtes et aussi fraîches que vous pouvez supporter l’eau.
Appliquer une crème épaisse immédiatement après. S 3Voyez votre dermatologue
Si les mesures ci-dessus ne fonctionnent pas et que vous souffrez encore d’une peau fendillée, irritée ou irritée, il est peut-être temps de consulter votre dermatologue.
Vos problèmes de peau peuvent être plus compliqués que la simple peau sèche d’hiver.
Votre médecin devrait être en mesure de diagnostiquer la plupart des affections cutanées, y compris l’eczéma, le psoriasis ou les infections bactériennes ou fongiques, et de prescrire un traitement plus efficace.
4Prendre soin de votre acné
La peau sèche peut exacerber ou aggraver l’acné. Si vous remarquez que votre éruption est pire en hiver, il peut s’avérer nécessaire d’apporter des changements à votre routine de soins de la peau.
Essayez d’utiliser un savon hydratant et sans huile et un exfoliant; les cellules mortes de la peau peuvent obstruer les pores et provoquer l’acné.
Les produits contenant de l’alcool doivent également être évités en raison de l’effet de séchage qu’il a sur votre peau.
5Gestion rapide des symptômes
En plus des peaux sèches et qui démangent, les femmes atteintes du SOPK peuvent remarquer le développement de marques cutanées ou d’une affection appelée acanthosis nigricans, qui sont des taches de peau foncée, épaissie et veloutée qui peuvent apparaître derrière le cou. cuisses, ou sur la vulve.
Les deux sont le résultat des changements hormonaux associés au SOPK, à savoir l’élévation de certaines hormones appelées androgènes.
Ceux-ci peuvent parfois être un signe de quelque chose de plus grave, alors vous devriez vérifier avec votre médecin, qui peut vous recommander un traitement pour vous aider à faire face à ces symptômes.
