La prévention du VIH ne consiste pas seulement à suivre des règles. Il s’agit de savoir qui vous êtes, ce que vous croyez et quand agir pour vous protéger et protéger les autres de l’infection. Cela nécessite une approche holistique et informée – une approche qui vous permet de faire plus que simplement lancer les dés, mais aussi de comprendre la dynamique même de l’infection et les moyens de l’empêcher.
Voici 8 conseils importants pour élaborer une stratégie efficace et individualisée de prévention du VIH. Know 1 Connaître la différence entre les activités à risque élevé et à risque faible
En matière de prévention du VIH, la question que la plupart des gens se posent est la suivante: «Puis-je avoir le VIH de [BLANK]? La vérité est qu’il reste beaucoup d’idées fausses sur la transmission du VIH – souvent sous-estimée, mais parfois même surestimant le risque potentiel. La prévention éclairée commence par clarifier les faits, comprendre les modes de transmission et identifier les activités qui vous exposent, en tant qu’individu, à un risque personnel.
2 Prendre la PrEP pour réduire le risque de contracter le VIH
La prophylaxie pré-exposition (PrEP) est une stratégie de prévention dans laquelle l’utilisation quotidienne d’une seule pilule antirétrovirale peut réduire considérablement le risque de contracter le VIH. L’approche fondée sur des données probantes est considérée à la fois comme une partie importante d’une stratégie globale de prévention et comme un moyen de réduire les taux d’infection chez les populations à risque. En savoir plus sur la PrEP et savoir si c’est la bonne stratégie de prévention pour vous. Start 3 Commencer le traitement pour éviter de transmettre le virus à d’autres
Le traitement en prévention (TasP) est une approche fondée sur des données probantes selon laquelle les personnes infectées par le VIH ayant une charge virale indétectable sont beaucoup moins susceptibles de transmettre le virus. Des études ont montré qu’une personne infectée par le VIH sous thérapie antirétrovirale réussie est jusqu’à 96% moins susceptible d’infecter un partenaire dans une relation mixte. En savoir plus sur le TasP et ce que cela signifie pour vous si vous avez le VIH.
4 Évitez les erreurs communes de préservatif
Il n’y a aucune raison d’être laxiste quand il s’agit de préservatifs. Les préservatifs sont toujours la meilleure méthode éprouvée de prévention du VIH à court d’abstinence complète. Et malgré ce que certains pourraient vous dire, la principale raison pour laquelle les préservatifs échouent n’est pas à cause du préservatif, mais à cause d’une utilisation incorrecte et / ou incohérente. En fin de compte, les rapports sexuels protégés signifient utiliser un préservatif systématiquement chaque fois que vous vous engagez dans des activités sexuelles. Voici quelques bons conseils qui peuvent vous aider. Learn 5 Apprendre comment concevoir un enfant en toute sécurité
Près de la moitié de tous les couples affectés par le VIH sont sérodiscordants, ce qui signifie qu’un partenaire est séropositif alors que l’autre est séronégatif. Avec les avancées majeures de la thérapie antirétrovirale, les couples sérodiscordants ont beaucoup plus de possibilités de concevoir que jamais, permettant une grossesse tout en minimisant le risque de transmission au partenaire non infecté. Apprenez ce que les autorités sanitaires recommandent actuellement pour les couples mixtes aux États-Unis Avoid 6 Évitez de transmettre le virus à votre bébé pendant la grossesse
La prévention de la transmission mère-enfant comprend toutes les étapes de la grossesse, des soins prénataux aux soins postnatals. La clé de son succès est l’intervention précoce. Avec des soins périnataux appropriés, y compris la fourniture d’un traitement antirétroviral à la fois à la mère et à l’enfant, le risque de transmission est maintenant inférieur à 2%.
7Éviter le partage d’aiguilles si vous êtes un utilisateur de drogue
Le taux de VIH parmi les consommateurs de drogues injectables est élevé, avec des estimations suggérant que 20% à 40% ont contracté une infection à la suite d’une utilisation partagée. Mais ce sont seulement les usagers qui sont à risque mais ce sont des partenaires sexuels qui ignorent parfois complètement leur drogue. Des programmes d’échange de seringues (PES) parrainés par le gouvernement sont disponibles dans de nombreux États américains pour mieux faire face à cette crise, ainsi qu’à la propagation d’autres maladies transmissibles par le sang.
Agissez rapidement si vous avez été exposé au VIH
Si vous pensez avoir été exposé au VIH, que ce soit par des relations sexuelles non protégées ou d’autres activités à haut risque, certains médicaments peuvent réduire considérablement le risque d’infection appelé post-exposition. prophylaxie (PEP). La recherche a montré que la PPE peut réduire le risque de VIH jusqu’à 81% si elle est commencée dès que possible après l’exposition. La ligne de fond est
ne tardez pas
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