Alors que certains parents se sentent frustrés parce que leur adolescent passe des heures à s’amuser dans la salle de bain avant de quitter la maison, les autres parents n’arrivent pas à convaincre leur adolescent de prendre une douche, même quand il sent mauvais. Traiter avec un adolescent qui refuse de prendre une douche peut être embarrassant et déroutant pour les parents.
Après tout, vous ne pouvez pas forcer votre adolescent à entrer dans la douche s’il ne veut pas.
Mais s’il ne se douche pas régulièrement, il risque de subir de graves conséquences sociales et physiques. Donc, avant de décider comment mieux intervenir, il est important de considérer la raison derrière le désintérêt de votre adolescent pour le bain.
Manque de connaissances
Certains adolescents ne reconnaissent tout simplement pas l’importance de prendre une douche. Votre adolescent pourrait ne pas savoir qu’après la puberté, il va transpirer et sentir mauvais s’il ne se douche pas.
Il peut être difficile pour certains adolescents de faire la transition vers le traitement de leur corps plutôt comme un adulte que comme un enfant. Donc, même si ce n’était pas un problème de sauter un bain à l’âge de 7 ans, à 13 ans, il peut présenter une odeur corporelle s’il ne se lave pas régulièrement. Même les adolescents qui prennent une douche ne reconnaissent parfois pas le besoin d’utiliser du savon ou de se laver les cheveux.
Si vous soupçonnez que la réticence de votre adolescent à prendre une douche découle d’un manque de connaissances, c’est un signe que vous avez besoin de parler de la puberté. Discutez de la façon dont les changements physiques, comme l’augmentation de la transpiration et l’apparition des poils, signifient qu’une douche quotidienne est importante.
Expliquez à votre adolescent que les bactéries de la peau se nourrissent de sueur, ce qui entraîne une odeur corporelle. Laver son corps l’aidera à rester propre et à avoir une odeur fraîche.
Votre adolescent a de meilleures choses à faire
Beaucoup d’adolescents préfèrent passer leur temps libre à jouer à des jeux vidéo ou à bavarder avec leurs amis, plutôt que de s’inquiéter des problèmes d’hygiène.
Prendre une douche peut donner l’impression d’entraver toutes les autres choses qu’ils veulent vraiment faire.
Les adolescents sont aussi d’excellents procrastinateurs. Donc, un adolescent peut insister sur le fait qu’elle va prendre une douche après l’école. Mais après l’école, elle pourrait dire qu’elle va prendre une douche après le dîner. Mais à l’approche du coucher, elle peut dire qu’elle va prendre une douche le matin.
Si le refus de votre ado de prendre une douche semble provenir de la paresse, vous devrez peut-être traiter le problème comme toute autre responsabilité. Fixez des limites et fournissez des conséquences. Probl Problèmes de santé mentale ou retards cognitifs
À l’occasion, un refus de prendre une douche pourrait être lié à certains types de problèmes de santé mentale. Par exemple, les adolescents souffrant de dépression grave peuvent manquer d’intérêt et d’énergie pour se doucher. Mais prendre une douche ne sera pas le seul problème auquel ils auront à faire face: la dépression peut également entraîner des problèmes scolaires et sociaux.
Dans certains cas, des expériences traumatisantes peuvent être à l’origine de problèmes d’hygiène. Un adolescent qui a été agressé sexuellement, par exemple, peut refuser de prendre une douche parce qu’il ne veut pas que son agresseur l’approche. Mais gardez à l’esprit qu’un bain excessif peut aussi être un signe d’abus sexuel.
Les adolescents ayant des déficiences développementales ou des retards cognitifs peuvent également avoir des problèmes d’hygiène.
Un adolescent peut ne pas comprendre l’importance de prendre une douche ou il peut avoir du mal à se souvenir des étapes à suivre pour prendre soin de sa santé.
Si vous pensez que le refus de votre ado de prendre une douche peut provenir de problèmes de santé mentale, demandez l’aide d’un professionnel. Parlez au médecin de votre adolescent ou contactez un professionnel de la santé mentale.
Comment répondre directement à une mauvaise hygiène
Parler aux adolescents des problèmes d’hygiène peut être un sujet sensible. Et si vous ne faites pas attention à la façon dont vous abordez le sujet, votre adolescent peut devenir sur la défensive.
N’utilisez pas d’indices subtils indiquant que votre adolescent sent mauvais ou a les cheveux gras. Laisser du déodorant dans sa chambre ou faire des blagues à propos de son odeur corporelle ne sera pas utile.
Au lieu de cela, énoncez vos observations directement. Dites quelque chose comme: "Vos cheveux ont l’air grasse aujourd’hui. Vous devez le laver »ou« Vous avez une odeur corporelle. Cela me dit que vous devez prendre une douche. "
Alors que certains adolescents peuvent devenir provocants et se disputer," Non, je ne le fais pas. "D’autres peuvent devenir gênés et réagir en disant quelque chose veut dire,"
Partagez vos inquiétudes en disant des choses comme: «J’ai peur que les autres enfants remarquent que vous ne prenez pas de douche», ou «Je ne veux pas que vous soyez pris parce que vous sentez mauvais » Soulignez les problèmes potentiels associés à une mauvaise hygiène
Faites remarquer vos observations et partagez les problèmes potentiels qui peuvent résulter d’une mauvaise hygiène. Dis quelque chose comme: "Tu ne t’es pas douché depuis trois jours. Ce n’est pas sain. »
Une mauvaise hygiène peut entraîner divers problèmes de santé ainsi que des problèmes sociaux. Les adolescents qui ne prennent pas de douche peuvent être à risque pour certains types d’infections cutanées.
Un adolescent malodorant peut avoir de la difficulté à faire et à garder des amis. Il peut être taquiné ou intimidé pour ne pas avoir l’air propre. Et cela pourrait sérieusement nuire à son estime de soi.
Autres problèmes d’hygiène à résoudre
Les adolescents qui refusent de prendre leur douche connaissent souvent d’autres problèmes d’hygiène. Parlez à votre adolescent de l’importance de porter des vêtements propres. Il est important de changer de vêtements après avoir fait de l’exercice et de mettre des vêtements propres après avoir dormi.
Encouragez votre adolescent à mettre du déodorant. Laissez-la choisir le genre qu’elle préférerait porter si cela l’aide à l’utiliser plus souvent.
Les pieds malodorants peuvent également être un problème avec les adolescents, en particulier les athlètes adolescents. Encouragez votre ado à se laver les pieds sous la douche puis attendez que ses pieds soient secs avant de mettre ses chaussettes et ses chaussures. Le port de chaussettes en coton et de chaussures alternatives peut également aider.
La mauvaise haleine peut aussi être un problème. Mais plus important encore, les adolescents qui ne prennent pas soin de leur santé buccale peuvent se mettre à risque de carie dentaire et de problèmes de gencives.
Établissez des règles d’hygiène
Dites à votre adolescent qu’il a besoin de se doucher tous les jours, tout comme il a besoin de faire ses corvées et de faire ses devoirs. S’il prend soin de ses responsabilités, laissez-lui avoir ses privilèges, comme pouvoir regarder la télévision ou jouer avec son électronique.
Mais s’il refuse de prendre une douche, ou s’il prétend qu’il est trop occupé, ne le laissez pas profiter de ses privilèges. Espérons que quelques jours sans privilèges l’aideront à prendre l’habitude de se doucher régulièrement.
Si vos efforts pour encourager votre adolescent à prendre une douche plus souvent ne sont pas utiles, consultez un professionnel. Il peut avoir des problèmes sous-jacents qui doivent être résolus ou il peut simplement avoir besoin de plus d’éducation sur l’hygiène de quelqu’un d’autre que vous.
Résistez à la tentation de harceler votre adolescent. Lui répéter à plusieurs reprises qu’il a besoin de prendre une douche pourrait mener à plus de résistance.
Nagging pourrait également rendre votre adolescent plus dépendant de vous. Le but ultime est de pouvoir prendre soin de son hygiène quand vous n’êtes pas là pour le lui rappeler. Alors assurez-vous qu’il sait qu’il est de sa responsabilité de prendre une douche, mais il y aura des conséquences si ce n’est pas le cas.
Offrez à votre adolescent une certaine flexibilité au moment de la douche. Certains adolescents aiment prendre une douche le matin pour les aider à se réveiller avant l’école. Mais d’autres peuvent trouver qu’ils sont plus susceptibles de prendre une douche s’ils le font l’après-midi ou le soir. L’important est que votre adolescent le fasse, peu importe l’heure à laquelle il choisit de prendre sa douche.
Soyez un bon modèle
Si vous êtes coupable de porter la même tenue pendant des jours ou si vous ne prenez pas de douche le week-end, ne vous attendez pas à ce que votre adolescent prenne soin de son hygiène. Soyez un bon modèle et vous lui montrerez l’importance d’une bonne hygiène.
Parlez de vous laver les mains, d’assainir la cuisine et de nettoyer la salle de bain aussi. Toutes ces choses enverront un message sur l’importance de rester propre et sain.
Parlez aussi des aspects sociaux de l’auto-prise en charge. Montrez à votre adolescent qui a du respect pour vous-même et que vous appréciez prendre soin de votre santé.
