On vous a probablement déjà dit à quel point il est important de procéder à un auto-examen régulier de vos seins afin de vous assurer qu’aucun bossement anormal ne s’est formé. Ce qui est moins connu, c’est qu’un auto-examen de la vulve – un examen à domicile pour vérifier d’éventuelles anomalies concernant votre vulve – peut également être utile.
Pourquoi les femmes devraient-elles effectuer un auto-examen vulvaire?
Ne pas confondre avec le vagin, la vulve est l’organe génital externe, composé des grandes lèvres, des petites lèvres et du clitoris.
En effectuant un auto-examen de la vulve, vous serez en mesure de repérer toute anomalie pouvant indiquer une infection, un cancer de la vulve ou d’autres problèmes avant qu’ils ne s’aggravent.
Un auto-examen de la vulve peut également être utile pour vous enseigner ce qui est normal en apparence pour votre vulve. Aucune vulve ne se ressemble, et si vous vous familiarisez avec l’apparence de votre vulve, vous remarquerez que si des anomalies se développent à l’avenir, vous le remarquerez. À quelle fréquence une femme doit-elle faire un auto-examen vulvaire? Cet examen devrait être fait environ une fois par mois, entre les cycles menstruels. Si vous n’avez plus de règles, vous devriez fixer une date régulière pour effectuer un auto-examen de la vulve.
Ai-je besoin d’un équipement spécial pour effectuer cet examen?
Vous n’avez besoin que de deux choses pour effectuer un auto-examen de la vulve: un espace privé pour effectuer l’examen, où vous ne serez pas interrompu, et un miroir. L’examen lui-même ne devrait prendre que cinq à dix minutes.
Comment effectuer un auto-examen vulvaire?
1. Tenez-vous debout, accroupissez-vous ou asseyez-vous sur le dessus d’un miroir portatif, en vous assurant que vous pouvez voir clairement vos organes génitaux. Si cela vous facilite la tâche, vous pouvez demander à votre partenaire de vous aider.
2. Vérifiez la zone où vos poils pubiens se développent. Recherchez des grains de beauté, des taches, des lésions, des bosses ou des éruptions cutanées.
3. Ensuite, trouvez votre clitoris. Recherchez toute croissance, bosses ou décoloration.
4. Vérifiez vos grandes lèvres (les lèvres extérieures) et sentez les bosses. En outre, visuellement rechercher des grains de beauté, des éruptions cutanées, des croissances ou des lésions.
5. Répétez cette vérification avec vos petites lèvres (les lèvres internes).
6. Enfin, regardez votre périnée. Le périnée est l’espace situé entre le vagin et l’anus. Encore une fois, rechercher des éruptions cutanées, des bosses, des croissances et des lésions.
Rapportez tout ce qui est suspect ou anormal à votre médecin, même s’il semble être petit.
Lectures complémentaires
Qu’est-ce que le cancer vulvaire? Le cancer de la vulve est un type rare de cancer qui affecte la vulve. Il existe plusieurs types de cancer de la vulve et, dans les premiers stades, il a rarement des symptômes. Au fur et à mesure que la maladie progresse, les symptômes peuvent inclure des grains de beauté, des bosses ou des bosses sur la vulve, ce qui explique pourquoi il est si important d’effectuer un auto-examen régulier.
