Alors que les saignements de nez (épistaxis) peuvent être effrayants, surtout pour les enfants, ils sont assez communs et sont rarement dangereux. Les saignements de nez sont souvent causés par un traumatisme à la tête ou au visage ou par des voies nasales sèches. Les allergies ou un rhume récent sont aussi des causes fréquentes de saignements de nez. Cependant, il existe de nombreuses causes possibles de saignements de nez qui devraient être examinés si les nez sanglants se produisent fréquemment ou ne parviennent pas à résoudre avec les conseils suivants.
Voici quelques mesures à prendre pour aider à arrêter un saignement de nez simple à la maison si elles se produisent.
Comment arrêter un saignement de nez
- S’il est disponible, utilisez un tissu ou un tissu pour attraper le sang.
- Asseyez-vous ou debout. La croyance que vous devriez vous coucher avec votre dos incliné est un mythe et peut conduire à des complications. Pin Pincez doucement vos narines ensemble (en dessous et sur le côté de la partie osseuse de votre nez) pendant que vous vous penchez et inclinez la tête vers l’avant. Maintenez la pression pendant 10 minutes complètes. Évitez la tentation de vérifier si le saignement s’est arrêté, car cela peut provoquer une réapparition du saignement.
- L’application d’une compresse froide ou de la glace enveloppée dans du tissu à travers le pont de votre nez peut également aider.
- Si le saignement persiste après 10 minutes, répétez l’étape 3. Si le saignement persiste après 10 minutes supplémentaires (20 minutes au total), consultez un médecin.
- Évitez de soulever, de souffler ou de vous piquer le nez, ou d’autres activités qui impliquent de forcer pour prévenir la récurrence du saignement de nez pendant jusqu’à 24 heures après l’arrêt du saignement de nez. Consulter un professionnel si vous avez des saignements de nez graves ou récurrents, si vous prenez des médicaments pour fluidifier le sang ou bloquer la coagulation ou si vous présentez un risque accru de saignements graves (hémophilie et certains cancers par exemple)
- Conseils
NE PAS moucher, car cela peut provoquer des saignements de nez supplémentaires.
- NE PAS emballer votre nez avec de la gaze ou des boules de coton (bien que l’emballage nasal puisse être effectué par un professionnel de la santé).
- NE PAS se coucher à plat car le sang peut couler à l’arrière de votre gorge et vous pourriez l’avaler accidentellement (cela entraîne habituellement des nausées et des vomissements). Per Le peroxyde d’hydrogène peut aider à éliminer le sang des vêtements.
- Si vous ne parvenez pas à maîtriser le saignement et que vous sentez que la quantité de sang est excessive, veuillez vous rendre à la salle d’urgence de votre région ou appeler immédiatement le 911.
- Quand un saignement de nez devient-il une urgence?
- Les saignements qui ne répondent pas à la compression comme indiqué ci-dessus nécessitent une attention immédiate d’urgence. Vous devriez également appeler le 911 ou vous rendre à la salle d’urgence chaque fois que vous pensez que vous risquez de perdre trop de sang. Gardez à l’esprit qu’une cuillère à soupe de sang sur votre tee-shirt peut sembler beaucoup plus que ce qu’il est réellement. Cependant, si vous faites couler du sang, ou si vous pensez que la quantité est trop importante à tout moment, vous devriez recevoir un traitement médical d’urgence. Les symptômes d’une perte de sang excessive peuvent inclure: fatigue, peau blanche ou très pâle, étourdissements, étourdissements ou confusion, douleur thoracique ou accélération du rythme cardiaque.
Une autre raison pour laquelle un nez ensanglanté peut être une urgence médicale est si vous soupçonnez qu’il peut avoir été causé par une pression artérielle élevée, dans ce cas, le nez ensanglanté peut être accompagné d’un mal de tête sévère ou de confusion.
Vous devez également demander des soins médicaux d’urgence si vous avez été impliqué dans un accident et que vous souffrez d’un traumatisme crânien ou cervical de votre colonne vertébrale.
Si possible, restez immobile et demandez à quelqu’un d’autre d’appeler le 911.
Prévention des saignements de nez
Vous pouvez prévenir les saignements de nez en portant un équipement de sécurité approprié lorsque vous pratiquez un sport (casques) et en gardant la muqueuse nasale humide. Pour ce faire, buvez beaucoup de liquides, utilisez un humidificateur à vapeur froide ou un vaporisateur nasal salin ou utilisez une petite quantité de gelée de pétrole. Vous pouvez également éviter les saignements de nez en ne cueillant pas le nez et ne pas fumer.
