Réponse:
Lin, soyez assuré que vous n’êtes pas seul à éprouver ce symptôme!
Les glandes enflées sont une caractéristique assez commune de la fibromyalgie (FMS), et du même syndrome de fatigue chronique (ME / CFS).
Dans la plupart des cas, nous associons les glandes enflées à la maladie, à une maladie aiguë comme la grippe ou le rhume. Quand vos glandes gonflent, c’est un signe que votre système immunitaire travaille dur pour détruire une sorte de pathogène dans votre corps, comme un virus ou une bactérie, pompant des cellules spécialisées qui recherchent et détruisent les choses qui vous attaquent.
Il est tout à fait normal que les ganglions lymphatiques enflés soient douloureux, même chez les personnes «saines et normales» qui se battent contre une maladie, alors ils sont particulièrement susceptibles de blesser ceux d’entre nous atteints de fibromyalgie. C’est en raison de l’une des caractéristiques déterminantes de cette maladie: notre seuil de douleur faible, qui est défini comme le point où votre cerveau perçoit une sensation douloureuse. Certaines personnes atteintes d’EM / SFC peuvent aussi avoir des seuils de douleur abaissés.
Ce sentiment de «mal-être» qui peut accompagner le gonflement est très susceptible de signifier que vous avez contracté une maladie aiguë ou que votre corps a plus de mal que d’habitude à lutter contre les agents pathogènes à plus long terme. (Certains chercheurs croient que ces conditions, en particulier l’EM / SFC, peuvent impliquer ce type d’infection chronique à combustion lente ou «couvante» par un ou plusieurs agents pathogènes.)
Qu’est-ce que les ganglions lymphatiques?
Les «glandes» auxquelles les gens se réfèrent lorsqu’ils parlent de ganglions enflés sont en fait des ganglions lymphatiques, qui sont de petits faisceaux de cellules nerveuses blanches. Dans FMS et ME / CFS (peut-être plus encore dans ME / CFS), ils sont souvent un symptôme d’un système immunitaire actif de manière chronique – votre corps augmente son nombre de globules blancs pour lutter contre le bug, de sorte que la zone se gonfle avec eux.
Cependant, surtout dans le syndrome de la fibromyalgie, ils peuvent aussi être une conséquence de ce que certains chercheurs décrivent comme des fluides corporels épais ou léthargiques. La lymphe est un liquide qui contient des globules blancs, qui jouent un rôle clé dans votre système immunitaire et qui se déplacent dans le système lymphatique de votre corps. Dans le syndrome de la fibromyalgie, la lymphe qui devrait normalement passer facilement semble être sauvegardée. Nous avons des ganglions lymphatiques dans tout le corps, à ces endroits:
sous la mâchoire et le menton
dans l’aine
- dans les aisselles
- sur les deux côtés du cou
- de chaque côté de la colonne vertébrale à l’arrière du cou
- de chaque côté de la glande thyroïde à l’avant du cou
- derrière les oreilles
- à l’arrière de la tête
- Si vous avez un gonflement ou de la pression au centre de votre cou, cela pourrait être un problème avec votre glande thyroïde, pas seulement un ganglion lymphatique . Assurez-vous d’avoir votre médecin vérifier tout de suite car cela pourrait être un problème grave qui doit être traité.
- Les ganglions lymphatiques enflés ne nécessitent aucun traitement simplement parce qu’ils sont enflés. Cependant, si elles sont douloureuses, vous avez plusieurs options pour soulager la douleur:
chaleur et / ou glace, éventuellement en alternance (Essayez différentes combinaisons pour voir ce qui aide le plus.)
ibuprofène, autres AINS ou autres analgésiques
- drainage lymphatique manuel (un type de massage) s’il semble être une lymphe stagnante
- Si vous soupçonnez que vous avez de la douleur dans un ou plusieurs ganglions lymphatiques, gardez une trace de ce que vous ressentez. Avez-vous été malade récemment ou exposé à quelqu’un qui était malade? Es-tu plus fatigué que d’habitude? Notez toute reprise ou autre changement dans les symptômes et parlez-en à votre médecin à ce sujet.
- Si vous choisissez de traiter les ganglions douloureux avec drainage lymphatique manuel, sachez que c’est une forme de massage des tissus profonds et que le massothérapeute utilisera probablement beaucoup de pression. Ce n’est pas quelque chose que nous pouvons tous gérer avec ces conditions.
Une communication claire sur vos niveaux de douleur et sur les séquelles du drainage lymphatique manuel est essentielle pour un traitement efficace qui n’exacerbe pas vos autres symptômes. Assurez-vous que vous allez à un thérapeute qui comprend les caractéristiques uniques de ces maladies.
