À ce stade, des instructions doivent être données sur la façon de nettoyer cet équipement.
Dans le cas où vous l’avez manqué, voici quelques instructions simples étape par étape sur la façon de nettoyer CPAP pour maintenir votre appareil et la santé sans avoir besoin d’un dispositif désinfectant coûteux.
À quelle fréquence l’équipement CPAP doit-il être nettoyé?
Votre fournisseur de matériel ou votre médecin du sommeil peut recommander un nettoyage de routine de votre équipement. Le nettoyage quotidien du masque, de la tubulure et de la chambre à eau est souvent suggéré par les fournisseurs et fabricants d’équipements médicaux durables. Cela peut sembler excessif. Heureusement, le risque d’infection ou d’exposition aux moisissures est extraordinairement faible.
Pour une hygiène optimale, il est recommandé de nettoyer l’équipement au moins une fois par semaine. Si vous êtes malade d’une infection des voies respiratoires supérieures, vous pouvez vouloir nettoyer l’équipement en ce moment. Il est en outre recommandé de ne pas partager l’équipement avec d’autres personnes car cela pourrait entraîner le partage d’une infection.
Matériel dont vous avez besoin
Équipement CPAP (masque, casque, tuyauterie, humidificateur d’eau, machine CPAP)
- Chiffon doux
- Eau chaude
- Savon à vaisselle (antibactérien doux préférable)
- Petit évier, baignoire ou bassin
- Serviette
- 10 Simple Étapes vers une machine plus propre
Débranchez votre appareil CPAP de sa source d’alimentation, car il pourrait y avoir un risque de choc électrique si vous ne le faites pas.
- Bien qu’il existe de nombreux types de masques pouvant être utilisés avec les machines CPAP, ceux-ci délivrent généralement de l’air par le nez ou la bouche. Plutôt que de fournir des instructions distinctes pour chaque type, tous ces éléments doivent être appelés génériquement «masque». Déconnectez votre masque de la tuyauterie CPAP. Si votre masque a un casque, retirez-le ou détachez-le. S’il y a d’autres pièces faciles à rattacher, celles-ci peuvent également être séparées.
- Retirez le tube CPAP de tous les connecteurs, la sortie de l’humidificateur ou de la machine CPAP elle-même, si elle se connecte directement.
- Si vous en possédez un, retirez le réservoir d’eau de l’humidificateur de la machine CPAP et séparez-le en pièces si elles sont présentes (et si cela est facile à faire). La plupart des chambres d’eau modernes s’ouvrent mais peuvent ne pas se séparer en différentes parties.
- Prenez un chiffon doux et mouillez-le avec de l’eau chaude. Essuyez doucement la surface externe de la machine CPAP pour enlever la poussière. (Encore une fois, assurez-vous qu’il est débranché pendant le nettoyage.)
- Remplissez un petit évier, une baignoire ou un bassin avec de l’eau chaude. Ajouter une petite quantité de savon à vaisselle doux. Certains vont même utiliser un peu de vinaigre dans l’eau (dilué à un ratio de 1: 1 avec de l’eau), mais cela est facultatif.
- Plongez le masque, le harnais, la tubulure et tous les raccords dans l’eau chaude savonneuse. Laisser tremper pendant une courte période (environ 30 minutes). Sinon, essuyez le masque avec un chiffon doux et de l’eau tiède et passez de l’eau savonneuse dans le tuyau. Laisser tout sécher à l’air sur une serviette ou en l’accrochant (par exemple sur la tringle à rideau de douche dans la salle de bain). Ces articles devraient idéalement être nettoyés tous les jours, mais faites un effort pour le faire au moins une fois par semaine.
- La chambre à eau de l’humidificateur doit être nettoyée avec de l’eau chaude et du savon doux. Il devrait également être autorisé à sécher à l’air. N’oubliez pas de ne mettre que de l’eau distillée dans l’humidificateur. Si vous ne le faites pas, il y a potentiellement un risque accru de maladie ainsi que la probabilité que des minéraux durs s’accumulent sur votre équipement. L’humidificateur doit idéalement être nettoyé chaque semaine.
- Certaines machines CPAP ont des filtres en place. Il sera important de revoir les instructions de votre fabricant ou de demander à votre fournisseur d’équipement comment celles-ci doivent être entretenues. Certains peuvent être rincés, mais d’autres doivent être remplacés, et le moment de cela varie en fonction de l’environnement dans lequel vous utilisez la machine. Le remplacement des filtres jetables doit généralement être effectué au moins une fois par mois.
- Finalement, après que tout a été laissé sécher à l’air, réassemblez les différentes parties. Appliquez le harnais sur votre masque, accrochez le masque sur la tubulure et les connecteurs, puis connectez le tuyau à l’humidificateur ou directement à la machine CPAP. Allumez brièvement l’appareil et écoutez s’il y a des fuites d’air qui n’existaient pas auparavant.
- Si vous trouvez que vos symptômes d’apnée du sommeil sont revenus ou si vous avez l’impression que votre appareil ne fonctionne pas correctement, apportez-le à votre fournisseur d’équipement ou à votre spécialiste du sommeil et faites-le vérifier.
Conseils supplémentaires pour garder le CPAP propre
Il est important de garder votre équipement propre. Rappelez-vous que vous respirez ce qui pourrait pousser à l’intérieur.
- Si vous avez été malade récemment, nettoyez votre équipement plus souvent.
- N’oubliez pas de toujours suivre les conseils de vos fournisseurs médicaux et d’équipement ainsi que les instructions du fabricant pour le nettoyage de votre CPAP.
- N’utilisez jamais de parfums ou de solutions de nettoyage autres que du savon doux sur votre équipement. Ceux-ci peuvent irriter vos poumons et vous rendre malade. L’humidificateur ne doit contenir que de l’eau distillée pour éviter l’accumulation de minéraux dans la chambre à eau.
- Il est déconseillé de nettoyer votre équipement dans un lave-vaisselle ou un lave-linge, car il pourrait être endommagé.
- Dois-je utiliser un nettoyant CPAP ou un désinfectant?
Bien que fortement annoncés, il n’est pas nécessaire d’utiliser un dispositif de nettoyage ou de désinfection CPAP pour garder votre équipement CPAP propre. Ces unités utilisent souvent de l’ozone pour nettoyer l’équipement et sont généralement vendus pour des centaines de dollars et ajoutent peu de sécurité ou de propreté au-delà des instructions fournies ici. Il n’y a pratiquement aucun risque d’infection lié à l’utilisation de l’équipement CPAP.
Un mot de très bon cœur
