Cette connexion cerveau-intestin a incité l’utilisation de diverses options de traitement de l’esprit / corps comme traitements potentiels pour IBS.
La discussion suivante sur la relation corps / esprit dans le SCI et les différents types d’options de traitement de l’esprit et du corps vous aideront à décider si une telle option pourrait vous convenir.
La division esprit / corps
Avec des origines généralement attribuées au philosophe René Descartes, la médecine moderne a utilisé une stratégie de «diviser pour régner» et a ainsi conçu une division entre l’esprit et le corps. Bien que cette approche soit pratique dans la mesure où les chercheurs et les médecins peuvent concentrer leurs efforts sur des systèmes corporels spécifiques, un inconvénient majeur est la perte de concentration sur le fait que le corps fonctionne dans son ensemble. Les états pathologiques exacerbés par le stress, tels que l’IBS, qui chevauchent la ligne entre l’esprit et le corps ne sont pas si facilement compris ou traités. Ainsi, ils tombent souvent dans les fissures entre les disciplines médicales.
Le lien entre l’esprit et le corps dans le SCI
Heureusement, des efforts de recherche plus récents ont tenté de mieux comprendre les maladies liées au stress.
Dans le cas de l’IBS, les chercheurs se sont concentrés sur l’axe cerveau-intestin, un système de communication aller-retour entre notre cerveau et nos intestins. Au sein de cet axe, la communication se fait par l’intermédiaire des neurotransmetteurs, des substances chimiques présentes dans le système nerveux central et le système nerveux entérique, qui est la partie du système nerveux autonome qui gère la digestion.
On pense que les altérations du fonctionnement de ces systèmes contribuent aux problèmes de motilité et d’hypersensibilité viscérale ressentis par les patients atteints du SII.
Bien que l’on pense que de nombreux facteurs, connus ou inconnus, déclenchent des symptômes du SII, le stress est l’un des facteurs les plus évidents. Lorsque nous sommes stressés, des changements neurochimiques sont observés dans les systèmes nerveux central et entérique, dans le cadre de la réponse au stress naturel de notre corps. Les scientifiques étudient pourquoi et comment ces changements neurochimiques particuliers contribuent au SCI.
Pour compliquer davantage le problème, comme de nombreux patients du SCI vous le diront, il y a un aspect «poule et œuf» à l’IBS. Le stress peut exacerber les symptômes du SCI, mais IBS lui-même peut être très stressant! Les approches de traitement de l’esprit et du corps deviennent une option intéressante car elles aident à augmenter la capacité du corps à gérer les facteurs de stress psychosociaux.
Psychothérapie pour le SCI
La psychothérapie est le type de traitement corps / esprit qui a le plus retenu l’attention de la recherche. En général, les études ont montré que les types de psychothérapie suivants sont supérieurs aux soins médicaux standard pour réduire les symptômes globaux du SCI. L’amélioration des symptômes par l’utilisation de la psychothérapie ne se produit pas seulement à court terme, mais semble persister avec le temps.
Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
- Hypnothérapie psych Psychothérapie psychodynamique
- Bien qu’il soit optimal de trouver un thérapeute expérimenté dans le traitement du SCI, ce n’est pas toujours possible. Dans l’opinion et l’expérience de cet écrivain, un thérapeute spécialisé dans l’anxiété peut toujours être utile tant qu’il est ouvert à la compréhension des défis spécifiques inhérents au traitement du SCI. Dans tous les cas, assurez-vous que votre thérapeute possède une licence appropriée.
- Traitements alternatifs
Les traitements suivants ont été utilisés avec succès pour traiter de nombreuses affections humaines et ont été étudiés pour le SCI. À ce jour, la recherche n’a pas montré des avantages constants de l’acupuncture pour IBS.
D’autre part, le biofeedback a montré un certain soutien de la recherche en tant que traitement de la constipation, en particulier celle causée par une maladie appelée défécation dyssynergique.
Acupuncture
Biofeedback pour la constipation
- Mindfulness Méditation
- La méditation de la pleine conscience, un composant majeur de la réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR), apparaît en théorie comme un moyen naturel de réduire les symptômes du SCI. Les études cliniques sur l’utilisation de MBSR pour IBS ont montré qu’il peut être utile pour soulager les symptômes, en particulier la douleur, et améliorer la qualité de vie. Med Méditations basées sur les mouvements
Les activités suivantes ont longtemps été pratiquées pour réduire le stress et améliorer la santé. Des études préliminaires ont montré des effets positifs du yoga sur les symptômes IBS, mais hélas, la recherche formelle sur les avantages du tai chi pour IBS semble être inexistante.
Yoga
