Environ 48 millions de personnes aux États-Unis déclarent un certain degré de perte auditive. Votre probabilité de subir une perte auditive augmente considérablement avec l’âge. La perte d’audition chez les personnes âgées coïncide également avec des symptômes graves tels que la dépression et l’isolement social. Des études ont également montré que cela peut conduire à une diminution de la rémunération de ceux qui travaillent encore.
Y a-t-il quelque chose que vous pouvez faire pour éviter cela? Vous pourriez être surpris de savoir que la protection de votre ouïe peut grandement contribuer à améliorer l’ouïe plus tard dans la vie. Plus vous êtes jeune lorsque vous commencez à prendre des mesures pour prévenir la perte d’audition, meilleurs seront vos résultats, même si vous n’êtes jamais trop vieux pour protéger votre ouïe.
Bruits forts
Une exposition répétée à des bruits forts (même si le bruit ne vous semble pas fort à ce moment-là) peut endommager les minuscules cellules ciliées de votre oreille. Malheureusement, ces cellules ne se régénèrent pas, ce qui signifie que tout dommage est permanent. La perte d’audition induite par le bruit est l’un des types les plus communs de perte d’audition ici aux Etats-Unis, et il est évitable à 100 pour cent. Beaucoup de gens sont régulièrement exposés à des bruits forts dans le cadre de leur profession. Par exemple, ceux qui travaillent dans la construction ou avec de la machinerie lourde peuvent être exposés quotidiennement au bruit.
Si des mesures ne sont pas prises pour protéger l’audition, il en résultera avec le temps une perte d’audition due au bruit. Même si vous n’êtes pas exposé à un bruit fort dans le cadre de votre profession, écouter de la musique forte ou même tondre la pelouse peut endommager les cellules spéciales à l’intérieur de votre oreille. Il y a deux facteurs qui déterminent si l’audition est réellement perdue quand il s’agit d’une exposition au bruit.
L’un est la force du bruit (en décibels) et l’autre facteur est la durée pendant laquelle vous êtes exposé à ce bruit. La plupart des experts médicaux conviennent que les bruits de plus de 80 décibels sont assez forts pour endommager votre audition, mais comment savez-vous combien de décibels un son est? La plupart d’entre nous ne sont pas habitués à mesurer régulièrement à quel point certains sons sont forts, donc pour vous donner une idée de 80 décibels, voici une liste de quelques sons communs avec la gamme de décibels approximative:
- parler normal, le lave-vaisselle , le sèche-linge (60-65 dB)
- une rue animée, un aspirateur, votre réveille-matin, une tondeuse à gazon (70-85 dB)
- sèche-cheveux, mixeur, robot culinaire (80-90 dB)
- perceuse à main, souffleuse à neige, scie à chaîne (100-110 dB)
- sortie maximale de nombreux lecteurs de musique (112 dB)
- sirène, décollage, concert rock moyen (120 dB)
- marteau-piqueur (130 dB)
- coups de feu (140 dB)
- feux d’artifice, à une distance d’environ 3 pieds (150 dB)
Il existe également des applications que vous pouvez utiliser pour estimer les décibels d’un certain son.
Suivez ces conseils pour éviter la perte auditive due au bruit:
- Portez des protections auditives (cache-oreilles ou bouchons d’oreille lorsque vous utilisez un équipement bruyant, vous rendez dans un champ de tir ou lorsque vous vous trouvez dans un environnement où le niveau de bruit est élevé. le concert peut réduire le volume de 35 dB maximum
- Baissez le volume de votre téléviseur, de votre radio et de votre appareil de musique personnel
- Diminuez le temps que vous passez à écouter de la musique forte
- Laissez vos oreilles se reposer après avoir Pour toutes les deux heures que vous passez à un concert ou dans un club avec de la musique forte, vous devriez passer environ 16 heures à vous rétablir dans un environnement calme. Médicaments
Vous pourriez être surpris de savoir que certains médicaments, même des médicaments Ces médicaments sont considérés comme ototoxiques (ce qui signifie qu’ils peuvent être toxiques pour vos oreilles) .La perte auditive causée par les médicaments ototoxiques peut être temporaire ou réversible. éduquer ou inverser les dommages causés par ces médicaments est en sachant que vous prenez un médicament ototoxique et en connaissant les effets secondaires que vous pourriez avoir si des dommages se produisent dans vos oreilles. Voici une liste de certains des médicaments les plus communs qui peuvent être ototoxiques (cette liste n’est pas exhaustive, puisqu’il y a plus de 200 médicaments qui peuvent endommager votre audition):
de grandes quantités d’antibiotiques comme l’aspirine, l’ibuprofène ou le naproxène, notamment les aminoglycosides, les quinolones et les macrolides (la gentamycine, par exemple, est notoirement ototoxique), la tétracycline et la vancomycine, les anticancéreux comme le cisplatine et la vinblastine. la tension artérielle, y compris les diurétiques, les bêta-bloquants (métoprolol) et l’inhibiteur de l’ECA Ramipril val Sodium valproate
Amphotéricine
- Ganciclovir
- Entacapone
- Tacrolimus
- Hydroxychloroquine
- Acétazolamide
- Si vous ressentez les effets indésirables suivants lors de la prise d’un nouveau médicament, surtout si le médicament est ototoxique, vous devez appeler immédiatement votre médecin pour minimiser tout préjudice à votre audition:
- acouphène (bourdonnement dans les oreilles)
- difficulté à comprendre la parole
- perte d’équilibre ou de vertiges
- Prévention de la perte auditive chez votre enfant ou adolescent
- un nombre élevé d’enfants aux États-Unis (environ 15 pour cent) ont déjà un certain degr ee de perte auditive au moment où ils ont 6 à 19 ans. Prendre des mesures pour prévenir la perte d’audition à un âge précoce peut contribuer grandement à protéger la capacité de votre enfant à entendre en vieillissant. En tant que parent, gardez ces conseils à l’esprit pour protéger les oreilles de votre enfant ou adolescent:
Achetez des appareils auditifs et des écouteurs qui ont une limite de volume – la plupart des appareils électroniques plus récents.
- Si possible, limitez la durée pendant laquelle votre enfant est autorisé à écouter de la musique forte.
- Réduisez le volume du téléviseur – que vous regardiez un film ou que vous jouiez à un jeu vidéo électronique. Si vous écoutez trop la télévision, cela fera plus de dégâts aux oreilles de votre enfant que de rester trop près de l’écran.
- Travaillez avec votre pédiatre et (si nécessaire) avec un médecin de l’oreille, du nez et de la gorge pour résoudre rapidement les problèmes d’oreille, tels que les liquides dans l’oreille ou les infections de l’oreille moyenne.
Si votre enfant n’obtient pas de dépistage régulier de l’audition dans son école, prenez rendez-vous avec un audiologiste pour qu’il le fasse chaque année.
Si votre adolescent fait des corvées, comme tondre la pelouse, assurez-vous qu’il a des cache-oreilles ou des bouchons d’oreille.
