Les experts de la santé recommandent de vérifier chaque mois si notre peau présente des signes de cancer de la peau et de mélanome, mais comment savoir si une taupe ou une tache de rousseur est normale ou anormale? Et si vous avez beaucoup de grains de beauté sur votre corps, y compris des taches difficiles à voir sur votre dos ou votre cou? Où commencez-vous même?
Alors qu’un dermatologue est la seule personne qui peut vraiment faire la différence entre une taupe normale et une taupe anormale, il y a quelques choses que vous pouvez faire à la maison pour repérer préventivement une tache gênante.
Commencer par comprendre que le mélanome, bien que plus fréquent chez les personnes à la peau claire, peut arriver à n’importe qui, et pas seulement à ceux qui ont eu une exposition excessive au soleil. La génétique et les antécédents familiaux jouent un grand rôle dans la détermination du fait qu’une personne peut ou non souffrir d’un cancer, il est donc toujours préférable d’éviter de faire des suppositions sur ses propres risques personnels.
L’auto-examen peut parfois être difficile, mais il y a quelques conseils simples qui peuvent aider. Commencez par connaître la règle ABCDE du cancer de la peau et du mélanome.
La règle ABCDE
La règle ABCDE est un outil pour vous aider à identifier les anomalies lors de l’examen des grains de beauté, des taches de rousseur et d’autres imperfections cutanées sur votre corps. Chaque lettre représente une caractéristique anormale: asymétrie, bordure, couleur, diamètre et évolution.
Ce ne sont que des signes généraux à surveiller car tous les cancers de la peau en développement ne présentent pas ces caractéristiques. Certains peuvent avoir une décoloration mais rester symétriques. D’autres peuvent se développer rapidement mais n’ont pas d’autres caractéristiques sur la liste.
La règle ABCDE est assez simple à retenir:
- Asymmetry – Les taupes normales ou les taches de rousseur sont complètement symétriques. Si vous deviez tracer une ligne, vous auriez deux moitiés symétriques. Dans certains cancers de la peau, les taches ne se ressemblent pas des deux côtés.
- Bordure – Les bords ou les bords d’un mélanome sont souvent irréguliers, irréguliers ou flous.
- Couleur – Les taupes normales ont une couleur uniforme. Les taupes sont considérées comme anormales lorsqu’elles ont plus d’une couleur ou des nuances différentes. Cela peut inclure l’éclaircissement ou l’assombrissement d’une taupe. L’apparence «classique» d’un mélanome est souvent appelée couleur «rouge, blanc et bleu».
- Diamètre – Si une taupe est plus grande qu’une gomme à crayon (environ 1/4 ou 6 mm), elle est considérée comme anormale. Cela inclut les grains de beauté qui n’ont pas d’autres anomalies notables.
- Évolution et / ou Élévation – Évolution fait référence à tout changement dans la symétrie, les bordures, les couleurs ou le diamètre d’une taupe existante. L’élévation se réfère à une taupe qui est élevée ou présente des variations de hauteur.
Bien que ne faisant généralement pas partie de la règle ABCDE, certains médecins ont commencé à ajouter la lettre «F» pour «drôle d’apparence». Cela suggère simplement que la réaction intestinale joue un rôle dans la détermination si une tache peut ou non être préoccupante. Si vous considérez une taupe ou une tache de rousseur drôle – que ce soit trop sec, démangeaisons, ou tout simplement "off" – faites-le vérifier aujourd’hui.
Un mot de très bon cœur
Si vous rencontrez une taupe ou une tache de rousseur anormale n’importe où sur votre corps, essayez de ne pas paniquer. Il suffit de prendre rendez-vous le plus tôt possible pour voir votre médecin ou, de préférence, un dermatologue agréé.
Il se peut que cela ne soit rien, mais, même si c’est le cas, vous êtes au moins en mesure de le faire traiter rapidement.
Et rappelez-vous que l’exposition au soleil n’est pas la seule cause d’anomalies soudaines de la peau. Les changements hormonaux pendant la puberté et la grossesse peuvent également provoquer des changements cutanés, généralement inoffensifs.
Pendant ce temps, si vous avez beaucoup de taches de rousseur et taupes, gardez un catalogue de photos numériques d’entre eux. Demandez à un ami ou à un membre de votre famille de vous aider s’il est sur votre dos ou dans un endroit difficile à surveiller. Vous pouvez ensuite faire des comparaisons mensuelles pour voir s’il y a des changements et les comparer à notre galerie de grains de beauté normaux et anormaux comme point de référence.
Et enfin, si après un examen, votre médecin vous dit qu’il n’y a pas de raison de s’inquiéter mais que vous êtes toujours concerné, n’hésitez pas à obtenir un deuxième avis. Il n’y a rien de tel que d’être trop prudent quand il s’agit de mélanome.
