Si vous avez des rapports sexuels avec pénétration, qu’il s’agisse de sexe anal ou vaginal, qu’il s’agisse de doigts, de jouets ou de pénis, les lubrifiants sexuels sont une bonne idée. Les lubrifiants réduisent la friction lorsque la peau glisse contre la peau.
Plus important encore, si vous pratiquez des rapports sexuels protégés, ils réduisent la friction lorsque la peau glisse contre le latex ou le polyuréthane. Cela rend la pénétration répétée moins susceptible de causer des lésions microscopiques, voire des déchirures, du canal vaginal ou anal, ce qui pourrait augmenter le risque de MST.
Les lubrifiants font aussi des rapports sexuels protégés, sans parler des rapports sexuels non protégés, du sexe plus chaud. Lorsque la peau glisse contre la peau, le sexe est beaucoup plus amusant. Une lubrification insuffisante peut être inconfortable, voire douloureuse. Mais avec une lubrification adéquate, le sexe peut durer plus longtemps et être beaucoup plus satisfaisant.
Pourquoi la lubrification est-elle importante?
Certaines personnes s’inquiètent de ce que, pour une pénétration vaginale, l’utilisation d’un lubrifiant signifie que la partenaire féminine n’y est pas vraiment «dedans». Cependant, le corps ne répond pas toujours à l’esprit et même les femmes qui lubrifient bien ne produisent pas nécessairement suffisamment de lubrifiant pour le confort, en particulier pendant les rapports sexuels qui impliquent le latex. Il n’y a absolument rien de mal à inclure lubrifiant dans le cadre de vos préliminaires ainsi que pendant les rapports sexuels. Cela rend les choses plus agréables et il faut beaucoup de pression sur les corps pour les exécuter.
Pour le sexe anal, un lubrifiant est un must absolu. Le rectum est bordé de mucus, mais le corps ne produit pas assez pour protéger la couche mince des cellules qui tapissent le rectum pendant la pénétration.
La lubrification est particulièrement nécessaire si les gens utilisent un lavement avant les rapports sexuels. De plus, si quelqu’un utilise un lavement, il devrait attendre au moins une heure avant d’avoir des relations sexuelles pour que la barrière du mucus rectal se rétablisse. Le mucus rectal est clair et inodore, et il fait beaucoup pour protéger le canal anal.
Comment choisir un lubrifiant
Il y a un certain nombre de facteurs qui devraient être considérés quand vous choisissez un lubrifiant sexuel.
Ceux-ci comprennent:
- Le latex ou d’autres méthodes de barrière seront-ils utilisés avec le lubrifiant?
- Où le lubrifiant sera-t-il utilisé? (Pénis seul, vagin, anus, bouche)
- Les personnes qui utilisent le lubrifiant ont-elles des allergies?
Envisager d’utiliser des préservatifs et des barrières
Tout d’abord, si vous utilisez des condoms en latex, des digues dentaires ou d’autres barrières en latex, il est important de n’utiliser que des lubrifiants à base d’eau ou de silicone pendant les rapports sexuels. Recherchez l’eau comme ingrédient principal dans les produits à base d’eau ou la diméthicone dans les produits en silicone. Lubric Les lubrifiants à base d’huile ne doivent jamais être utilisés avec des préservatifs. Cela inclut les huiles végétales, l’huile de bébé et la vaseline. Tout produit à base d’huile peut rapidement dégrader le latex, provoquant l’éclatement du préservatif. En particulier, veillez à utiliser toute crème de masturbation comme un lubrifiant avec un préservatif. Ces produits sont souvent à base d’huile.
Vous ne devez pas utiliser de lubrifiants à base d’huile avec des préservatifs pour les rapports sexuels pénétrants mais adopter des lubrifiants à base d’eau et de silicone. Un certain nombre d’études ont montré qu’une lubrification adéquate diminue significativement les taux d’échec du préservatif, en particulier pendant les relations sexuelles anales.
Considérez où et comment le lubrifiant sera utilisé
Les lubrifiants peuvent être utilisés pour différents types de sexe, et il existe donc plusieurs types de lubrifiants.
Les crèmes de masturbation, pour la masturbation masculine, sont conçues uniquement pour être utilisées sur la peau du pénis, et en général, ne doivent pas être insérées dans le vagin ou le rectum.
De nombreux lubrifiants formulés pour usage interne sont formulés pour maintenir un pH vaginal sain autour de 4. Ce pH aide à soutenir la flore vaginale normale, et est sûr pour l’usage vaginal et rectal, bien qu’un lubrifiant rectal serait idéalement formulé à un plus haut pH – entre 5,5 et 7. Ce qui est plus préoccupant, en particulier pour les lubrifiants utilisés dans le sexe anal, est un concept appelé osmolalité.
Il est devenu clair que les lubrifiants à osmolalité élevée peuvent causer des lésions rectales, et possiblement des dommages vaginaux, ce qui pourrait augmenter le taux de transmission des MST pendant les rapports sexuels.
L’osmolalité se réfère à un certain nombre de particules dissoutes dans une solution, comme un lubrifiant. Puisque le corps essaie d’égaliser la pression osmotique à travers les membranes cellulaires, les lubrifiants à osmolalité élevée font que les doublures vaginales ou anales écartent l’eau pour diluer le lubrifiant, ce qui peut entraîner des dommages cellulaires ou même la mort. De tels dommages sont particulièrement dangereux dans le rectum, car ils ne sont recouverts que d’une seule couche de cellules, et l’endommagement de ces cellules constitue une voie d’accès très efficace pour que les agents pathogènes pénètrent dans la circulation sanguine.
L’osmolalité ne concerne que les lubrifiants à base d’eau, ce qui peut rendre les lubrifiants à base de silicone une meilleure option pour une utilisation anale. Cependant, si vous préférez les lubrifiants à base d’eau, recherchez ceux avec de faibles concentrations de glycérol et de propylène glycol. Ces composés augmentent l’osmolalité et devraient être inférieurs à 8-9% de la masse du produit.
Ingrédients que vous pourriez vouloir éviter
Il y a un certain nombre d’ingrédients dans les lubrifiants que vous pouvez éviter d’utiliser en interne parce qu’ils peuvent augmenter le risque de MST par des réactions cutanées ou d’autres problèmes. Include Glycérols et glycols, qui augmentent l’osmolalité oils Huiles à base de pétrole
Composés de polyquaternium, dont certains (en particulier le polyquarternium-15) peuvent augmenter le risque de VIH en améliorant la réplication virale
- Les parfums, les agents anesthésiants et les conservateurs peuvent également être allergènes ou irritants pour certaines personnes. Par conséquent, les experts en lubrification recommandent de rechercher des produits avec les listes d’ingrédients les plus courtes possible, en particulier pour les personnes ayant des allergies de peau sensibles ou de contact. Cela peut être particulièrement inquiétant lors du choix d’un lubrifiant à base d’eau, étant donné que plus de variété est disponible, et donc qu’il y a une plus grande gamme d’ingrédients potentiellement problématiques.
