Passer plus de temps à l’extérieur pendant les mois d’été peut parfois être difficile pour les porteurs de lentilles de contact. L’exposition au soleil accrue, le vent et le sable sont généralement les coupables si vos yeux sont rouges, irrités et fatigués à la fin de la journée. Voici quelques bons conseils pour les porteurs de lentilles de contact pour aider à profiter de ces longues journées d’été.
1Wear Lunettes de soleil
Porter des lunettes de soleil en été semble évident. Cependant, vous seriez surpris du nombre de personnes qui courent, même en été, avec absolument aucune lunettes de soleil. En plus de rendre vos yeux détendus et confortables, les lunettes de soleil protègent vos yeux contre les rayons ultraviolets nocifs qui viennent du soleil.
Une raison moins évidente pour les porteurs de lentilles de contact de porter des lunettes de soleil tout en portant leurs lentilles de contact est qu’elles offrent une protection contre les effets desséchants du vent. Les lentilles de contact ont besoin d’une lubrification adéquate pour fonctionner correctement, et les lunettes de soleil fournissent au moins une barrière contre les jours venteux qui pourraient sécher de manière significative vos yeux et vos lentilles de contact.
Vos yeux peuvent se sentir douloureux après avoir porté des lentilles de contact après avoir été exposés aux éléments toute la journée. En outre, les lunettes de soleil offrent un moyen d’accessoiriser un peu avec des tenues d’été en ajoutant des vêtements de soleil à la mode éblouissante. Ne vous arrêtez pas à une seule paire … obtenez quelques paires pour changer votre tenue d’été.
2 lentilles de contact avec protection UV intégrée
Certaines marques de lentilles de contact ont une teinte de blocage des ultraviolets intégrée dans la conception de la lentille. Les lentilles de contact anti-UV ne remplacent pas une bonne paire de lunettes de soleil de haute qualité, mais elles réduiront certainement les rayons UV auxquels vous êtes exposé. De plus, la combinaison de verres bloquant les UV et de lunettes de soleil est un moyen très simple de doubler la protection UV.
3 Lentilles de Contact Jetables Quotidiennes
Avec l’exposition au soleil et au vent, vos lentilles de contact ont une meilleure chance de provoquer des irritations et des rougeurs au lieu de fournir une vision claire et confortable. Si vous éprouvez une sensation de sable et de granulosité plusieurs fois par jour, demandez à votre médecin si vous pouvez essayer des lentilles de contact jetables quotidiennes.
Souvent négligées par certaines personnes lors de la visite chez leur ophtalmologiste, les lentilles de contact jetables quotidiennes ont révolutionné l’industrie des lentilles de contact au cours des dernières années. Chaque jour, vous pouvez insérer une toute nouvelle lentille de contact parfaitement propre. À la fin de la journée, vous disposez de l’objectif. Changer vos lentilles sur une base quotidienne est souvent la réponse pour les personnes ayant des yeux secs chroniques ou des allergies.
Veux-tu vraiment nettoyer et désinfecter tes lentilles tous les jours? Et soyons honnêtes. Combien d’entre nous font vraiment du bon travail chaque soir? De plus, vous n’avez jamais à acheter des solutions désinfectantes coûteuses. Une fois que vous essayez des lentilles de contact jetables quotidiennes, il y a de fortes chances que vous ne retourniez jamais à vos lentilles de remplacement mensuelles ou trimestrielles.
4Porter des lunettes de temps en temps
Parfois, lorsqu’on demande aux gens s’ils portent des lunettes à la place de leurs lentilles de contact, ils les considèrent presque comme une insulte. "Qui, moi? Portez des lunettes? "Toutefois, si vous portez des lentilles de contact tous les jours, il est bon de donner à vos yeux une pause d’une semaine.
Les lentilles de contact sont des dispositifs médicaux adaptés par un professionnel. Cependant, ils sont toujours un morceau de plastique étranger dans votre oeil tout le temps. Si vous portez des lentilles de contact tous les jours, au fil du temps, elles pourraient changer le fonctionnement de vos cellules oculaires. Vous pourriez être surpris à quel point vos yeux se sentent bien si vous portez vos lunettes quelques jours par semaine.
N’oubliez pas, de nos jours, des verres photochromiques sont disponibles qui passent du clair au foncé lorsqu’ils sont exposés aux rayons ultraviolets du soleil. Ils s’allument une fois que vous revenez à l’intérieur. N’oubliez pas d’apporter vos lunettes d’intérieur habituelles si vous prenez des vacances pour donner à vos yeux une pause. En outre, vous ne savez jamais quand vous pourriez développer une infection oculaire, qui ont tendance à être un peu plus commun avec les porteurs de lentilles de contact. D 5Ne dormez pas dans les contacts
Après une journée entière d’activité physique à l’extérieur pendant l’été, ne commettez pas l’erreur de vous endormir avec vos lentilles de contact. Dormir dans vos lentilles de contact augmente le risque de développer une infection, parfois une infection grave, jusqu’à 15 pour cent. Ce risque d’infection peut augmenter considérablement après avoir passé toute la journée dans le vent ou sur une plage de sable.
Vous ne vous endormiriez pas sans vous brosser les dents, alors n’oubliez pas d’enlever vos lentilles. Il est tentant, surtout pour les personnes avec des prescriptions élevées, de les laisser à l’intérieur. Cependant, cela ne fait pas partie d’une bonne hygiène oculaire. C’est une autre bonne raison pour laquelle les lentilles jetables quotidiennes sont une excellente option. Avec des produits jetables quotidiens, vous pouvez sauter dans le lit, enlever vos lentilles de contact, puis les mettre dans la poubelle à côté du lit sans y penser.
6Ne nagez pas dans les contacts
Il est préférable d’éviter les piscines hautement chlorées lorsque vous portez des lentilles de contact, car les environnements chauds sont des lieux de reproduction pour l’acanthamoeba, un organisme connu pour causer des infections menaçant la vue. Les douches et les bains à remous devraient également être évités.
Bien que ce type d’infection soit très rare, il survient presque toujours chez une personne ayant des antécédents d’exposition à l’eau en portant ses lentilles de contact, et cette personne porte habituellement des lentilles qui la surchargent. L’Acanthamoeba se trouve à des concentrations plus élevées dans les rivières et les lacs stagnants et chauds, mais pas dans les eaux océaniques. La plupart des optométristes et ophtalmologistes estiment que vous êtes assez sûr si vous portez un masque de natation ou des lunettes de protection. Tant que vos yeux ne sont pas en contact avec l’eau, votre risque est faible. In 7Installer des gouttes de remouillage souvent
Assurez-vous d’instiller un certain type de remouillage des lentilles de contact de deux à quatre fois par jour pendant que vous passez ces longues journées d’été dehors. Les lentilles de contact ont besoin d’une consistance de déchirure très saine pour être portées avec succès. Passer beaucoup de temps à l’extérieur et à l’extérieur sous le soleil et le vent peut créer des environnements où il est difficile pour votre film lacrymal de répondre à la demande.
L’instillation de larmes artificielles ou de gouttes de remouillage de lentilles de contact fréquemment gardera vos lentilles hydratées, gardera vos yeux à l’aise et vous aidera à garder une vision claire. Demandez à votre ophtalmologiste quel type de gouttes de remouillage des lentilles de contact ou de larmes artificielles est le meilleur pour vos yeux.
Tous les produits de collyre que vous pouvez trouver dans votre pharmacie locale ou votre grande surface ne sont pas tous compatibles avec les lentilles de contact. En outre, selon votre physiologie oculaire unique, votre médecin peut vous recommander un certain type de collyre. L’instillation fréquente de ces gouttes assurera de longues heures de port confortable.
Un mot de Verywell
Si vous prenez des vacances d’été, essayez de planifier à l’avance. Assurez-vous de planifier votre examen des yeux à l’avance afin de vous assurer que vous avez un approvisionnement suffisant en lentilles de contact. N’oubliez pas vos lunettes de soleil et vos lunettes de soleil d’intérieur régulières pour donner une pause à vos yeux. Limitez votre temps de port pendant ces longues journées d’été, instillez fréquemment des gouttes de remouillage et ne remplissez pas vos solutions de lentilles de contact. Suivez attentivement les instructions de votre système de désinfection et assurez-vous de vider toute vieille solution et remplissez votre étui d’une solution désinfectante propre et fraîche. Gardez toujours la carte de visite de votre ophtalmologue à portée de main au cas où vous auriez des problèmes.
