Costochondrite est une condition qui provoque des douleurs thoraciques dues à une inflammation du cartilage et des os dans la paroi thoracique. La costochondrite survient lorsqu’il y a une inflammation à la jonction de l’os de la côte et du sternum (sternum). À cette jonction, il y a du cartilage qui joint ces os. Ce cartilage peut devenir irrité et enflammé. Selon l’ampleur de l’inflammation, la costochondrite peut être très douloureuse.
Cause de la costochondrite
Il est souvent difficile d’identifier une seule cause de costochondrite. On pense que la condition est le plus souvent due à un microtraumatisme répété ou à une surutilisation. Cela signifie que les activités causent des dommages répétés au cartilage de la paroi thoracique menant à l’inflammation. Le groupe d’âge le plus fréquemment touché est celui des jeunes adultes entre 20 et 40 ans. Costochondrite peut également être trouvé comme une blessure de surutilisation chez les athlètes. En particulier, cette condition a été identifiée chez les rameurs compétitifs.
Costochondrite peut également être trouvée après une blessure traumatique. Par exemple, un accident de voiture où la poitrine du conducteur heurte le volant peut provoquer une costochondrite en blessant les côtes et le cartilage sur le devant de la poitrine. Des infections virales, généralement des infections des voies respiratoires supérieures, ont également été identifiées comme une cause de costochondrite.
Signes de cette condition
La plupart des patients atteints de costochondrite ressentent de la douleur sur la partie supérieure du thorax (la région du sternum).
En raison de conditions sérieuses, surtout les conditions liées aux problèmes cardiaques, la costochondrite ne devrait être diagnostiquée qu’après avoir exclu d’autres problèmes plus graves.
La douleur de costochondrite est habituellement aggravée par l’activité ou l’exercice. Souvent, la douleur s’aggrave lorsque vous respirez profondément. Cela étire le cartilage enflammé et peut causer une douleur importante.
Toucher la zone touchée par costochondrite peut être extrêmement douloureux pour le patient.
En raison des nombreux nerfs qui s’éloignent de la poitrine, la douleur peut également être ressentie dans l’épaule ou les bras. Une affection apparentée appelée Syndrome de Tietze provoque une douleur focale à une côte (habituellement la seconde) et s’accompagne souvent de rougeur et / ou de gonflement dans les zones les plus tendres.
Options de traitement
Costochondrite répond généralement bien à quelques étapes de traitement simples, y compris:
- Repos: Afin de diminuer l’inflammation, vous devrez éviter les activités qui causent des douleurs et exacerbation de la costochondrite. L’exercice, la respiration profonde et la pression exercée sur les muscles de la poitrine peuvent aggraver les symptômes de la douleur et ralentir le processus de guérison. En règle générale, évitez ou limitez les activités qui aggravent vos symptômes.
- Applications de chaleur: L’application de compresses chaudes sur la poitrine peut aider à soulager les symptômes de costochondrite. Appliquez de la chaleur plusieurs fois par jour, surtout avant les activités qui peuvent irriter vos symptômes. Alors que l’application de glace peut survenir avec la plupart des conditions d’inflammation, l’application de glace sur la poitrine peut être très inconfortable.
- Médicaments anti-inflammatoires: Les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (par exemple Motrin, Advil) aident à traiter deux aspects de la costochondrite. Tout d’abord, ils aident à diminuer les symptômes de la douleur, ce qui rend les patients plus à l’aise. Deuxièmement, ces médicaments aident à diminuer l’inflammation, qui est le principal problème. Vérifiez auprès de votre médecin avant de prendre des anti-inflammatoires, car ils ont des effets secondaires potentiels.
Bien que ces symptômes s’améliorent habituellement en quelques semaines et disparaissent complètement en quelques mois, il y a des patients chez qui ce problème persiste pendant un certain temps. Dans certaines circonstances inhabituelles et persistantes, costochondrite peut être traitée avec des injections de cortisone si les autres traitements n’ont pas réussi à fournir un soulagement sur une période de plusieurs mois.
