L’articulation fémoro-patellaire est l’endroit où la rotule (rotule) et le fémur (os de la cuisse) se rencontrent à l’avant du genou. Le dessous de votre rotule se trouve dans une rainure dans votre os de la cuisse appelée la «rainure fémoro-patellaire». À l’intérieur de cette rainure, la rotule se déplace principalement dans le sens de la longueur, mais elle a un mouvement latéral et peut également basculer et pivoter. Lorsque vous contractez les muscles du quadriceps de votre cuisse, ils tirent sur le tendon du quadriceps qui s’attache à votre rotule.Cela rend votre genou droit. Deux autres muscles de la cuisse gardent votre rotule dans la rainure fémorale pendant ce mouvement – le vastus medialis obliquus et le vastus lateralis, situés à l’intérieur et à l’extérieur de la cuisse.
Comment vous utilisez vos articulations fémoropatellaires dans l’activité physique
Certains gestes quotidiens qui «fonctionnent» vos articulations fémoropatellaires comprennent:
Marcher en montée ou en descente
Monter ou descendre les escaliers
- S’agenouiller, s’accroupir, ou se lever d’une position assise
- Ce sont les types d’activités quotidiennes, l’articulation fémoro-patellaire a été conçue et développée pour fonctionner. Il fonctionne bien, mais, comme le reste de votre corps, il subit une usure presque constante au fil des ans. De plus, pratiquer un sport peut entraîner une surutilisation et même un abus de l’articulation fémoro-patellaire. Pain Syndrome douloureux fémoropatellaire
- Un désalignement ou un contact répété des surfaces articulaires peut entraîner un syndrome douloureux fémoropatellaire caractérisé par une irritation et une inflammation des articulations, une douleur au genou et une amplitude de mouvement limitée au niveau du genou.
Le symptôme clé du syndrome douloureux fémoro-patellaire est la douleur sous et autour de la rotule.
L’irritation de cette articulation est généralement causée par les facteurs suivants:
Blessure aiguë à la rotule, comme un coup au genou, une chute sur le genou, une déchirure du genou avec un mouvement brusque de torsion, ou être abordé dans le football
Désalignement de l’articulation – par exemple, lorsque la rotule ne «glisse» plus correctement dans la rainure fémoro-patellaire
Trop de course excessive, en particulier si les muscles du genou sont faibles (la raison pour laquelle «genou de coureur» est un autre nom pour ce syndrome) usure de l’articulation du genou due à l’activité quotidienne et au sport
- Mauvaise mécanique du pied
- Chondromalacie irritation L’irritation fémoro-patellaire peut également entraîner la dégradation du cartilage (tissu conjonctif flexible) sous la rotule (chondromalacie). l’état peut nécessiter une réparation chirurgicale, ce qui est une blessure courante chez les coureurs, les joueurs de soccer, les skieurs et les cyclistes.
- Les symptômes de la chondromalacie comprennent une douleur sourde sous ou autour du genou. Ceci peut être ressenti lorsque vous descendez ou descendez des escaliers ou que vous sortez d’une chaise. La chondromalacie peut être causée par une usure à long terme, une faiblesse musculaire ou des problèmes d’alignement du genou, ou elle peut se développer après une chute. Dis Luxation patellaire
- Les dislocations du genou se produisent lorsque la rotule sort de la rainure fémoro-patellaire. Ceci est très douloureux et peut endommager le cartilage articulaire. Les causes de luxation patellaire comprennent:
- Avoir une rainure fémoro-patellaire peu profonde
Avoir une rotule «haute circonscription» (plus fréquente chez les filles), une affection appelée «patella alta», qui facilite le glissement de la rotule et disloquer – par exemple, en raison d’une forte contraction des quadriceps ou d’un coup ou d’une blessure au genou
Plus: Dislocations du genou
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