Ces microfractures peuvent causer de la douleur selon le type d’activité de votre enfant. La douleur s’aggrave généralement avec l’activité et s’améliore avec le repos.
Causes de la maladie de Sever
La maladie de Sever est plus fréquente chez les garçons et survient généralement lorsque l’enfant a entre huit et 13 ans. Bien qu’il puisse affecter les deux talons, il affecte plus souvent juste un. C’est une maladie de surutilisation, le plus souvent causée par le sport ou toute activité qui implique beaucoup de mouvement du talon ou d’impact.
La maladie de Sever est communément observée au début d’une saison sportive scolaire. Les enfants qui passent par l’adolescence sont particulièrement sujets à la maladie, car l’os du talon se développe généralement plus rapidement que la jambe. Il se produit plus souvent chez les enfants dont les pieds et les chevilles roulent vers l’intérieur en position debout (appelés «pieds plats» ou sur-pronation).
Symptômes et diagnostic de la maladie de Sever
La douleur au talon est le symptôme déterminant de la maladie de Sever, située soit à l’arrière (postérieur) ou vers le front adjacent à l’arche (plantaire).
Contrairement à une blessure au talon ou à la cheville, il y aura peu ou pas de gonflement ou de rougeur. La douleur, cependant, peut parfois être si grave que de provoquer une boiterie ou une démarche sur la pointe des pieds.
Le diagnostic implique un test de compression simple dans lequel le patient repose sur la table d’examen avec son besoin de fléchir à 90 degrés. Le médecin va alors presser le talon à l’arrière, au milieu et sur le côté du talon pour déterminer où la douleur est. Fasc La fasciite plantaire est une autre cause fréquente de douleur au talon, mais contrairement à la maladie de Sever, la douleur est surtout ressentie au début de l’activité. Après 10 à 15 minutes d’activité, la douleur va «disparaître» et résoudre la sienne. C’est le différentiateur principal entre les deux conditions.
Traitement de la maladie de Sever
Le traitement de la maladie de Sever est axé sur une combinaison de techniques de récupération et de thérapie physique. Connue sous le nom de méthode RIME, cette technique implique:
Repos (ou, dans le cas des enfants, repos relatif)
Glaçons ou compresses
Massage du pied blessé
- Exercices qui étirent et renforcent le tendon d’Achille, les ischio-jambiers et les muscles du mollet
- Des talonnettes, des souliers ou des tasses sont également recommandés pour protéger le talon et minimiser l’impact de la marche ou des chocs. Un coussin de talon plus ferme est préférable à un coussin plus doux et matelassé.
- Pour les douleurs intenses, il peut être utile d’avoir une jambe courte pendant quatre à six semaines. Si la douleur n’est pas trop mauvaise, un talon et un exercice peuvent suffire. Cependant, si les symptômes ne s’améliorent pas, l’immobilisation peut être nécessaire.
