Savez-vous à quoi ressemble le bien-être? Nous allons jeter un coup d’oeil.
Vous êtes prêt à faire l’effort et les sacrifices nécessaires pour trouver le bon docteur
Je sais que trouver le bon médecin de la thyroïde peut être décourageant, et semble parfois impossible. Mais c’est l’une des choses les plus importantes que vous puissiez faire. Si vous voyez les signes que vous avez besoin d’un nouveau médecin, il est temps de passer à autre chose.
Vous ne guérirez pas si vous restez avec un médecin indifférent qui ne prend pas vos symptômes au sérieux et ne collabore pas avec vous pour vous aider à guérir. Vous ne pouvez pas vous inquiéter si le médecin sera insulté, ou ce que le médecin pensera de vous. C’est ta décision. Vous êtes le client.
Dans le même temps, le bon médecin pour vous ne peut pas être sur votre programme d’assurance ou partie de votre HMO ou être à proximité ou avoir des heures pratiques.
Le bon médecin pour vos soins de la thyroïde peut ne pas être un endocrinologue. C’est une autre décision que vous devez prendre. Pouvez-vous économiser pour voir un médecin de pratique de l’argent qui se spécialise dans les soins de la thyroïde? Pouvez-vous conduire quelques heures pour voir un praticien recommandé? Vous devrez probablement faire des sacrifices pour trouver le bon médecin.
Vous communiquez bien avec votre médecin
Si vous prenez des suppléments en vente libre, y compris des suppléments de soutien thyroïdien, ne prenez pas correctement vos médicaments d’ordonnance, ne consommez pas de médicaments sur ordonnance, buvez trop, fumez ou consommez de la drogue, le médecin doit savoir afin de pouvoir vous aider. Beaucoup de patients ont peur ou sont gênés de partager cette information, mais ces problèmes peuvent avoir un impact énorme sur votre traitement. Assurez-vous d’avoir cette conversation avec votre médecin, afin qu’il puisse travailler avec vous pour dépanner votre traitement et prendre les meilleures décisions possibles concernant votre santé.
N’oubliez pas non plus que vous ne pouvez pas aller chez le médecin et commencer à exiger des médicaments ou des tests particuliers, ou remettre une pile d’imprimés à lire pendant le rendez-vous, et s’attendre à avoir une bonne relation professionnelle avec votre médecin.
Ce ne sont là que quelques-unes des choses que les patients thyroïdiens ne devraient jamais dire au médecin.
Vous restez informés et habilités
La plupart des médecins – même les meilleurs experts de la thyroïde de trésorerie qui ne doivent pas opérer sous la «règle des 7 minutes HMO» ou voir des dizaines de patients par jour afin de payer les factures – avoir un temps limité. Cela signifie qu’ils n’ont peut-être pas le temps d’expliquer toutes les facettes du processus de diagnostic et de traitement pour vous. Ils peuvent également ne pas avoir le temps de rester sur tous les derniers développements. Cela peut ne pas sembler juste, mais cela signifie qu’une partie de votre travail en tant que patient est de rester informé.
Lire des revues médicales, être un «googleur» et trouver des informations fiables sur votre état de santé, et être votre propre défenseur de la thyroïde.
N’oubliez pas non plus que tous les médecins ne respectent pas les patients compétents et bien informés. Si votre médecin ne peut pas le gérer, il est temps d’en trouver un qui le fera.
Rejoignez un groupe de support en ligne. Mon groupe de soutien Facebook Thyroid est un bon point de départ.
Vous trouvez votre «sauce secrète»
Pour obtenir une bonne santé, vous devez trouver votre propre «sauce secrète» – ce mélange unique de choses qui, ensemble, vous aidera à vous sentir bien. Certaines de ces choses comprennent:
Le bon médecin
Bonnes communications avec votre médecin
Rester informé et informé
- Travailler avec votre médecin pour trouver le «meilleur» traitement thyroïdien pour vous
- Prendre suffisamment de repos
- Gérer son stress de manière efficace
- Bien manger et éviter les aliments qui endommagent la thyroïde
- Bouger / faire de l’exercice
- Maintenir un état d’esprit et une attitude sains
- Commencez à penser à ce qui est dans votre propre sauce secrète, à ce qu’il faut ajouter et aux efforts que vous faites pour être bien. Consacrez-vous votre énergie à blâmer les autres pour votre situation, ou utilisez-vous votre énergie pour vous battre pour le bon médecin et les bons traitements, et pour faire les choix de vie qui peuvent vous mettre sur la voie du sentiment et bien vivre.
