Vous avez beaucoup d’options quand il s’agit de dispositifs de massage que vous pouvez utiliser à la maison. Cependant, il peut être difficile de dire si un particulier vaudra l’argent, surtout quand vous avez les types uniques de douleur associés à la fibromyalgie.
À mon avis, en tant que personne atteinte de fibromyalgie, le coussin de massage dos et épaules Shiatsu de Homedics est un excellent produit pour les personnes qui ont beaucoup de raideurs ou de douleurs dans le dos, les épaules et le cou.
Cependant, il y a certaines choses que vous pourriez vouloir considérer, selon vos symptômes spécifiques.
Pros
- Aide à détendre les muscles du dos, des épaules et du cou
- Facile à déplacer où vous voulez l’utiliser
- De grandes options comme massage "spot", ajustement de largeur (pour se rapprocher ou plus loin de la colonne vertébrale) et la chaleur
- Obtient les épaules et le cou sont meilleurs que de nombreux produits similaires
Cons
- "Point mort" entre le dos et la section des épaules
- Un peu de tissu grossier
- Plus de muscles tendres
- Prix-c’est assez cher
- Besoin de le ranger
Description
- Coussin noir et gris assis sur une chaise ou un canapé
- Sangles sur le dos peut être utilisé pour le fixer à une chaise
- Les masseurs s’allument en rouge lorsque la chaleur est allumée
Revue d’experts – Homedics Shiatsu Dos et épaules Coussin de massage
Comme quelqu’un qui a eu chronique et la douleur au cou depuis plus de trois décennies, j’ai essayé beaucoup de différentes chaises de massage et coussins de chaise. Ma plus grande plainte a toujours été qu’ils ne travaillent pas assez bien sur le cou et les épaules.
C’était aussi agaçant que vous ne pouviez pas les mettre à masser un endroit particulier. Au lieu de cela, il a dû aller tout le chemin de haut en bas, ne frappant que les endroits les plus douloureux pendant quelques secondes par cycle.
Quand j’ai vu le coussin de massage dos et épaules Shiatsu de Homedics, j’étais tout de suite excité: il y avait une section d’épaule au sommet qui reste à un endroit et qui vous permet également de le déplacer de haut en bas; la section arrière principale a aussi un bouton "spot" pour que vous puissiez obtenir le massage exactement là où vous en avez le plus besoin; les deux zones offrent de la chaleur; et la section principale vous donne l’option de shiatsu (petits cercles) ou de rouler de haut en bas.
En mode roulant, la largeur est réglable.
En raison de toutes ces options, je préfère de loin ce coussin de massage à d’autres coussins ou fauteuils de massage que j’ai essayés.
Le seul inconvénient est qu’il y a un "point mort" entre l’épaule et l’arrière. En utilisant le mien dans un fauteuil inclinable et assis sur un oreiller ou deux, je suis capable d’ajuster où il frappe et, finalement, obtenir tout massé à mon goût.
Quand il s’agit de douleurs musculaires et articulaires, à mon avis ce coussin est extrêmement bon. Cependant, il peut être irritant quand il s’agit de certains types de douleurs fibromyalgiques, notamment l’allodynie tactile ou mécanique (douleur légère ou frottement).
Vous voulez vous assurer d’avoir un tissu doux entre votre peau et le coussin, car le revêtement est assez grossier. Je ne recommande pas de l’utiliser sur une peau nue.
Il est également important de ne pas trop utiliser le coussin de massage. Il s’éteint automatiquement après une certaine période de temps, et pour une bonne raison. J’ai fait l’erreur de faire plusieurs cycles sur une zone de mon dos. Je me sentais bien au début, mais plus tard, mes muscles étaient vraiment tendres et je me sentais meurtri pendant quelques jours après.
En outre, le fabricant met en garde contre le fait de laisser le masseur «spot» à un endroit trop longtemps quand la chaleur est allumée, et quand j’ai oublié de le déplacer à temps, il a commencé à chauffer la zone inconfortablement.
Le coussin n’est pas confortable lorsque vous ne l’utilisez pas, ce qui signifie que vous l’utilisez fréquemment. Quand il n’est pas utilisé, vous devez trouver un endroit pour le stocker. La mienne finit par s’asseoir plus que je ne le voudrais parce que je n’ai pas l’énergie de le ranger quelque part et je l’aime à portée de main quand j’ai mal.
Aucun des inconvénients, cependant, m’a empêché d’utiliser ce coussin de massage à peu près tous les jours depuis que je l’ai eu comme cadeau. J’y prends souvent du temps pour m’entraîner à faire mes exercices matinaux et encore une fois pour détendre mes muscles du dos avant de me coucher.
Si vous cherchez une option plus abordable ou quelque chose de plus petit, vous pouvez envisager l’oreiller de massage HoMedics.
