Chaste arbre Berry (Vitex agnus-catus) ou poivre de moine, est le fruit de l’arbre chaste. On pense que le nom chaste berry vient du Moyen Âge quand les moines auraient utilisé ce fruit pour diminuer leur désir sexuel. Cela les aiderait à éviter le sexe afin qu’ils puissent rester chastes. Bien qu’il n’y ait pas beaucoup de preuves pour soutenir cette utilisation de la baie chaste, il souligne les effets hormonaux puissants de cette plante.
Chasteberry contient de nombreux composés phytochimiques, y compris les flavinoïdes qui sont considérés comme ayant de nombreux effets positifs sur votre santé. Plusieurs types de flavonoïdes ont été trouvés dans la baie de chasteberry. Il a été démontré que certains de ces flavonoïdes peuvent influencer certains niveaux d’hormones dans votre corps, en particulier la prolactine, la progestérone et, dans une certaine mesure, l’œstrogène.
Chasteberry a été utilisé pendant des siècles pour traiter plusieurs problèmes menstruels. Il fonctionne principalement par sa capacité à influencer certains niveaux d’hormones dans votre corps.
Prolactine
À faible dose, le gattilier peut augmenter la production de prolactine par votre corps. Chasteberry a traditionnellement été utilisé chez les femmes qui allaitent pour augmenter leur approvisionnement en lait. Cependant, il n’y a pas assez de preuves pour soutenir cette utilisation et certaines autorités recommandent fortement contre son utilisation chez les femmes qui allaitent.
À plus forte dose, les études suggèrent que la gattilier peut diminuer votre taux de prolactine.
Même une légère augmentation de votre taux de prolactine (ce qui arrive souvent en réponse au stress) contribue à la douleur mammaire cyclique. Il peut également causer des changements dans votre cycle menstruel qui peuvent affecter votre ovulation et vos règles.
Progestérone
Chasteberry est pensé pour augmenter le niveau de progestérone dans votre corps.
Certaines conditions résultent d’un mauvais équilibre entre les œstrogènes et la progestérone.
Quelles sont les conditions d’utilisation de Chasteberry?
Il y a eu beaucoup de recherches en provenance d’Europe suggérant l’efficacité du gattilier dans le traitement des symptômes suivants:
- Syndrome prémenstruel mast Mastalgie cyclique (sensibilité des seins)
- Infertilité due à une prolactine élevée ou à une progestérone inadéquate (trouble de la phase lutéale)
- La gattilier a également été utilisée traiter:
périodes douloureuses sym symptômes de la ménopause
- Pour chacune de ces conditions, l’effet thérapeutique de la gattilier est due à sa capacité à diminuer la prolactine ou augmenter la progestérone pour rétablir l’équilibre hormonal dans votre corps.
- Combien de Chasteberry devrais-je prendre?
La dose thérapeutique de Gattilier dépend de la marque et de la formulation que vous avez choisies. Chasteberry est disponible en liquide, en capsules et en comprimés. La plupart des essais cliniques ont utilisé une dose de 20 à 40 mg / jour, bien que certains essais cliniques aient utilisé des doses aussi élevées que 1800 mg / jour. Les problèmes associés à la prolactine élevée peuvent nécessiter des doses plus élevées. Vous devriez discuter de l’utilisation de chasteberry avec votre pourvoyeur de soins médicaux.
Qu’est-ce que je dois considérer avant d’essayer Chasteberry?
Bien que le gattilier ne soit associé à aucun effet secondaire grave, il peut causer des étourdissements, des crampes abdominales, des nausées, de la fatigue, une sécheresse de la bouche et des réactions cutanées.
Il est également possible de voir certains changements dans votre période lorsque vous commencez à prendre de la baie de chasteberry.
Parce que la gattilier peut modifier la progestérone et peut-être les niveaux d’œstrogène dans votre corps, les femmes souffrant d’affections hormonales telles que le cancer du sein ne doivent pas utiliser de gattilier. En outre, parce que la gattilier affecte votre système dopaminergique si vous prenez des médicaments contre la maladie de Parkinson, comme la sélégiline, l’amantadine et la lévodopa, vous ne devez pas utiliser de gattilier. Si vous êtes enceinte, il est recommandé de ne pas utiliser de gattilier.
Il est également très important de comprendre que le gattilier peut diminuer l’efficacité des contraceptifs hormonaux combinés. En d’autres termes, la prise de gattilier tout en utilisant la pilule contraceptive orale, le timbre contraceptif ou Nuvaring pour le contrôle des naissances augmente les chances de tomber enceinte.
Informez toujours votre médecin des herbes, des médicaments en vente libre et de la vitamine ou des suppléments que vous prenez.
Mis à jour par Andrea Chisholm MD
