Avez-vous déjà atteint un over-the -compteur alimentaire qui prétend stimuler votre métabolisme en fournissant "soutien thyroïdien?" Bien que ces produits contiennent un mélange d’ingrédients naturels tels que des vitamines, des minéraux et des herbes, certains peuvent inclure des ingrédients qui ne doivent être pris que sous la direction d’un médecin. Alors avant d’avaler un booster thyroïde, voici ce que vous devriez savoir sur ces suppléments populaires.
Le lien thyroïde-métabolisme
La thyroïde produit les hormones qui contrôlent le métabolisme, la vitesse à laquelle le corps produit de l’énergie à partir des nutriments et de l’oxygène, selon l’American Thyroid Association. Si cette glande ne pompe pas suffisamment ces hormones, le métabolisme ralentit, une condition connue sous le nom d’hypothyroïdie.
Les National Institutes of Health rapportent qu’un peu moins de cinq pour cent des personnes âgées de 12 ans et plus, principalement des femmes, ont une glande thyroïde léthargique. Certaines personnes atteintes de la maladie ne s’en rendent même pas compte, mais d’autres éprouvent des symptômes comme être fatigué et se délabrer sans raison claire; gain de poids inexpliqué; irritabilité; et avoir froid tout le temps.
Pour soulager ces symptômes, un médecin, généralement un endocrinologue, aura une personne avec l’hypothyroïdie prendre des médicaments contenant des hormones thyroïdiennes à des doses de niveau de prescription. Quelqu’un qui utilise l’un de ces médicaments est particulièrement vulnérable aux problèmes s’il choisit également de prendre un supplément en vente libre.
Le problème avec les suppléments
La plupart contiennent un mélange de vitamines, de minéraux et d’herbes, mais ce n’est peut-être pas tout. Selon une étude publiée en 2013 dans la revue Thyroïdienne, beaucoup d’entre eux pourraient aussi contenir des hormones thyroïdiennes que l’on trouve habituellement dans les médicaments de remplacement d’hormones thyroïdiennes administrés sur ordonnance pour traiter l’hypothyroïdie.Pour l’étude, les scientifiques ont analysé les ingrédients dans 10 suppléments thyroïdiens OTC populaires. Ils ont constaté que neuf des 10 produits évalués avaient des quantités détectables de triiodothyronine (T3) allant de 1,3 microgramme (mcg) à autant que 25,4 mcg par comprimé. Et cinq des suppléments, si pris à la dose recommandée, fourniraient plus de 10 mcg de T3 par jour. En outre, quatre des produits délivreraient de la thyroxine (T4) en quantités allant de 8,57 mcg par jour à 91,6 mcg par jour.
Ils sont considérés comme des quantités cliniquement significatives de T3 et T4. En fait, dans certains cas, les doses dépassent les quantités généralement prescrites pour traiter l’hypothyroïdie. Le problème avec cela, selon les chercheurs, est qu’il met les personnes qui prennent certains suppléments en vente libre avec des médicaments de substitution thyroïdienne à risque d’hyperthyroïdie, une condition dans laquelle la glande thyroïde produit trop d’hormones.
Hyperthyroïdie et votre santé
L’hyperthyroïdie, bien que moins fréquente que l’hypothyroïdie, peut entraîner des complications potentiellement graves. Certains des nombreux problèmes de santé associés à l’hyperthyroïdie sont des problèmes cardiaques, y compris la fréquence cardiaque rapide, un rythme cardiaque irrégulier (fibrillation auriculaire), et même l’insuffisance cardiaque congestive.
La condition peut également causer des yeux exorbités, rouges ou enflés, une sensibilité à la lumière et une vision floue ou double; rougeur et gonflement de la peau sur les pieds et les tibias; et l’ostéoporose, car trop d’hormones thyroïdiennes interfèrent avec la capacité du corps à incorporer du calcium dans les os.
Un autre risque associé à l’hyperthyroïdie est une intensification soudaine et grave des symptômes appelée crise thyréotoxique. Cela peut entraîner de la fièvre, un pouls rapide et même un délire, et devrait être traité immédiatement. * L’essentiel est donc de vérifier avec votre médecin avant de prendre tout supplément de soutien thyroïdien en vente libre, surtout si vous re déjà sur un médicament de remplacement de l’hormone thyroïdienne.
Sinon, vous pourriez devenir surmédical, mettant votre santé en danger inutilement.
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