Un aperçu de l'hypoglycémie

L’hypoglycémie, ou hypoglycémie, est une maladie qui survient lorsque le taux de glucose dans le sang est trop bas. C’est généralement lié au diabète, mais il peut aussi être causé par d’autres facteurs ou conditions. Les symptômes comprennent le tremblement, le rythme cardiaque rapide, la transpiration, le mal de tête et la fatigue. Avoir l’hypoglycémie indique que quelque chose d’autre se passe dans votre corps, semblable à quand vous avez de la fièvre.

Parce que la glycémie est la principale source d’énergie de votre corps, l’hypoglycémie peut se transformer en une situation dangereuse si vous ne la traitez pas immédiatement.

Symptômes

Il peut être plus difficile de remarquer des symptômes d’hypoglycémie dans certaines circonstances, par exemple lorsque vous êtes malade, que vous vous sentez fatigué, stressé, que vous faites de l’exercice ou que vous buvez de l’alcool. Les symptômes de l’hypoglycémie comprennent:

tremblements ou faiblesse
rythme cardiaque rapide
transpiration
maux de tête
fatigue ou envie de dormir
peau pâle
anxiété ou irritabilité
parler ou crier quand vous dormez
un sentiment de picotement autour de votre bouche
faim
étourdissements
Confusion
Vision double ou floue
Manque de coordination
Semblant comme si vous étiez en état d’ébriété
Convulsions ou inconscience

Quand il s’agit de soins d’urgence, utilisez ces symptômes comme une ligne directrice, mais aussi écouter vos instincts. Si vous pensez que quelque chose ne va pas, ce n’est jamais une mauvaise idée d’appeler votre médecin ou de vous rendre à la salle d’urgence.

Causes

L’hypoglycémie se produit lorsque votre glycémie chute trop bas (généralement en dessous de 70 mg / dl), bien que le point de basculement puisse varier d’une personne à l’autre. Si vous n’avez pas de diabète, l’hypoglycémie peut être causée en buvant trop d’alcool, en prenant certains médicaments qui abaissent la glycémie, un manque d’hormones, certaines maladies comme le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) ou une hépatite grave, ou parce que votre corps est en train de produire trop de glucose.

Chez les diabétiques, il peut être causé par le fait de ne pas manger suffisamment de glucides, de ne pas manger du tout, de prendre trop d’insuline ou de prendre des médicaments, ou pendant ou après une séance d’exercices.

Certaines situations peuvent également augmenter votre risque d’hyperglycémie si vous êtes diabétique. Ceux-ci incluent:

Chaleur:Parce que vos vaisseaux sanguins se dilatent dans la chaleur, l’insuline peut être absorbée plus rapidement.
Ne pas manger juste après votre injection d’insuline:Si vous avez pris une dose d’insuline en préparation d’un repas, mais que vous mangez plus tard que prévu, vous pourriez devenir hypoglycémiant.
Difficulté à calculer vos besoins en insuline:Si vous avez dépassé ou sous-estimé vos besoins en insuline, votre risque d’hypoglycémie augmente.
Se coucher avec une hypoglycémie:Si votre glycémie au coucher est inférieure à 99 mg / dL, une hypoglycémie peut survenir pendant votre sommeil. Pour éviter cela, assurez-vous que votre glycémie est supérieure à 117 mg / dL au coucher.

Diagnostic

Comme une fièvre, l’hypoglycémie est un symptôme d’un autre problème. Diagnostiquer l’hypoglycémie est facile en ce qu’un simple test sanguin peut dire si votre taux de sucre dans le sang est trop faible. Cependant, si vous ne souffrez pas de diabète, votre médecin devra déterminer ce qui cause votre hypoglycémie ou vos symptômes de type hypoglycémie si vous n’avez pas un faible taux de sucre dans le sang.

Votre médecin fera probablement des tests sanguins à jeun pour voir comment votre glycémie réagit, ainsi que des tests supplémentaires pour déterminer ce qui se cache derrière vos symptômes.

Traitement

Si vous êtes diabétique, l’hypoglycémie peut être traitée à la maison si vos symptômes ne sont pas encore graves et si votre glycémie n’est pas trop basse. Si vous ne souffrez pas de diabète et que vous présentez des symptômes d’hypoglycémie, vous devriez consulter votre médecin le plus tôt possible. Si vous souffrez de diabète et que vous commencez à vous sentir mal à l’aise, en sueur, étourdi ou confus, testez votre glycémie si votre lecteur est disponible. Si elle est inférieure à 70 mg / dL, traitez-la avec des hydrates de carbone à action rapide, tels que 3 à 4 comprimés de glucose, 8 onces de lait, 1 once de bretzels, une portion de bonbons ou des bonbons durs comme déterminé par l’emballage, barre de granola, une demi-banane, 2 cuillères à soupe de raisins secs, 4 onces de jus, ou soda (pas de régime).

Re-tester dans 15 minutes et répéter les traitements si votre glycémie n’a pas augmenté.

Si vous n’avez pas votre lecteur, mais que vous savez que votre taux de sucre dans le sang est bas, traitez-le peu importe – cela vous aidera à éviter une situation d’urgence. Si vous avez traité votre taux de sucre dans le sang et que les symptômes persistent, appelez votre professionnel de la santé ou rendez-vous aux urgences.

Prévention

Pratiquer une bonne autogestion du diabète est le meilleur moyen de prévenir les situations d’urgence. Cela comprend la consommation d’un régime glucidique sain et modifié, la prise régulière de vos médicaments, l’analyse régulière de votre glycémie, l’adoption d’un régime d’exercice régulier, des rendez-vous médicaux réguliers et l’évitement des comportements à risque tels que la consommation excessive d’alcool.

Parfois, cependant, vous pouvez tout faire correctement et vous vous retrouvez avec une glycémie basse. Dans ce cas, la meilleure façon d’éviter une situation d’urgence est de communiquer immédiatement avec votre professionnel de la santé ou de vous rendre aux urgences. Il est toujours préférable d’être trop prudent que d’éviter ou de négliger les symptômes inhabituels. Enfin, assurez-vous de transporter des glucides à action rapide (comprimés de glucose, bonbons ou jus), des collations supplémentaires (craquelins de grains entiers, noix, fromage à faible teneur en gras, collation, fruits frais), votre glucomètre et vos médicaments. toi.

Un mot de très bon cœur

Lorsque vous souffrez de diabète, il est important de savoir quels sont les symptômes à surveiller pour prévenir une urgence médicale. La plupart du temps, les urgences sont dues à des taux de glycémie très élevés ou très bas. Prévenir les situations d’urgence en pratiquant une bonne autogestion du diabète est essentiel, mais parfois ces types d’événements sont hors de votre contrôle. C’est pourquoi planifier et éduquer vous-même et les membres de votre famille est si important.

Si vous ne souffrez pas de diabète mais que vous présentez des symptômes d’hypoglycémie, vous pouvez temporairement essayer de prendre de petits repas tout au long de la journée pour garder les symptômes à distance et maintenir votre glycémie à un niveau normal. Toutefois, vous devez en priorité consulter votre médecin pour savoir ce qui cause l’hypoglycémie.