Valeur nutritive
Portions: 1
| Quantité par portion | |
|---|---|
| Calories | |
| 244 | |
| % Valeur quotidienne * | Graisse totale |
| 1g | |
| 1% Graisse saturée 0g | 0% |
| Cholestérol | 0 mg |
| 0% Sodium | 4 mg |
| 0 % Car Carbohydrate total 38g | 14% |
| Fibres alimentaires 5g 18% | Sucres totaux 30g |
| Comprend 16g Sucres ajoutés | 32% |
| Protéines | |
| 2g | Vitamine D 0mcg |
| 0% Calcium 43mg | |
| 3% | Fer 1mg |
| 6 % | Potassium 411mg |
| 9% | * La valeur% de la valeur quotidienne (VQ) vous indique combien un élément nutritif dans une portion de nourriture contribue à un régime quotidien. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux. |
| (6 avis) Temps total | 10 min |
| Préparation | |
10 min , Cuisine
0 min Portions1 Rien de meilleur par temps chaud que de déguster un daiquiri aux fraises fraîches (parapluie en papier facultatif). Malheureusement, la plupart des mélanges de daiquiri achetés en magasin et prêts à l’emploi contiennent non seulement du sucre raffiné ajouté, mais également des colorants artificiels et des conservateurs. Heureusement, faire un daiquiri frais aux fraises maison n’est pas aussi difficile que cela puisse paraître. Tout ce dont vous avez besoin est un bon mélangeur et quelques ingrédients simples.
Encore mieux, lorsque vous préparez votre daiquiri à la maison, vous pouvez le faire correspondre à vos besoins alimentaires. À faible teneur en glucides ou sans sucre? Aucun problème. Cette recette est pour vous. Vous pouvez utiliser des fraises congelées au lieu de la fraise et de la glace, mais utilisez un peu moins que vous le feriez avec l’option frais. Traditionnellement, les daiquiris sont faits avec du jus de citron vert, mais le jus de citron a toujours bon goût.
Cette recette de daiquiri à la fraise surgelée sans sucre utilise la douceur naturelle des fraises et est également adaptée à la famille car elle peut également être fabriquée sans le rhum pour une boisson d’été vierge pour adultes ou enfants.
Ingrédients
1/2 tasse de fraises lavées, décortiquées et émincées (voir la note pour mesurer)
1 cuillère à soupe de jus de citron vert
1 rhum (1 1/2 once)
- Petite poignée de glace (pas nécessaire si les baies sont congelées)
- 1 cuillère à soupe de miel
- Préparation
- Placer les ingrédients de la recette et une petite poignée de glace dans un mélangeur et mélanger jusqu’à ce que le tout soit bien mélangé et mou.
- Boissons alcoolisées à la diète
À moins que votre médecin ne vous dise qu’une boisson occasionnelle est interdite, et à moins que vous n’ayez tendance à abuser, les recherches récentes en disent un peu (1 consommation par jour ou moins pour les femmes, deux consommations ou moins pour les hommes) pourrait être une bonne chose pour nos coeurs.
- Autres choix de cocktails d’été
Gin tonic (ou vodka tonic)
Jack et Coca (fait avec du cola diététique)
Scotch et soda
- Sept et Sept (Seagram 7 et Diet 7-Up)
- Rhum et diète
- Rye et gingembre (whisky de seigle et soda au gingembre)
- Note de mesure: Afin de faire une analyse nutritionnelle, j’ai décidé d’aller avec les baies tranchées car il y a moins de variabilité par rapport à la mesure de baies entières. C’est environ 3/4 tasse de baies entières de taille moyenne ou 80 grammes de baies.
- Note de texture: Pour améliorer la consistance et la texture de toute boisson mélangée, congeler au moins les deux tiers des ingrédients. Dans ce cas, vous iriez avec des fraises congelées si possible. Cela vous aidera à éliminer la glace, et ainsi éviter les morceaux de glace non désirés dans votre boisson.
- Lisez plus de conseils pour profiter d’une boisson sociale tout en restant fidèle à votre style de vie dans ce guide cocktail à faible teneur en glucides.
