Le marché est pratiquement inondé de dispositifs de suivi de la condition physique – bracelets, montres, casques et même vêtements – conçus pour vous aider à surveiller vos statistiques lorsque vous vous efforcez d’améliorer votre santé. Mais la réalité est que tous les dispositifs de suivi de la condition physique ne sont pas créés égaux, et certains produits vraiment géniaux se perdent dans le remaniement.
Plutôt que de laisser votre surveillance de fitness au hasard, consultez les critiques portables suivants fitness. Et si vous ne savez toujours pas quel portable vous convient, considérez les astuces de Chris Clough, formateur personnel d’élite et consultant en technologie de fitness:
- Obtenez un tracker de fitness que vous utiliserez – il n’a pas besoin d’être le plus cher ou celui avec le plus de cloches et de sifflets.
- Demandez à un entraîneur personnel ou à quelqu’un dans l’industrie du fitness qui utilise un tracker pour obtenir des conseils ou des recommandations.
- Assurez-vous que le tracker que vous sélectionnez suit réellement les activités que vous faites – si vous êtes nageur, vous en avez besoin d’un qui suit la nage; Si vous êtes un cycliste ou un entraîneur de force, vous avez besoin d’un qui surveille ces activités, aussi.
- Rappelez-vous que c’est juste un outil: il ne suffit pas à vous-même, vous devez mettre en œuvre votre travail et apporter des changements pour voir le succès.
1Polar M600
Le Polar M600 est un appareil de surveillance de la fréquence cardiaque étanche, intégré au GPS et fonctionnant sous Android Wear 2.0. Cela signifie qu’il suit votre activité 24 heures sur 24 et qu’il se synchronise avec votre smartphone pour vous donner le calendrier et envoyer des e-mails aux notifications. De plus, vous pouvez lire et répondre aux textes avec contrôle vocal et accéder à plus de 4 000 applications tierces via Google Play. Vous pouvez même synchroniser votre musique via Google Play pour l’écouter sans votre smartphone. Tout-en-tout, il offre un éventail de fonctionnalités vraiment cool. Mis à part toutes les fonctions intelligentes, cette montre fonctionne également avec l’application gratuite Polar Flow, ce qui vous permet de configurer un programme de course personnalisé en fonction de vos objectifs personnels. En utilisant votre programme, vous recevrez des commentaires et des conseils sur votre performance. Et juste au cas où vous vous poseriez la question, le M600 fonctionne avec les systèmes d’exploitation Android et iOS, donc vous pouvez l’utiliser avec votre iPhone.
Meilleures caractéristiques:
Fonctionnalités intelligentes, textos vocaux, fonctionnalité de recherche Google, programmes de course personnalisés et rétroaction, imperméable à l’eau
Pour qui: Les coureurs ou toute personne à la recherche d’une montre intelligente pour suivre les métriques d’activité
Inconvénients: multiple Acheter sur Amazon 2Fitbit Blaze
Le Fitbit Blaze est l’un des «smart fitness montres» de la marque, offrant une combinaison de suivi de fitness de haut niveau et une connectivité intelligente. Avec le Blaze vous obtenez une bonne dose de toutes les meilleures fonctionnalités: notifications Notifications Smartphone pour les appels, les textes et les informations de calendrier Surveillance continue du rythme cardiaque et suivi de la condition physique pour les étapes, la distance, les étages et minutes actives
FitStar en option à l’écran entraînements que vous pouvez suivre avec
Suivi multisports qui couvre tout des routines cardio générales, course, cross-training, vélo, et plus
Suivi du sommeil
- La possibilité de contrôler votre musique à partir de votre montre
- Le Blaze est également interchangeable avec un nombre de bandes de montres, donc si vous êtes prêt à acheter plusieurs bandes, vous pouvez changer l’apparence de votre moniteur de forme physique dans environ cinq secondes.
- Alors que ses fonctionnalités intelligentes ne plongent pas aussi profondément que le Polar M600, il offre juste assez de largeur et de profondeur pour fournir une montre intelligente fonctionnelle et adaptée à la plupart des gens. De plus, son suivi global du fitness semble être précis et raisonnablement approfondi, en particulier pour les personnes qui participent à de nombreuses activités différentes.
- Meilleures caractéristiques:
- Les appels et les notifications de texte que vous pouvez lire sur l’écran, suivi du sommeil, application de haute qualité, rappels de mouvement périodiques, la vie de la batterie jusqu’à cinq jours
- Pour qui:
Toute personne qui veut un fitness haut de gamme qui fonctionne également comme une smartwatch de base
Inconvénients:
Pas étanche Acheter sur Amazon
3Withings Steel HR Le Withings Steel HR est une jolie petite touche au monde des appareils de fitness intelligents et portables. Tout d’abord, il dispose de la face de la montre classique avec un boîtier en acier inoxydable et des aiguilles chromées, ce qui en fait une excellente option pour ceux qui ont besoin d’une montre plus habillée dans la vie de tous les jours. Deuxièmement, il offre une activité continue de 24 heures, le rythme cardiaque et le suivi du sommeil, un peu comme de nombreux autres appareils de suivi de la condition physique.
Tandis que ces caractéristiques sont merveilleuses, il y a deux autres choses qui font du Steel HR un choix particulièrement agréable: sa longue durée de vie et son étanchéité. La durée de vie de la batterie du Steel HR est pratiquement sans précédent, pouvant aller jusqu’à 25 jours, avec 20 jours supplémentaires en mode d’économie d’énergie. Cela signifie que vous pouvez porter la montre pendant un mois complet sans vous soucier de la recharger. De plus, parce qu’il résiste à l’eau jusqu’à 50 mètres, vous pouvez porter la montre en prenant une douche, en nageant ou en marchant dans une averse. Littéralement, vous pouvez porter la montre tout le temps sans vous soucier de l’endommager.
Il est également important de noter que les ressources humaines de l’acier suivent plusieurs sports, donc que vous marchiez, nagiez ou pédaliez, votre activité préférée est couverte. Last Et enfin, la montre se synchronise avec votre téléphone pour vous fournir des notifications intelligentes de base: elle vous avertit en cas d’appel ou de texte et vous permet de définir des alarmes à activer sur votre montre pour les rappels. .
Meilleures caractéristiques:
Vie de la batterie incroyable, design de montre élégant et classique, résistance à l’eau, suivi multisports
Pour qui: Toute personne qui veut une montre classique avec des fonctionnalités de suivi de fitness et une longue vie de batterie Inconvénients:
L’application est un peu moins intuitive que certaines des autres applications sur le marché, en raison de l’apparence classique des notifications smartwatch sont plus limitées que certains
Acheter sur Amazon
4Fitbit Alta HR
Le Fitbit Alta HR est la version améliorée de la Fitbit Alta, ajoutant la surveillance continue du rythme cardiaque à sa gamme de fonctionnalités. Ce vêtement mince et élégant est plus petit que le Blaze, mais offre une grande partie de la fonctionnalité à un prix plus abordable. Comme avec d’autres Fitbits et la plupart des autres trackers de fitness, vous pouvez suivre vos calories brûlées, enregistrer votre consommation de nourriture à travers l’application, et définir des objectifs d’activité. L’Alta HR vous donnera des rappels pour vous déplacer et suivra vos zones de fréquence cardiaque tout au long de la journée, ainsi que d’afficher votre fréquence cardiaque au repos directement sur l’écran. Le portable surveille également les phases de sommeil et de sommeil, vous fournissant des informations sur l’application.
Un avantage très intéressant est que les utilisateurs d’Alta HR peuvent se connecter avec des amis et rejoindre des défis et des aventures grâce à l’application. Parce que les Fitbits sont si populaires, la communauté est vaste, offrant une grande communauté pour rivaliser et interagir avec. Et comme le Blaze, l’Alta HR peut être équipé de différentes bandes, de sorte que vous pouvez changer votre look quand vous en avez envie. En fait, vous pouvez obtenir un look de concepteur en achetant l’un des groupes Public School ou Simply Vera Wang pour élever votre apparence.
Meilleures caractéristiques:
Conception mince, surveillance continue de la fréquence cardiaque, notifications intelligentes pour les appels et les textes, les bracelets interchangeables, la communauté Fitbit
À qui s’adresse:
Quiconque veut un appareil portable fiable et élégant bandes interchangeables et élégantes
Inconvénients:
Moins de fonctions intelligentes que certains appareils de fitness
Acheter sur Amazon Ear Écouteurs sport 5Jabra Elite
Les écouteurs sport Jabra Elite sont de véritables écouteurs sans fil avec surveillance de la fréquence cardiaque offrant de jolies fonctionnalités de suivi de la condition physique. Pour commencer, ils sont vraiment sans fil. Pour tous ceux qui déteste les fils ou qui portent des écouteurs avec des bandes ou des fils enroulés autour de leur tête, cette caractéristique à elle seule est importante.
Deuxièmement, le cardiofréquencemètre intégré suit votre rythme cardiaque de façon continue pendant votre entraînement et peut se connecter avec votre téléphone GPS pour suivre votre distance, votre allure et votre altitude pendant les entraînements. Le plus important de tous, les écouteurs Jabra Elite Sport vous permettent de calculer un VO2 max estimé qui devrait tomber dans les cinq pour cent de votre VO2 max réel. Ceci est une caractéristique importante pour toute personne sérieuse sur la course ou la course, car VO2 max est une bonne mesure de la capacité cardiovasculaire. Si votre entraînement conduit à des améliorations de VO2 max, vous faites probablement quelque chose de bien.
Les écouteurs se connectent également à l’application Jabra Sport Life, où vous pouvez planifier et suivre les entraînements de tous types, que ce soit la course, le cyclisme ou la musculation. Ils sont également étanches et offrent une garantie de trois ans contre les dommages causés par la transpiration. Comme avec la plupart des oreillettes sans fil, les Jabra Elite Sport sont aussi une bonne option pour les appels sans fil.
Ils viennent avec une variété d’ailes et de bourgeons pour vous aider à trouver le bon ajustement, mais parce qu’ils sont plus gros que la plupart des écouteurs, il peut prendre du temps pour trouver la bonne coupe, et à moins qu’ils ne conviennent bien, ils se sentiront mal à l’aise. inconfortable. Meilleures caractéristiques:
Excellente application, la surveillance de la fréquence cardiaque dans l’oreille, la connectivité GPS, VO2 max tests, jusqu’à 9 heures de vie de la batterie avec le cas de charge fourni
Pour qui:
Le coureur sérieux ou l’athlète qui cherche quelques caractéristiques supplémentaires de leurs écouteurs
Inconvénients:
VO2 max n’est pas parfaitement précis, les écouteurs sont gros et prennent le temps de trouver le bon ajustement, VO2 max test doit être effectué à l’extérieur plutôt que sur un tapis roulant
Acheter sur Amazon
6JBL UA Sport Cardio-fréquence sans fil
Les écouteurs sans fil JBL UA Sport Heart Rate sont un autre appareil de suivi de la forme dans l’écouteur. Ces écouteurs offrent un ajustement confortable et un fil sur l’oreille qui les aide à rester en place même pendant les séances d’entraînement difficiles.
Quand il s’agit de vos routines d’entraînement, les écouteurs s’intègrent à l’application UA Record, vous fournissant des statistiques continues et à jour basées sur vos entraînements et votre intensité. Ceci est particulièrement précis en raison du moniteur de fréquence cardiaque intra-auriculaire, et si vous choisissez de suivre un programme, vous pouvez recevoir des commentaires en direct sur vos progrès ainsi qu’un coaching personnalisé. Si vous possédez l’UA Band, les écouteurs se synchronisent avec le groupe, optimisant ainsi vos capacités de suivi tout au long de la journée. De plus, toute personne qui achète les écouteurs obtient une adhésion premium d’un an à MapMyRun (une valeur de 30 $), qui se synchronise également avec UA Record, de sorte que toutes vos données sont suivies et compilées en un seul endroit.
Enfin, les écouteurs offrent une charge solide de cinq heures, suffisamment longue pour au moins quelques entraînements, et un design anti-transpiration qui reste bien en place dans vos oreilles. Meilleures caractéristiques:
Surveillance de la fréquence cardiaque dans l’oreille, excellent son, excellente application, abonnement premium à MapMyRun, bon prix À qui s’adresse:
Toute personne souhaitant un oreillette sans fil qui reste en place pendant les entraînements et assure un suivi de haute qualité
Inconvénients:
Étant donné que les écouteurs ne sont pas conçus pour être portés 24 heures sur 24, certaines fonctions UA Record ne sont pas utilisables sans la bande UA, le câble supra-auriculaire peut vous déranger si vos oreilles sont sensibles
7Fitbit Charge
Le Fitbit Charge est un bracelet de fitness solide qui a depuis été remplacé par Fitbit avec le Charge 2, qui offre une surveillance de la fréquence cardiaque et des capacités de suivi plus globales. Bien que vous ne puissiez plus acheter la charge originale sur le site Web de Fitbit, vous pouvez les trouver sur Amazon et d’autres sites Web de vente au détail.
Dans l’ensemble, quand il s’agit de trackers qui sont des groupes qui ont peu, voire pas, de fonctionnalités intelligentes, le Fitbit Charge offre une expérience de haute qualité. Il fournit des notifications de smartphone à votre poignet avec le nom de la personne qui appelle ou le message texte, et il offre des métriques de suivi du sommeil et de la condition physique raisonnablement précises. Lire l’avis complet ici.
Meilleures caractéristiques: Vie de la batterie décent, métriques de haute qualité, belle application, pistes montées
Qui est-ce? Quiconque veut un tracker de base de base avec des statistiques assez précises et des notifications de base smartphone
Inconvénients: Ce n’est pas un groupe attrayant , c’est un prix élevé par rapport à d’autres groupes qui offrent des fonctionnalités similaires
Acheter sur Amazon
8InBody Band
Le groupe InBody fait une chose très bien, et c’est la chose pour laquelle il se lance: le test de la graisse corporelle. En tant que seul appareil de surveillance de la graisse corporelle disponible sur le marché, cette caractéristique la distingue des autres produits comparables, tels que FitBit Charge et Jawbone UP.
C’est aussi une bonne chose, car ses autres fonctions – le comptage des pas, la surveillance du sommeil et le suivi de l’entraînement – ne semblent pas aussi précises que celles de ses concurrents. De plus, pendant que le groupe se synchronise avec votre téléphone pour vous avertir des appels et des textes entrants, tout ce qu’il fait est buzz et vous fait savoir que vous avez un appel ou un message – il ne vous permet pas de savoir qui appelle ou quel message est. Si vous cherchez un moyen facile de suivre votre graisse corporelle avec une validité raisonnable, l’InBody Band n’est pas un mauvais choix.
Meilleures caractéristiques: Test de graisse corporelle
Pour qui: Quiconque veut un tracker de base fitness avec la fonction de test de graisse corporelle supplémentaire
Inconvénients: met Les mesures de fitness ne semblent pas aussi précises que les autres marques, les notifications intelligentes manquaient
Acheter sur Amazon
9Jawbone UP2
Le Jawbone UP2 est un groupe de fitness-tracking élégant qui n’est qu’un groupe. Ce n’est pas une montre ou une montre intelligente, donc ses fonctionnalités sont limitées. La bonne nouvelle, c’est que ça a l’air joli, mais les mauvaises nouvelles sont qu’il est difficile de rester au poignet, surtout en dormant, à cause de son fermoir funky. L’application du groupe est plutôt sympa, l’une des mieux testées, mais les métriques ne semblent pas aussi précises que certaines des autres marques connues, comme Fitbit. Lire l’avis complet ici.
Meilleures caractéristiques:
Groupe élégant, grande application Qui est-ce?
Toute personne qui cherche un tracker fitness abordable et un peu élégant Inconvénients:
Le groupe se détache facilement, les statistiques peuvent ne pas être exactes, Jawbone laisse les wearables consommateurs marché, donc il est peu probable d’être plus de mises à jour Acheter sur Amazon
10Star.21 Fitness Band
Le B.2 Star.21 Fitness essayant d’être une version plus élégante d’un des groupes Fitbit d’origine. Bien qu’il réussisse à être un peu plus attrayant, comme une option de bracelet, sa fonctionnalité est laissée à défaut. Ou plus précisément, la fonctionnalité de son application est laissée pour compte. Lire l’avis complet ici.
Meilleures caractéristiques: tracking suivi de remise en forme générale, groupe un peu plus élégant, longue vie de la batterie à 15 jours
Pour qui: Toute personne qui veut un moyen moins cher et basique de suivre leurs mesures de fitness
L’application est maladroite et dure à utiliser, la montre prend un certain temps pour comprendre 11Skulpt Aim Body Fat Monitor
Alors qu’il est bon que les entreprises commencent à se concentrer sur la biométrie autre que le poids et l’IMC, le moniteur de graisse corporelle Skulpt Aim ne vaut pas le prix quand il fondamentalement fait ce qu’une échelle de graisse corporelle ou la bande d’InBody peut faire. Vous pouvez lire la critique complète (et un peu cinglante) ici. Meilleures caractéristiques: testing Test de graisse corporelle
Pour qui:
Pas clair
Inconvénients:
Le suivi biométrique est de qualité, mais vous pouvez obtenir la même information d’autres sources qui sont plus qu’un poney d’un tour
