Le bon sens est essentiel pour rester en sécurité, mais avoir le bon équipement peut également vous aider à éviter ou gérer des situations dangereuses, comme les voitures ou les étrangers indésirables. Si vous courez souvent seul ou si vous courez dans des conditions de faible luminosité ou de faible luminosité, il est particulièrement important de prendre des précautions avec certains articles essentiels, qui peuvent non seulement vous aider à être vus, mais aussi vous faire entendre si nécessaire. De l’habillement réfléchissant aux lumières et aux bracelets d’identification, nous avons trouvé le meilleur équipement de sécurité pour des coureurs. Jetez un coup d’œil pour voir comment vous pouvez rester en sécurité lorsque vous battez le trottoir, parce que la sécurité passe toujours en premier.
Meilleur dans l’ensemble: Ceinture réfléchissante LED
Acheter sur Amazon
Cette ceinture brillante est une option très efficace et abordable pour vous garder visible et sécuritaire lorsque vous courez dans des conditions de faible luminosité. Il vous donne 360 degrés de visibilité, et vous pouvez changer la lumière entre "flash" et "lueur" en un seul clic. Les sangles sont élastiques et faciles à ajuster pour un ajustement confortable. La ceinture dispose également d’une batterie rechargeable USB (câble inclus) qui donne jusqu’à 20 heures d’éclairage en mode clignotant. Il est si léger et confortable, vous pouvez même oublier que vous l’avez. Un avantage supplémentaire est que vous pouvez utiliser cette ceinture pour accrocher d’autres dispositifs de sécurité tels qu’une alarme personnelle pour plus de sécurité.
Best ID Bracelet: bracelet Road ID
Acheter sur Amazon
Si vous vous blessez en courant, comment quelqu’un pourra-t-il vous identifier et entrer en contact avec votre contact d’urgence? Un bracelet d’identification de sport résout ce problème. Les bracelets Road ID sont gravés au laser avec votre nom, adresse, numéro de téléphone et un contact d’urgence. Donc, si vous êtes inconscient ou confus et avez besoin d’aller à l’hôpital, les premiers intervenants et les professionnels de la santé obtiennent l’information dont ils ont besoin pour alerter leurs proches.
Cet article de sécurité essentiel comprend une bande de silicone avec un fermoir en acier inoxydable et une plaque frontale. Contrairement à une carte d’identité ou un morceau de papier, il est durable et permanent, de sorte qu’il ne sera pas déchiré, froissé ou endommagé. Il est disponible en noir, rouge, bleu et citron vert, et peut être coupé pour s’adapter à toutes les tailles de poignet.
Meilleure lampe frontale: lampe frontale Black Diamond
Acheter sur Amazon
Une lampe frontale peut non seulement vous rendre plus visible pour la circulation venant en sens inverse, mais elle vous aide également à voir ce qui se passe devant vous pour vous éviter de trébucher. Cette lampe frontale Black Diamond est dotée d’une ampoule extrêmement puissante, dotée d’une DEL quadruple puissance et d’une DEL blanche double puissance, qui dégagent 300 lumens. Vous pouvez choisir parmi sept modes d’éclairage différents, tels que la vision nocturne rouge, le stroboscope et la gradation, à personnaliser pour n’importe quelle situation. La sangle réglable offre un ajustement confortable et confortable, de sorte qu’il ne glisse pas de votre tête.
En plus de courir, vous pouvez utiliser cette lampe frontale pour d’autres utilisations comme le camping ou la lecture la nuit à côté de votre partenaire. Vos enfants auront aussi du plaisir à essayer cela pour la taille.
Meilleur pour l’auto-défense: Saber Pepper Spray
Acheter sur Amazon
Ce n’est jamais une bonne idée d’aller courir seul dans les zones sombres ou désertes. Mais si vous vous inquiétez des attaques potentielles d’étrangers ou d’animaux, à n’importe quel moment de la journée, vous voudrez peut-être transporter du gaz poivré. Il est non-mortel mais provoque une fermeture immédiate des yeux, des difficultés respiratoires, un écoulement nasal et une toux chez votre agresseur, qu’il s’agisse d’une personne ou d’un animal.
Ces sprays au poivre Sabre sont assez petits pour tenir dans votre main ou garder dans une poche pendant que vous courez. Avec une portée de 10 pieds, vous obtiendrez une protection à partir d’une distance de sécurité. Assurez-vous simplement de garder ceux-ci à l’abri de vos enfants.
Meilleur Brassard de Téléphone: Armband Solutions Brassard iPhone
Acheter sur Amazon
Courir avec votre téléphone signifie que vous pouvez appeler à l’aide si vous êtes blessé ou vous trouvez dans une situation dangereuse. Et ce brassard de téléphone sert de double devoir, car il vous rend également plus visible à la circulation venant en sens inverse. Il comporte des détails au néon et des lumières LED ultra-lumineuses avec trois modes différents: stable, clignotant et clignotant.
Même si vous restez visible et en sécurité, votre téléphone sera également protégé par ce brassard durable, résistant à la sueur et résistant aux intempéries. Si vous devez appeler quelqu’un rapidement, il est facile de faire fonctionner votre téléphone via le panneau tactile clair. Le brassard dispose d’une bande Velcro réglable, vous pouvez donc le personnaliser pour un ajustement sûr et confortable.
Meilleur gilet réfléchissant: Gilet réfléchissant Nathan Streak
Acheter sur Amazon
Avec une visibilité à 360 degrés à des distances allant jusqu’à 1200 pieds, le gilet réfléchissant Nathan Streak vous assure de rester en sécurité lorsque vous courez sur la route dans l’obscurité ou conditions de faible luminosité. Fait d’un tissu léger et respirant, il comporte des bandes réfléchissantes sur l’épaule et des bandes réfléchissantes sur la poitrine, le dos et la taille.
La conception minimaliste de la veste permet une gamme complète de mouvements et ne montera pas pendant que vous courez. Il est facile à ajuster et s’adapter à tous les types de vêtements, y compris les vestes d’hiver. Ce gilet se replie facilement et ne prend pas trop de place, vous pouvez donc le garder dans une ceinture de course ou une poche pendant votre course, et le retirer si nécessaire.
Meilleure alarme personnelle: Vigilant 130dB Alarme personnelle avec sifflet de sauvegarde
Acheter sur Amazon
Si vous n’aimez pas l’idée de porter le spray au poivre, vous pouvez préférer une alarme personnelle pour une protection contre les étrangers, les chiens et les animaux sauvages pendant que vous êtes en cours d’exécution. Celui-ci de Vigilant dispose d’une alarme 130dB ainsi qu’un sifflet Screamer de sécurité qui sert de sauvegarde en cas de défaillance de la batterie.
Vous n’avez pas besoin d’une formation ou d’une habileté spéciale pour faire fonctionner l’alarme. Il vous suffit d’appuyer sur le bouton situé à l’arrière de l’unité pour émettre une alarme sonore. Il est assez petit pour tenir dans votre poche et peut être facilement attaché à vos clés avec le porte-clés ou à votre ceinture de course ou sac à dos avec le clip de sac.
Meilleur budget: Lumières de sécurité à DEL – Paquet de 2
Achetez sur Amazon
Ces lumières sont un moyen simple et très abordable de se rendre plus visible et plus sécuritaire lorsqu’on court le matin ou le soir. Ils sont livrés avec trois LED haute puissance par lumière et disposent de deux modes d’éclairage différents: stable et stroboscopique, accessibles en un seul clic.
Les lumières se fixent facilement et en toute sécurité à votre ceinture de course, vos poches, votre gilet de course ou votre sac à dos. Ils sont également livrés avec une bande Velcro élastique que vous pouvez utiliser pour attacher la lumière sur votre cheville, votre poignet ou votre bras. Résistantes aux intempéries et polyvalentes, ces lumières sont si légères que vous remarquerez à peine qu’elles sont allumées.
Divulgation
Chez Verywell Fit, nos rédacteurs spécialisés s’engagent à rechercher et à rédiger des critiques réfléchies et indépendantes sur le plan éditorial des meilleurs produits pour votre vie et votre famille. Si vous aimez ce que nous faisons, vous pouvez nous soutenir via nos liens choisis, qui nous rapportent une commission. En savoir plus sur notre processus de révision
