Vous cherchez un endroit pour faire une retraite de week-end avec certains des meilleurs professeurs de yoga ou pour plonger profondément dans un style de yoga spécifique? Vous n’aurez pas à retirer votre passeport pour vous inscrire à l’un des centres américains de yoga énumérés ci-dessous, qui comportent tous des ateliers de yoga en plus de nombreuses autres offres complémentaires. Nos meilleurs choix offrent des expériences immersives rustiques (pas de spas de luxe ici!) Où les participants peuvent se déconnecter, manger simplement, et être dans la nature. Les commodités et les vibrations de chacun de ces centres varient énormément, alors lisez l’hébergement, la nourriture et les autres services fournis pour vous assurer que vous vous dirigez vers un endroit où vous vous sentirez à l’aise. K 1 Kripalu Center
Où:
Stockbridge, Massachusetts Quoi:
Bien qu’originellement associé à un style éponyme de hatha yoga (voir Kripalu yoga), le Kriplau Center organise de nos jours des ateliers toute l’année dans une myriade de styles avec du yoga. enseignants les plus connus. Des programmes de formation d’enseignants de yoga Kripalu sont également disponibles, tout comme des cours sur l’ayurvéda, la vie saine et la guérison alternative, entre autres sujets connexes. Le centre est situé dans les montagnes du Berkshire et comprend des sentiers de randonnée et l’accès au lac. Les visiteurs peuvent opter pour des chambres privées ou en dortoir. Les repas sont inclus et ont toujours des options végétariennes. Les clients sont priés de restreindre l’utilisation de leur téléphone portable aux zones désignées afin d’encourager la relaxation.
2 Omega Institute
Où:
Rhinebeck, New York Quoi:
Omega organise des ateliers de yoga avec les meilleurs enseignants, y compris la formation des enseignants Jivamukti, ainsi que des cours sur de nombreux autres sujets, dont la spiritualité, la guérison et le bien-être. Situé à 90 miles de New York City dans la vallée de l’Hudson, le campus dispose de sentiers, lac de baignade en été, le canoë et le tennis, entre autres activités. Les hébergements comprennent les cabines, les chambres partagées, les dortoirs et la possibilité de camper. Trois repas végétariens sont proposés tous les jours et les clients sont également libres d’assister à des cours ouverts et de profiter pleinement du terrain.
3 Institut Esalen
Où:
Big Sur, Californie Quoi: workshops Des ateliers de yoga avec de nombreux enseignants éminents (avec un léger pli de la côte ouest) sont offerts dans ce centre pittoresque de la côte californienne. Des cours extensifs sur d’autres sujets sont disponibles, y compris la créativité, le genre, la spiritualité et le développement personnel.
Les terrains comprennent une plage, une piscine, un jardin et des sources d’eau chaude en option. La plupart des chambres sont partagées, bien que les chambres et les suites privées soient disponibles à un prix supérieur. Bourses d’études et des possibilités d’études sont disponibles. Les téléphones portables ne fonctionnent pas en raison de l’emplacement distant. Trois repas par jour sont fournis et disposent d’une gamme complète d’options diététiques. 4 Himalayan Institute
Où:
Honesdale, Pennsylvanie
Quoi: classes Des cours de yoga et des ateliers sont proposés ici, ainsi que des cours de méditation et de spiritualité. Le chef de l’Institut de l’Himalaya est Pandit Rajmani Tiginait, un érudit tantrique qui dirige de nombreuses classes sur le Tantra et d’autres sujets. De vastes sentiers de randonnée sont disponibles pour les visiteurs séjournant sur le campus de 400 acres dans les montagnes de Pocono. Les repas végétariens sont fournis. Les options d’hébergement vont du dortoir aux chambres d’hôtes privées.
5 Yogaville Ashram Où:
Buckingham, Virginie
Quoi:
L’ashram Yogaville Satchidananda est centré sur l’étude du yoga intégral, bien qu’il offre des ateliers dans d’autres traditions connexes, y compris la médiation, le pranayama et le chant. Des programmes de formation intégrale des enseignants sont également disponibles. Situés sur 600 acres près des Blue Ridge Mountains, les visiteurs peuvent choisir entre des dortoirs, des chambres partagées ou privées, ou utiliser des terrains de camping pendant les mois les plus chauds. Trois repas végétariens sont fournis tous les jours. Les activités comprennent la randonnée, des cours de yoga, la méditation et le kirtan.
6 Centre de la montagne Shambhala Où:
Red Feather Lakes, Colorado
Quoi:
Ce centre bouddhiste propose des ateliers sur le yoga, la méditation et la vie consciente, en plus de l’étude approfondie du bouddhisme tibétain. Une grande variété d’options de logement sont disponibles au centre, allant des suites privées aux chambres partagées aux tentes (été seulement). Trois repas par jour sont inclus. Le service de téléphonie cellulaire n’est pas disponible. Bourses d’études et des possibilités d’études sont disponibles pour ceux qui ont des besoins financiers.
7 Sivananda Ashram Yoga Farm Où:
Grass Valley, Californie
Quoi:
L’organisation Sivananda gère deux centres de retraite de yoga aux États-Unis, l’un dans l’État de New York et l’autre en Californie. Ils ont aussi un centre près de Montréal, Canada et un dans les Bahamas, si vous voulez voyager plus loin. Tous ces ashrams comportent l’instruction continue dans le yoga de Sivananda et les programmes réguliers de formation d’enseignant aussi. À l’emplacement de la Californie, les logements comprennent des chalets et le camping. Un séjour comprend deux repas végétariens par jour. Les ashrams observent également un code vestimentaire modeste et exigent que les invités participent à un programme fixe d’activités.
