Si vous êtes prêt à consulter un médecin pour une perte de poids, vous devez vous rendre à votre rendez-vous préparé. Il y a plusieurs questions importantes de perte de poids que vous devez demander. Vous voudrez peut-être parler à votre médecin des médicaments de perte de poids, des risques de différents programmes de perte de poids et des avantages de perdre du poids. Votre médecin sera en mesure de vous donner des réponses qui tiennent compte de votre historique de santé personnel.
Le meilleur médecin pour la perte de poids
Avant de prendre rendez-vous, vous pourriez vous demander quel genre de médecin à voir sur la perte de poids. Il ya probablement des dizaines de médecins de perte de poids dans votre région et beaucoup d’entre eux peuvent être connectés à un programme ou un service de régime. Finalement, ces médecins peuvent être en mesure d’aider.
Mais lorsque vous démarrez un programme de perte de poids, vous devriez d’abord consulter votre médecin traitant. Pourquoi? Parce que même si votre médecin ne peut pas être un expert en perte de poids, votre médecin de soins primaires est un expert dans vos antécédents médicaux. Votre médecin traitant peut vous poser des questions générales sur la perte de poids et vous donner des réponses personnalisées en fonction de vos antécédents médicaux et de vos problèmes de santé.
Si votre médecin n’est pas en mesure de répondre à des questions spécifiques sur les programmes d’alimentation populaires, les routines d’exercice ou sur les médicaments de perte de poids, il ou elle peut vous référer au meilleur expert dans votre région.
Questions de perte de poids à poser à votre médecin
Lorsque vous consultez votre médecin pour la perte de poids, commencez la conversation en expliquant que vous voulez perdre du poids.
Votre médecin peut prendre à partir de là et offrir des suggestions pour les programmes de régime ou les plans d’exercices à suivre. Mais sinon, posez ces questions pour obtenir l’information dont vous avez besoin.
- Dois-je perdre du poids? Votre médecin peut vous donner une réponse rapide ou il peut prendre un certain temps pour calculer votre IMC. Certains médecins peuvent également mesurer votre composition corporelle.
- Suis-je assez en bonne santé pour suivre un régime? Si vous avez subi des changements de santé, votre médecin peut vous demander d’attendre que votre état se soit stabilisé pour commencer un régime ou un programme d’exercices.
- Quel poids dois-je perdre? La réponse à cette question peut dépendre de combien de poids vous voulez perdre, mais il est possible que votre médecin ait aussi une recommandation. Avec la contribution de votre médecin, vous pouvez être en mesure de fixer un objectif plus raisonnable. Est-ce que mon poids affecte ma santé
? Il y a certaines conditions comme le diabète de type 2 ou l’hypertension qui peuvent s’améliorer si vous perdez du poids. Demandez à votre médecin si un régime ou un programme d’exercices peut améliorer votre condition médicale. - Comment ma santé s’améliorera-t-elle si je perds du poids?
Connaître la réponse à cette question peut vous motiver lorsque vous atteignez un plateau de perte de poids ou lorsque vous manquez d’énergie pour poursuivre votre programme. Une amélioration de votre état de santé peut signifier que vous pouvez prendre moins de médicaments ou consulter votre médecin moins souvent. - Puis-je prendre un médicament de perte de poids?
Vous pouvez parler à votre médecin des médicaments de perte de poids si vous êtes significativement en surpoids et si vous avez essayé d’autres méthodes de perte de poids sans succès. Avant de parler de pilules amaigrissantes à votre médecin, vous devriez être prêt à expliquer les différents programmes d’alimentation que vous avez essayés. De nombreux médicaments ont des effets secondaires. Votre médecin voudra probablement que vous essayiez des méthodes plus sûres et plus communes de perte de poids avant de prendre des médicaments. - Combien de poids dois-je perdre pour voir un avantage?
Dans certains cas, juste une petite quantité de perte de poids peut avoir un impact significatif sur votre santé.
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Est-ce que j’ai un problème médical qui devrait affecter le plan d’alimentation que j’ai choisi?
Il existe des plans d’alimentation spécifiques recommandés pour les personnes souffrant de diabète ou d’hypertension. Découvrez s’il existe un plan qui vous est recommandé. - Y a-t-il des aliments que je devrais éviter?
Certains médicaments peuvent devenir moins efficaces si vous mangez certains aliments. Le pamplemousse, par exemple, n’est pas recommandé pour les personnes qui prennent des médicaments hypocholestérolémiants. Notez tous les aliments que vous devriez éviter et affichez la liste dans un endroit où vous le voyez tous les jours. - Suis-je en assez bonne santé pour une activité physique vigoureuse?
Assurez-vous que vous êtes en assez bonne santé pour les exercices de musculation et de force. Si votre médecin vous impose des limites, vous voudrez peut-être les noter afin de vous en souvenir après votre départ.
- Comment devrais-je surveiller l’intensité de mes exercices?
La plupart des programmes d’exercices exigent que vous travailliez à différents niveaux d’intensité. Mais toutes les méthodes de surveillance de l’intensité de l’exercice ne fonctionnent pas pour tous les utilisateurs. Les moniteurs de fréquence cardiaque, par exemple, ne fonctionneront pas pour les personnes qui prennent des médicaments qui maintiennent leur fréquence cardiaque basse. Demandez à votre médecin d’être sûr. - Cette conversation initiale avec votre médecin devrait vous fournir toutes les informations dont vous avez besoin pour commencer votre programme de perte de poids. Pendant que vous continuez votre programme, assurez-vous de contacter votre médecin si vous remarquez des symptômes inhabituels ou des changements à votre santé qui provoquent une alarme. Si vous avez des problèmes de perte de poids, n’hésitez pas à consulter votre médecin pour voir s’il y a une raison médicale ou physique à votre lutte. Si vous avez essayé de perdre du poids pendant six mois ou plus et que votre poids a causé des problèmes de santé, vous pouvez discuter de la possibilité d’une chirurgie de perte de poids.
