Hydrothérapie
Des bains brefs, des douches et des compresses pour les serviettes peuvent aider à garder le coup de soleil frais et hydraté. La température de l’eau doit être froide à tiède.
Une eau trop chaude peut décaper les huiles naturelles de la peau. Pour un léger coup de soleil, essayez de prendre un bain ou une douche fraîche. Vous pouvez également placer des serviettes humides et fraîches sur les zones touchées pendant 10 à 15 minutes, plusieurs fois par jour.
Aloe Vera Gel
Aloe est une plante originaire d’Afrique. Les longues feuilles vertes contiennent du gel d’aloès. On croit que le gel d’aloès a des effets anti-inflammatoires et est utilisé par voie topique pour apaiser la peau brûlée et aider à guérir les plaies.
Gel d’aloe vera pur peut être trouvé dans de nombreux magasins de drogue et les magasins d’aliments naturels. Plus le gel est frais, plus on croit qu’il est efficace. Vous pouvez même utiliser une vraie plante d’aloès. Coupez une lance, divisez-la et frottez le gel transparent de l’intérieur de la feuille sur le coup de soleil. Évitez le latex jaune collant. (Le gel d’aloès ne doit pas être utilisé pour des brûlures graves ou des plaies.)
Les études n’ont pas confirmé les effets du gel d’aloe vera. Une petite étude thaïlandaise, cependant, a examiné l’efficacité de la crème d’aloe vera pour prévenir et traiter les coups de soleil et le bronzage.
Dans l’étude, la crème d’aloe vera a été appliquée sur la peau 20 minutes avant, immédiatement après, ou avant et après l’exposition aux ultraviolets (UV). De plus, l’aloe vera a été appliqué sur les sujets testés deux fois par jour pendant trois semaines. Les résultats ont montré que l’aloe vera n’avait pas de protection contre les coups de soleil ou le soleil et n’avait pas d’efficacité dans le traitement des coups de soleil comparé à un placebo. V Vinaigre topique
Le vinaigre blanc ordinaire est un remède populaire contre les coups de soleil. Bien qu’il n’y ait aucune preuve derrière ce remède populaire, beaucoup de gens qui l’essaient disent qu’il aide à soulager la douleur lorsqu’il est appliqué sur la peau.
Le vinaigre peut être appliqué en compresse. Faire tremper les serviettes propres dans une solution eau-vinaigre très faible. Essorer les serviettes et appliquer sur les zones touchées, en évitant le contact avec la peau cassée et le contour des yeux. Une autre option consiste à remplir un flacon pulvérisateur propre avec la solution eau-vinaigre et le vaporiser sur votre peau.
Hydratation
Il est important de boire beaucoup de liquides – nous perdons plus d’eau lorsque nous sommes à la chaleur et au soleil. La déshydratation peut causer des maux de tête et de la fatigue.
Un mot de très bon cœur
Il est important de noter que l’auto-traitement d’une maladie et l’évitement ou le retardement des soins standard peuvent avoir de graves conséquences. Si vous avez eu un coup de soleil et envisagez d’utiliser des remèdes maison, assurez-vous de consulter d’abord votre fournisseur de soins primaires.
Consultez immédiatement un médecin en cas de signes de choc ou d’épuisement dû à la chaleur, tels que:
Étourdissements
Pouls rapide
- Respiration rapide
- Nausées, fièvre ou frissons
- Vésicules cutanées graves
- Soif extrême, diminution / absence d’urine
- Avertissement: Le Les informations contenues sur ce site sont uniquement destinées à des fins éducatives et ne sauraient remplacer un conseil, un diagnostic ou un traitement par un médecin agréé. Il ne vise pas à couvrir toutes les précautions possibles, les interactions médicamenteuses, les circonstances ou les effets indésirables. Vous devriez consulter rapidement un médecin pour tout problème de santé et consulter votre médecin avant d’utiliser un autre médicament ou de modifier votre régime.
