L’été est un moment idéal pour être dehors et profiter du beau temps. Mais les activités estivales entraînent des risques supplémentaires pour votre santé. Assurez-vous d’être en sécurité cet été en connaissant les 10 principaux risques pour la santé en été. Un peu de prévention peut garder votre été en sécurité.
1 Cancer de la peau
Le cancer de la peau est la forme de cancer la plus courante. Plus d’un million de personnes reçoivent un diagnostic de cancer de la peau chaque année. S’il est pris tôt, le cancer de la peau est généralement traité facilement. Le cancer de la peau est plus fréquent chez les personnes qui:
- ont passé beaucoup de temps au soleil ou ont eu un coup de soleil.
- avoir une peau, des cheveux et des yeux clairs.
- Avoir un membre de la famille qui a eu un cancer de la peau.
- Vous avez plus de 50 ans.
Vous pouvez vérifier vous-même s’il y a un cancer de la peau tous les quelques mois, faire un dépistage gratuit du cancer de la peau, porter beaucoup de crème solaire et éviter le soleil lorsque cela est possible.
2 Coup de chaleur
Le coup de chaleur est une condition médicale grave qui peut mettre la vie en danger. En cas de coup de chaleur, la température interne du corps augmente. Tout comme une fièvre, des températures corporelles extrêmement élevées peuvent entraîner des dommages permanents. Voici quelques signes de coup de chaleur:
- confusion
- respiration courte et rapide
- arrêt de la transpiration
- impulsion rapide
Si quelqu’un a ces signes, appelez immédiatement le 911.
3 Empoisonnement alimentaire
Le CDC estime que 76 millions de personnes souffrent d’intoxication alimentaire. L’heure d’été est pleine de pique-niques, et les pique-niques apportent de la nourriture à l’air libre où elle peut rester trop longtemps au chaud. Évitez une éclosion d’intoxication alimentaire cet été en suivant des directives simples sur la salubrité des aliments et la manipulation des aliments. Le bon sens vous empêchera, ainsi que vos amis et votre famille, de contracter une maladie d’origine alimentaire.
4 Dommages aux yeux
Les rayons UV peuvent endommager les yeux. Si vous êtes à la lumière du soleil en été, veillez à porter des lunettes de soleil qui filtrent la lumière UV. Sinon, vos lunettes de soleil ouvrent vos pupilles en rendant les choses plus sombres, ce qui laisse passer plus de rayons UV, pas moins. Assurez-vous que vos lunettes de soleil filtrent 100% de la lumière UV et assurez-vous de les porter, en particulier autour de l’eau, ce qui peut refléter énormément de lumière à vos yeux.
5Les accidents de la route (fatigue du conducteur, conduite défensive, etc.)
Les accidents de la route sont la première cause de mortalité chez les jeunes. Évitez les accidents de voiture d’été en:
- ne buvant jamais et en conduisant
- gardez les trajets d’été en voiture raisonnables
- ne conduisez jamais après minuit
6Dénouement
Plus de 3 000 personnes se noient dans des accidents liés à la piscine. Plus de 650 noyés dans des accidents de bateau. Pour chaque enfant de moins de 14 ans qui se noie, cinq autres souffrent de quasi noyade. Prévenez ces tragédies estivales par la supervision, la sécurité de la piscine et l’application des règles autour de l’eau.
7 Déshydratation
La déshydratation peut se produire rapidement dans la chaleur estivale. Assurez-vous que vous avez de l’eau à portée de main lorsque vous serez dans la chaleur pendant une longue période. Ne pas oublier les enfants aussi – ils ne peuvent pas demander de l’eau. Assurez-vous de prendre de fréquentes pauses d’eau pendant les activités estivales des enfants.
8 Morsures de punaises
Les piqûres d’insecte peuvent être agaçantes et provoquer des démangeaisons. Ils peuvent également être graves s’ils apportent une maladie infectieuse comme le virus du Nil occidental ou la maladie de Lyme. Prévenez les piqûres d’insectes et les infections cet été en évitant les situations de buggy, en utilisant un bon insectifuge et en portant des pantalons et des manches longues dans les zones buggy.
9 Sexe non protégé
L’été apporte des pensées de romance et de nouveaux intérêts amoureux. Alors que la spontanéité d’une romance d’été est exaltante, les risques d’une infection sexuellement transmissible, y compris le VIH, sont très réels. Avant de vous lancer dans une aventure estivale, sachez comment vous vous protégerez.
10Les blessures causées par les feux d’artifices
Chaque année, près de 10 000 personnes sont blessées par des feux d’artifice si violemment qu’elles doivent se rendre aux urgences. Évitez ces blessures graves en laissant des feux d’artifice aux professionnels. Si vous insistez pour faire des feux d’artifice dans votre propre cour, utilisez la sécurité du bon sens, comprenez ce que fait chaque feu d’artifice et gardez les enfants à une distance sécuritaire.
