Les bandages élastiques (également appelés bandages compressifs) sont souvent utilisés pour la compression du RICE – repos, glace, compression et élévation – le traitement de premier secours pour les bleus et les entorses. Probablement le nom de marque le plus commun pour un bandage élastique est un emballage Ace. Band Les bandages élastiques font un bon travail de compression d’une nouvelle blessure ou d’une inflammation et contribuent à maintenir le gonflement.
Cependant, il y a une limite à la durée de compression d’une blessure. À un certain point, le flux sanguin vers la zone blessée doit augmenter pour encourager la guérison. Dos Dosage et ne pas faire avec un bandage élastique
N’utilisez des bandages élastiques que dans les 24 à 48 heures suivant une blessure. Essentiellement, vous n’utiliseriez pas un bandage élastique plus que vous n’utiliseriez de la glace sur une blessure.
Combinez le repos et l’élévation avec la compression autant que possible.
- N’enveloppez pas la glace sous le bandage élastique. Toujours appliquer la glace et la compression séparément pour éviter les engelures. Le meilleur pari est d’alterner la glace et la compression. Souvenez-vous soit de la glace ou de l’As, mais pas des deux.
- Ne pas trop serrer les bandages élastiques. L’idée est juste de décourager l’enflure, pas de bloquer complètement le flux sanguin.
- N’essayez pas d’envelopper une cheville ou un genou avec un bandage élastique pour l’empêcher de se tordre ou de se blesser à nouveau. Les bandages élastiques ne fournissent pas de soutien; ils sont simplement pour la compression.
- Size Matters
- Les bandages élastiques ont généralement une largeur de 2 à 6 pouces. Plus le bandage est large, plus vous obtenez de compression sans bloquer le flux sanguin réel. Typiquement, pour un bras ou une jambe adulte, vous voulez utiliser un bandage de 3 ou 4 pouces. Fingers Les doigts adultes et les bras et les jambes des enfants peuvent s’échapper avec le bandage plus étroit de 2 pouces.
Options alternatives
Les bandages de compression auto-adhérents (Coban ou Sensi-wrap) offrent une compression similaire à un bandage élastique. Ils ont l’avantage de se comporter comme un ruban adhésif sans coller à la peau. Ces enveloppes peuvent être déchirées facilement à la longueur dont le secouriste a besoin et elles sont capables de s’enrouler suffisamment pour constituer un garrot adéquat. Wra Les enveloppes de compression auto-adhérentes sont courantes dans les milieux sportifs et sont disponibles en différentes largeurs allant de 1/2-inch à 4 inches. Comme ils agissent comme un ruban, ils sont plus polyvalents dans une trousse de premiers soins qu’un bandage élastique typique. Wra Les enveloppements de gaze comme Kerlix, Kling ou Conform ne sont pas aussi élastiques qu’un bandage élastique. Ils ne sont pas beaucoup utilisés pour la compression, car ils ne sont pas assez serrés tout en conservant leurs formes larges. Les enveloppements de gaze sont meilleurs pour contrôler les saignements ou panser les plaies ouvertes.
Tourniquets
À l’exception des enveloppes de compression auto-adhérentes, aucune de ces options ne peut faire un garrot passable. Les tourniquets doivent étancher complètement le flux sanguin vers les parties distales de l’extrémité sur laquelle ils sont utilisés.
Utilisez les bandages de compression avec précaution et ils vous aideront à guérir les blessures mineures.
