Un lavement est une méthode de guérison alternative dite pour nettoyer le côlon. Comme pour les colonics, cette méthode consiste à introduire de l’eau dans le côlon par le biais du rectum. Souvent utilisés pour traiter la constipation et favoriser les mouvements de l’intestin, les lavements sont censés favoriser la perte de poids et offrir un large éventail d’avantages pour la santé.
Pourquoi les gens pratiquent-ils les lavements?
Selon les promoteurs, les lavements peuvent éliminer les déchets et les toxines du côlon.
Alors que la plupart des individus en bonne santé sont capables d’éliminer eux-mêmes les déchets de manière efficace, ces partisans affirment que les déchets non éliminés peuvent s’accumuler dans le côlon et entraîner une série de problèmes de santé. Ces problèmes de santé comprennent: les allergies, la mauvaise haleine, les maux de dos, la dépression, la fatigue, les maux de tête, les hémorroïdes, l’indigestion, les problèmes de sinus et les affections cutanées comme l’eczéma et le psoriasis.
Dans certains cas, les lavements sont utilisés dans le cadre des régimes de désintoxication. On dit également que les lavements améliorent l’humeur, améliorent la performance mentale et favorisent la perte de poids.
Types de lavements
Certains types de lavements impliquent de retenir le liquide dans le côlon pendant de longues périodes de temps. Bien que les lavements de café soient le type de lavement de rétention le plus courant, d’autres traitements impliquent des perfusions contenant des substances comme des probiotiques, des feuilles de framboisier rouge et des minéraux.
Recherche sur les lavements
Jusqu’à présent, il existe très peu de preuves scientifiques à l’appui de l’une ou l’autre des allégations concernant les bienfaits supposés pour la santé des lavements.
La recherche disponible sur les lavements et leurs effets sur la santé comprend une étude publiée dans la revue «Colorectal Disease» en 2012. Dans l’étude, les chercheurs se sont concentrés sur 504 patients subissant une coloscopie (un type de test médical généralement utilisé pour dépister le cancer du côlon). Tous les patients ont pris une solution de préparation intestinale le matin de leur intervention, et 26 de ces patients ont également reçu un lavement. Pour 25 des 26 participants à l’étude qui ont reçu des lavements, une colonoscopie réussie a été réalisée. Par conséquent, les auteurs de l’étude ont conclu que les lavements peuvent être une solution «très réussie» pour les patients ayant une préparation intestinale inadéquate avant la coloscopie. Dans un rapport publié dans la base de données Cochrane des revues systématiques en 2013, cependant, les chercheurs ont déterminé que les lavements peuvent ne pas être bénéfiques pour les femmes pendant le travail. Pratiques de routine dans les services d’accouchement dans de nombreux pays, les lavements réduisent le travail et réduisent les fuites de matières fécales (source potentielle d’infection pour la mère et l’enfant).
Pour le rapport, les scientifiques ont analysé quatre études publiées précédemment impliquant un total de 1 917 femmes. Comme ces études ont montré que les lavements n’ont pas eu d’effet significatif sur des facteurs tels que le taux d’infection et la durée du travail, les auteurs ont conclu que l’utilisation systématique des lavements pendant le travail devrait être découragée.
Effets secondaires et problèmes de sécurité Les lavements peuvent déclencher un certain nombre d’effets secondaires, y compris la diarrhée, la nausée, les vomissements, l’évanouissement et les étourdissements. Certains types de lavements ont été associés à des déséquilibres électrolytiques, à une fréquence cardiaque rapide et à des crises cardiaques. Les risques associés aux lavements comprennent également la perforation du rectum, qui pourrait causer des dommages aux organes internes. En Les lavements mal préparés ou administrés peuvent entraîner une infection.
En outre, on craint que l’utilisation répétée de lavements ne provoque un affaiblissement des muscles des parois intestinales. À son tour, cet affaiblissement peut interférer avec la capacité de votre corps à effectuer des mouvements de l’intestin par ses propres moyens.
Alternatives aux lavements
Il existe plusieurs façons de stimuler la digestion sans utiliser de lavements. Par exemple, rester actif physiquement, boire beaucoup d’eau, stimuler votre consommation de fibres, pratiquer une alimentation consciente et gérer votre niveau de stress peut grandement améliorer votre santé digestive.
Si vous envisagez d’utiliser un type quelconque de médecine alternative (y compris les lavements) pour traiter un problème de santé chronique, assurez-vous d’abord de consulter votre médecin.
