Pendant votre cycle menstruel, le système reproducteur de votre corps subit des changements physiologiques et hormonaux.
Pour comprendre et discuter de ces changements, passons en revue quelques faits anatomiques:
- L’utérus, ou l’utérus, est un organe en forme de poire, de la taille de votre poing, situé entre la vessie et les intestins inférieurs.
- Le col de l’utérus est le tiers inférieur de l’utérus et son ouverture, appelée «os», est l’entrée du canal vaginal et permet à votre période de s’écouler.
- Les trompes de Fallope s’étendent de chaque côté de l’utérus et près de l’extrémité de chaque trompe de Fallope se trouve un ovaire.
- Les ovaires sont des organes de la taille d’une amande qui produisent des œufs. Chaque ovaire contient de 200 000 à 400 000 follicules, qui contiennent le matériel nécessaire pour produire des œufs.
- L’endomètre est la paroi interne de l’utérus et cela ressort comme votre flux menstruel. En plus du tissu endométrial, votre flux menstruel contient également du sang et du mucus provenant du col de l’utérus et du vagin. Lorsque vous êtes enceinte, l’endomètre s’épaissit et se remplit de vaisseaux sanguins qui mûrissent dans le placenta.
Hormones impliquées dans votre cycle menstruel
Tout commence par vos glandes endocrines, car elles produisent les hormones qui déterminent quand vous obtenez votre période, la quantité de flux menstruel et ce qui arrive à vos organes reproducteurs.
La zone du cerveau appelée l’hypothalamus relie votre système nerveux et endocrinien par l’intermédiaire de la glande pituitaire, qui est également dans le cerveau, et contrôle les hormones nécessaires à la santé reproductive et à vos règles.
Six hormones servent de messagers chimiques à votre système reproducteur: hormone Gonadotrophine (GnRH)
- Hormone folliculo-stimulante (FSH)
- Lutéinisante (LH)
- Estrogène
- Progestérone
- Testostérone
- Pendant votre cycle menstruel, l’hypothalamus se libère GnRH. Cela provoque une réaction chimique dans l’hypophyse et stimule la production de FSH et de LH.
Vos ovaires produisent de l’œstrogène, de la progestérone et de la testostérone (oui, l’hormone «masculine») en réaction à la stimulation par la FSH et la LH. Lorsque ces hormones fonctionnent harmonieusement, des cycles menstruels normaux se produisent.
Votre cycle menstruel en 4 phases
Gardez à l’esprit que le cycle menstruel peut varier considérablement d’une femme à l’autre ou d’un mois à l’autre tout en restant normal. Généralement, la durée de votre cycle menstruel peut fluctuer de 3 semaines à 5 semaines, sans alarme.
Lorsque vous comptez les jours dans votre cycle, comptez toujours le premier jour de votre période comme le premier jour. La période moyenne dure environ 6 jours, bien que certaines femmes puissent connaître des périodes légèrement plus courtes ou plus longues.
Votre cycle menstruel se déroule en quatre phases:
la phase menstruelle
- la phase folliculaire
- la phase ovulatoire
- la phase lutéale
- La phase menstruelle
La phase menstruelle commence au moment où vous obtenez votre période et dure généralement jusqu’à cinq jours. Pendant ce temps, votre utérus se défait de votre vagin et les femmes portent un tampon ou une serviette hygiénique pour l’absorber.
La phase folliculaire
La phase folliculaire vient ensuite et se déroule généralement pendant les jours six à 14 de votre cycle. Votre taux d’œstrogène augmente, provoquant l’épaississement de l’endomètre. Les niveaux de FSH augmentent également provoquant la maturation de plusieurs follicules ovariens, dont l’un produira un œuf complètement mature pendant les jours 10 à 14.
La phase d’ovulation
Autour du jour 14, chez une femme qui a un cycle de 28 jours ovulation. Cela signifie que l’un des follicules matures a éclaté et a libéré l’œuf complètement mature dans l’une des trompes de Fallope.
La phase lutéale
